玩微博用微信該注意什么

林亞

日前，媒體的一則消息引起社會廣泛關注。武漢的余女士向媒體反映，自己60多歲的母親最近喜歡上了微信，半夜3點不睡覺，還在等著她朋友圈的老伙伴們給她發(fā)的照片點贊。

隨著手機的普及和移動互聯(lián)網的發(fā)展，越來越多的老人開始使用微博、微信等即時網絡通訊工具，這些工具在極大擴展老年人生活交往空間的同時，也不可避免地帶來了一些負面作用，如何趨利避害，讓自己成為玩轉微博、微信的互聯(lián)網達人？

先過心理關

微博微信的最大魅力就在于互動性，貼一則留言或者發(fā)一張照片，過不多時就會有人——認識你的或者不認識你的——在下面評論，或是關注或是喜歡或是點贊，而這種互動也讓不少人在玩微博、微信之時著著實實過了一把被眾人關注的癮。但是這種過癮之后，往往會帶來“上癮”，也就是發(fā)現(xiàn)有一個人關注自己，就希望多10個人關注自己，有一個人點贊，就渴望10個人點贊。

互聯(lián)網是會上癮的，原因之一就是會激發(fā)人心中的被關注、被持續(xù)關注的渴望，這種上癮對身心健康是不利的。上微博、微信，不用太在意別人的關注或者不關注，尤其沒有必要絞盡腦汁去專門發(fā)一些討好人的東西來博取關注，因為大家的關注點往往是不確定的，他們的喜好不僅不固定，而且即使再好的故事或者轟動的消息，不超過兩周時間也會被大批網民遺忘，根本不能對真正的生活產生很大的影響，這方面事例很多——有百萬千萬粉絲的微博作家，他出的書卻并沒有幾個人買。網絡成百上千的轉發(fā)和點贊與現(xiàn)實并不構成直接關系。另外，每個人的喜好不同還會導致評判不同，同一個內容，你認為積極向上，可能還會引來一些無聊人的惡言相向。因此，面對微博、微信時，老年人更需要做到“不以帖（子）喜，不以照（片）悲”。有人點贊，無人關注，有人罵街，都可以一笑了之，沒準兒第二天回帖的人自己都忘記這事了呢。

再過知識關

老年人上微信、微博，除了曬自己的各種照片之外，閱讀各種公共賬號推送的知識也是一種重要的消遣。網絡上現(xiàn)如今什么信息都能看得到，這些新舊知識對老年人來說，不僅是新鮮的，而且是快捷的，能極大拓展視野和思路。

不過需要指出的是，除了時政新聞之外，目前微博上流行的大部分“心靈雞湯”或者“XX真相”，都是抄襲自約5年前的互聯(lián)網，而微信上流行的則抄襲自約3年前的微博，至于其本身真假那更是需要詳細考察一番。因此老年人在閱讀時，最好留一個心眼，盲目輕信或者拒絕相信都不是科學的態(tài)度，畢竟“盡信書不如無書”嘛，遇到突發(fā)事件更是不用喜上眉梢或者怒火中燒，先讓真相飛一會兒。

繞開各類隱患

首先要防范身體方面的隱患，長時間保持一個姿勢刷微博、微信，容易誘發(fā)頸椎或腰椎疾病，而在夜間刷微博、微信，關燈之后的電腦屏幕對視力也不好，因此老人們刷微博的時候尤其要注意自己的身體負荷能力。

其次是要杜絕安全方面的隱患，目前微博、微信是互聯(lián)網詐騙分子正在染指的一個領域，因此在網上參加各種活動或者發(fā)自拍照片時，尤其要注意隱去一些關鍵信息，如家庭住址、聯(lián)系方式和真實姓名等等，這些個人隱私信息最好不要在公開場合公布出來。微博、微信就是一個虛擬的大市場，在紛亂復雜中“財不外露”也是應該的。

綜合來看，老人們刷微信、微博能夠增加新的交流渠道，是有益的。在微博、微信上刷出成就感，刷出健康經，需要我們用科學正確的態(tài)度去認真考慮。 （責編：石磐）

下載微信安裝包并安裝微信軟件。

在手機應用程序中找到微信圖標，打開微信軟件。

注冊微信賬號，可用手機號進行注冊。

登陸微信，填寫微信賬號和密碼，點擊登陸按鈕。

添加微信好友：在“朋友們”菜單下面找到“添加朋友”，有以下方式可供選擇：按號碼查找，掃一掃（通過好友的微信二維碼名片），從QQ好友列表添加，從手機通訊錄列表添加。

添加了好友后，可以返回到“通訊錄”菜單，找到好友，開始微信吧。

點擊好友頭像，點擊“發(fā)消息”，消息窗口下方圖標，可供選擇消息發(fā)送方式，像喇叭一樣的，發(fā)送語音消息，大寫T可發(fā)送文字消息，點擊加號“+”可展開其他消息形式菜單圖標，可發(fā)送圖片、視頻、表情等。endprint