我國(guó)競(jìng)技攀巖的特性及發(fā)展現(xiàn)狀研究①

王語嫣 郭君

(1.華中農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部 湖北武漢 430070; 2.廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東廣州 510663)

攀巖運(yùn)動(dòng)是指不依賴任何外在的輔助力量而徒手攀登巖壁的運(yùn)動(dòng),它要求攀登者附于巖壁上突出的支點(diǎn)、棱角與裂縫,運(yùn)用技巧,持續(xù)向上攀登,還要完成轉(zhuǎn)身、引體、騰挪等很多驚險(xiǎn)的技術(shù)動(dòng)作,被稱為“巖壁上的芭蕾”[1]。競(jìng)技攀巖運(yùn)動(dòng)起源于1865年的歐洲,直至20世紀(jì)80年代才引入中國(guó),與國(guó)外競(jìng)技攀巖相比起步較晚,發(fā)展尚處于初級(jí)階段。但近年來,隨著人們戶外運(yùn)動(dòng)熱情的高漲,競(jìng)技攀巖得到了越來越多年輕人的推崇和青睞,呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)[2]。

1 我國(guó)競(jìng)技攀巖的特性分析

1.1 競(jìng)技攀巖的產(chǎn)生機(jī)理

我國(guó)的競(jìng)技攀巖是于20世紀(jì)80年代從國(guó)外引入的,以一種朝氣蓬勃之勢(shì)在中國(guó)大江南北蔓延開來,具有一套完整和成熟的比賽規(guī)則和方式,具有觀賞性、競(jìng)技性和健身性等多個(gè)特性。競(jìng)技攀巖作為一個(gè)極限運(yùn)動(dòng),起初是蘇聯(lián)軍隊(duì)里的一種訓(xùn)練方式,是為了滿足作戰(zhàn)任務(wù)的需要。

1.2 競(jìng)技攀巖的技術(shù)體系

競(jìng)技攀巖對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)有其自身明顯的特征要求。在速度攀巖比賽中,身高、臂長(zhǎng)者會(huì)占有明顯優(yōu)勢(shì)。此外,體重也是決定攀巖運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的一個(gè)重要影響因素。競(jìng)技攀巖的基本要領(lǐng)包括以下幾個(gè)方面:抓、摳、拉、推、張、蹬、跨、掛、踏等技術(shù)動(dòng)作,對(duì)攀登者的力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性以及平衡等方面具有一定的要求。

競(jìng)技攀巖對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和身體素質(zhì)均有一定要求,技術(shù)動(dòng)作科學(xué)合理,已形成一整套成熟的技術(shù)體系。在攀爬線路方面,競(jìng)技攀巖的線路是多變的,每次比賽呈現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員面前的都是不同的線路,是由定線員為某次比賽專門設(shè)計(jì)的,這在一定程度上保證了比賽的公平性,考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員在全新線路上的表現(xiàn)。

1.3 競(jìng)技攀巖的訓(xùn)練體系

競(jìng)技攀巖的訓(xùn)練分為兩個(gè)階段:刺激期和恢復(fù)期。前一階段刺激肌肉和骨骼等組織并大量消耗儲(chǔ)存的能量,而后一階段身體不僅僅是恢復(fù),體能會(huì)提高到較訓(xùn)練前更好的水準(zhǔn)以適應(yīng)訓(xùn)練期間的刺激,競(jìng)技攀巖訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)練習(xí)與恢復(fù)的結(jié)合。競(jìng)技攀巖訓(xùn)練根據(jù)人的身體在不同季節(jié)表現(xiàn)出來的規(guī)律性特點(diǎn),表現(xiàn)出一定的周期性,即把訓(xùn)練分為冬訓(xùn)和夏訓(xùn)兩個(gè)部分,周而復(fù)始。冬訓(xùn)的宗旨是保持,夏訓(xùn)的宗旨是提高。鑒于我國(guó)競(jìng)技攀巖比賽幾乎集中安排在夏季舉行,運(yùn)動(dòng)員可以以賽代訓(xùn),通過真刀真槍的對(duì)決提高競(jìng)技水平。競(jìng)技攀巖的訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員飲食的合理性。營(yíng)養(yǎng)的均衡對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)至關(guān)重要,碳水化合物、蛋白質(zhì)等有益物質(zhì)需要進(jìn)行合理的補(bǔ)充和攝入,以保證身體所必需的供應(yīng)。

2 我國(guó)競(jìng)技攀巖的發(fā)展歷程及現(xiàn)狀

競(jìng)技攀巖從1987年引入我國(guó)以來,最開始是在地質(zhì)礦產(chǎn)部下屬的大中專院校結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)開展,如中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(北京)、江西應(yīng)用職業(yè)技術(shù)學(xué)院等,中國(guó)于1987年在北京懷柔登山基地舉辦了第一屆全國(guó)攀巖邀請(qǐng)賽,參加比賽的有國(guó)家登山隊(duì)、武漢地質(zhì)學(xué)院、西藏地質(zhì)學(xué)院、地礦部體協(xié)、地質(zhì)教育中心等中國(guó)大陸機(jī)構(gòu),以及特邀的日本長(zhǎng)野山岳協(xié)會(huì)和香港攀巖隊(duì)等12個(gè)代表隊(duì)共40名男女運(yùn)動(dòng)員。在該項(xiàng)賽事成功舉辦之后,吸取成功經(jīng)驗(yàn),于1993年在中國(guó)長(zhǎng)春舉行了第一屆全國(guó)攀巖錦標(biāo)賽[3-4]。

攀巖運(yùn)動(dòng)經(jīng)過十幾年的發(fā)展與推廣,逐漸的在戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部、各地的登山協(xié)會(huì)成為一個(gè)獨(dú)立而熱門的競(jìng)技項(xiàng)目。我國(guó)的競(jìng)技攀巖現(xiàn)屬于中國(guó)登山協(xié)會(huì)的攀巖攀冰部分管,從1993年開始舉辦全國(guó)攀巖錦標(biāo)賽,并且每年主辦和承辦國(guó)內(nèi)和國(guó)際的攀巖賽事,在2011年舉辦的國(guó)內(nèi)和國(guó)際的攀巖賽事達(dá)到了18次,成為歷年比賽之最。這一點(diǎn)也有力證明了攀巖運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性及其蓬勃的生命力。據(jù)資料顯示,2007年國(guó)家體育總局注冊(cè)的攀巖運(yùn)動(dòng)員達(dá)400多人,張春隆等在《我國(guó)競(jìng)技攀巖運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究》中發(fā)現(xiàn),我國(guó)攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展很不均衡,上海、江西、廣東、香港、湖北攀巖運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展較高,攀巖注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員主要分布在廣東、北京等經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的地區(qū)[5]。

2001年國(guó)家攀巖集訓(xùn)隊(duì)的成立,極大地促進(jìn)了我國(guó)攀巖競(jìng)技水平的快速提高。目前競(jìng)技攀巖項(xiàng)目有男女難度、速度和攀石共6個(gè)單項(xiàng),我國(guó)選手在各個(gè)單項(xiàng)中的表現(xiàn)有較大的差異。男女難度和女子速度也已躋身亞洲第一集團(tuán),幾位來自江西的選手,不斷突破速度賽的極限,以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)成了世界攀巖賽速度賽的領(lǐng)跑者,頻頻刷新世界紀(jì)錄。2007年9月,鐘齊鑫在西班牙第九屆世界攀巖錦標(biāo)賽上,以8.76s的成績(jī)奪得男子速度賽冠軍,在為中國(guó)隊(duì)摘得首枚世錦賽金牌的同時(shí)刷新了世界紀(jì)錄。在2010年的世界杯速度賽意大利站上以7.22s的成績(jī)打破了由他自己保持的世界紀(jì)錄,蟬聯(lián)了這一榮譽(yù)。在女子速度賽項(xiàng)目上,中國(guó)選手依然保持了霸主的地位,何翠芳、何翠蓮兩姊妹迄今四次打破速度賽世界紀(jì)錄。在2010年世界杯速度賽方面,我國(guó)攀巖隊(duì)依舊表現(xiàn)出了明顯的優(yōu)勢(shì),在10月底舉辦的懷集站比賽中鐘齊鑫摘得金牌,并以6.40s成績(jī)?cè)俅嗡⑿铝四凶?5m墻速度攀巖賽的世界記錄;我國(guó)女子攀巖選手也同樣體現(xiàn)出了極高的競(jìng)技水平,迄今為止何翠蓮仍以9.04s的成績(jī)保持著女子15m墻速度賽的世界紀(jì)錄。在對(duì)攀巖界的專業(yè)人士采訪時(shí),他們普遍認(rèn)為我國(guó)競(jìng)技攀巖將突破弱勢(shì)項(xiàng)目,努力躋身亞洲前列。在2012年的亞洲杯上,我國(guó)的國(guó)家隊(duì)員表現(xiàn)優(yōu)異,在速度項(xiàng)目保持優(yōu)勢(shì)的同時(shí),攀石賽的成績(jī)也有所提高,仁青拉姆在女子攀石上獲得了亞軍,這是女子在亞錦賽中獲得的最好成績(jī)。

難度賽和攀石賽上,中國(guó)選手近幾年在世界排行榜上是零席位,難度賽是法國(guó)、日本、西班牙、捷克、奧地利、韓國(guó)、斯洛文尼亞、荷蘭,攀石賽是俄羅斯、英國(guó)、奧地利、德國(guó)、意大利、烏克蘭、美國(guó)、法國(guó)、日本、捷克等,而速度賽上俄羅斯、中國(guó)、捷克、烏克蘭等,這些國(guó)家占據(jù)前十的位置。綜合來看,攀巖在歐洲發(fā)展普及,競(jìng)技水平走在前列。中國(guó)的速度男女水平發(fā)展均衡,分別有兩名選手位列前十。

在年度排名中,主要是江西、西藏、北京、四川、湖南、湖北的選手,這些選手所在地也是全國(guó)攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展活躍的省份,這些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的存在,在一定程度上帶動(dòng)了片區(qū)攀巖運(yùn)動(dòng)的普及和推廣。

3 競(jìng)技攀巖的發(fā)展規(guī)模

在20世紀(jì)末以前,競(jìng)技攀巖在中國(guó)僅僅是一個(gè)非常小圈子的活動(dòng),在1999年,可能整年參與接觸過攀巖活動(dòng)的數(shù)量也不超過百人,但在2000年以后,隨著競(jìng)技攀巖的推廣和普及,有關(guān)攀巖的培訓(xùn)課程不斷地舉行,使那些攀登者能夠在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行攀巖活動(dòng),安全性提高,技術(shù)積累加快,吸引更多的熱愛運(yùn)動(dòng)和追求極限的人們加入到攀巖隊(duì)伍的行列中,一些老巖場(chǎng)經(jīng)常人滿為患,五彩繽紛的巖壁上掛滿了繩,新鮮有趣的線路、場(chǎng)地、攀登方式也漸漸增多,可謂百花齊放。

競(jìng)技攀巖的擴(kuò)張帶動(dòng)了攀巖場(chǎng)地的建設(shè),比如廣東省的廣州大學(xué)城攀巖培訓(xùn)基地、廣州奧林匹克花園攀巖館、廣州軍體院攀巖場(chǎng)、華南理工大學(xué)攀巖場(chǎng)、火狐貍抱石場(chǎng)、武漢的快意攀巖館都是近年來新建的競(jìng)技攀巖場(chǎng)所?，F(xiàn)而今,擁有巖館的高校已達(dá)到50所以上,而且正呈現(xiàn)強(qiáng)勁的上升勢(shì)頭,專業(yè)攀巖運(yùn)動(dòng)員已達(dá)到幾百人,再加上眾多的攀巖愛好者,現(xiàn)今接觸競(jìng)技攀巖的人數(shù)非常巨大。在2013年,中國(guó)登山協(xié)會(huì)攀巖攀冰部丁祥華部長(zhǎng)暢談了十萬巖友發(fā)展設(shè)想,通過軟硬件條件、賽事活動(dòng)、青少年推廣等促使攀巖運(yùn)動(dòng)在我國(guó)實(shí)現(xiàn)跨越式的發(fā)展。

隨著人們的積極參與,競(jìng)技攀巖水平的提高非常快,在正式參與國(guó)內(nèi)賽事的短短幾年內(nèi),一些攀巖強(qiáng)省,比如廣州,已經(jīng)獲得過包括男子速度、女子速度與難度賽的全國(guó)冠軍(包括精英賽與業(yè)余組)。一些攀巖強(qiáng)校,比如江西應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)等不斷在大小賽事中刷新紀(jì)錄,取得一個(gè)又一個(gè)輝煌的成績(jī)。

4 結(jié)語

我國(guó)競(jìng)技攀巖起步較晚,發(fā)展尚處于初級(jí)階段,但近年來競(jìng)技水平有較大提高,男女速度賽成績(jī)名列世界前茅;難度賽及攀石賽是我國(guó)的弱勢(shì)項(xiàng)目,急需加強(qiáng)。作為一個(gè)體育大國(guó),還需從各方面入手,不斷積累攀巖人口基數(shù),促進(jìn)更多愛好者加入攀巖的世界中,發(fā)掘后備軍,充實(shí)現(xiàn)在的攀巖隊(duì)伍。

[1]吳鵬,于軍.高校攀巖運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,25(3):117-119.

[2]黃靜,熊昌進(jìn).攀巖運(yùn)動(dòng)[M].上海:上?？茖W(xué)普及出版社,2005:10-14.

[3]慕煜.我國(guó)高校攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程[D].北京體育大學(xué),2007.

[4]張春隆,馬和太,韓春遠(yuǎn).我國(guó)競(jìng)技攀巖運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào),2007,26(4):77-80.

[5]劉明星,楊文革,劉小學(xué).我國(guó)攀巖運(yùn)動(dòng)研究綜述[J].競(jìng)技體育,2011(26):47-48.