淺談籃球規(guī)則的演變對籃球運動發(fā)展的影響

黃中科

(百色學(xué)院 廣西百色 533000)

為了保證籃球比賽在進行過程中始終堅持公平、公正的原則,使其和其他的球類運動相區(qū)分,就必須要對籃球比賽制定一定的規(guī)則?；@球是在19世紀中后期由美國的一位教師所發(fā)明,在籃球運動發(fā)展的初期,其規(guī)則相對比較簡單,也比較容易理解和掌握,同時限制因素較少,再加上人們還沒有真正的體會到籃球運到所帶來的樂趣,因此,在制定籃球運動規(guī)則的時候并不是很重視,這必然會導(dǎo)致舉行籃球比賽的時候出現(xiàn)混亂的情況,籃球隊員之間很容易產(chǎn)生矛盾。所以,為了更好的規(guī)范籃球比賽,減少類似情況的發(fā)生,人們逐漸開始重視籃球規(guī)則的制定。雖然在籃球運動發(fā)展的過程中,其規(guī)則也在發(fā)生著改變,但是總的來說,所改變的僅僅是一些簡單的規(guī)則?；@球比賽是人們制定規(guī)則的基礎(chǔ),其制定的原則會隨著科學(xué)技術(shù)的進步以及經(jīng)濟的發(fā)展發(fā)生改變,要符合籃球發(fā)展的自然規(guī)律、符合當(dāng)今時代的主題、順應(yīng)時代主流。規(guī)則的變化與社會的發(fā)展相適應(yīng),保證參與比賽的人員都能夠通過公平競爭來比賽,同時也使觀賽者更容易理解和感悟,促使它們對籃球運動產(chǎn)生興趣。

1 研究對象以及研究方法

1.1 研究對象

以FIBA和NBA規(guī)則以及籃球戰(zhàn)術(shù)為主要的研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

經(jīng)過一個世紀的發(fā)展,籃球運動已經(jīng)在世界范圍內(nèi)引起了關(guān)注,所以,對籃球運動的研究資料非常多,籃球規(guī)則在發(fā)生改變時,不僅要對當(dāng)時的社會發(fā)展情況進行詳細的研究,還要對已經(jīng)發(fā)表的相關(guān)文獻進行參考,以此確保規(guī)則的大方向不會發(fā)生改變,所以,文獻資料法是學(xué)者進行研究主要的方法之一。

1.2.2 專家訪談法

通過和相關(guān)專家的交流能夠讓我們更加充分的了解籃球運動的規(guī)則,從而加深我們對籃球規(guī)則演變規(guī)律的理解。

1.2.3 錄像資料法

通過觀看相關(guān)錄像,能夠?qū)@球規(guī)則演變的相關(guān)信息進行有效的收集,結(jié)合實際的例子進行分析,可以更好的發(fā)現(xiàn)起著關(guān)鍵作用的細節(jié)。

2 結(jié)果與分析

2.1 籃球規(guī)則的演變對籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

2.1.1 比賽形式的演變

目前的籃球比賽和過去相比發(fā)生了很大的改變,首先在參賽人員的數(shù)量上,過去的籃球比賽參與人員非常多,比賽人員之間的配合比較困難,這就很容易導(dǎo)致比賽場地發(fā)生混亂,使得隊員的技能得不到充分的發(fā)揮;其次是比賽的場地,由于傳統(tǒng)的比賽參賽人數(shù)較多,場地也會相應(yīng)的較大,這就在一定程度上限制了隊員的投球速度,一場比賽下來需要非常長的時間。而隨著籃球規(guī)則的演變,上述問題都得到了很好的解決,不僅節(jié)約了比賽的時間,同時各隊員的個人技能也得到了有效的發(fā)揮。

2.1.2 比賽開球的演變

從籃球運動開始興起到目前為止,比賽的開球規(guī)則共發(fā)生了6次重大的變化。在1891年,比賽開始之前,球員不允許進入比賽場地,只有當(dāng)裁判員吹響口哨之后球員才能進入場地開始搶球,僅僅依靠球員的速度來決定由誰控球。在1894,允許球員在比賽開始之前進入場地,但是僅僅只能進入一人,并且其主要的作用是進行中圈投球,根據(jù)球員的投球率決定由誰控球,這在一定程度上使比賽的時間增加,同時也不具有說服力,因此,到了1936年,舊的規(guī)則被改變,發(fā)球的地點由場地中間逐漸向邊緣轉(zhuǎn)變。到了2002年,開球的方式又再一次的變?yōu)樵谥虚g進行跳球,同時根據(jù)球員的投球率決定控球方,此時的中圈跳球相對來說發(fā)生了很大的改變,由之前的總裁判執(zhí)球轉(zhuǎn)變?yōu)檩喠鲌?zhí)球。由于這種執(zhí)球的方式能夠加快比賽的進度,同時相對比較公平、合理,因此到目前為止,這種開球規(guī)則仍然在使用。

2.1.3 比賽場地的演變

從2010年10月1日起,使用了60多年的籃球場禁區(qū)規(guī)格,由梯形轉(zhuǎn)變?yōu)榱碎L方型面積,同時增加了合理沖撞區(qū)鼓勵身體對抗,三分線的將由原來的6.25m增加到6.75m。通過研究分析發(fā)現(xiàn),比賽場地的演變會隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而改變,同時也會受到一定的制約?，F(xiàn)在的籃球比賽高空投球經(jīng)常發(fā)生,比賽越來越激烈,能夠獲得高空的優(yōu)勢便能夠掌控整個比賽。

2.1.4 時間上的演變

(1)比賽時間的演變?；@球運動經(jīng)過不斷的發(fā)展,其比賽的時間發(fā)生了很大的變化,通過對過去籃球比賽時間的研究和分析發(fā)現(xiàn),比賽的總時間相比過去并沒有發(fā)生很大的變化,只是中場休息時間以及各個賽段的時間發(fā)生了改變。傳統(tǒng)的籃球比賽分為上、下兩場比賽,同時籃球比賽是一種對體力要求相當(dāng)嚴格的比賽,所以經(jīng)過上場比賽之后,隊員往往會出現(xiàn)體力不支等現(xiàn)象,這必然導(dǎo)致后半場比賽顯得非?？菰餆o味。因此,對比賽的時間進行調(diào)整顯得非常有必要,增加籃球比賽中場休息的時間,不僅能夠使隊員的體力得到恢復(fù),同時還能夠讓隊員有足夠的時間對上場比賽進行總結(jié),以便對進攻過程中的不足及時改正。另外還可以在中場休息的時間內(nèi)舉行一些簡單的娛樂活動,使得整個比賽過程充滿樂趣。

(2)3s規(guī)則的演變。在籃球比賽中,身高較高的隊員相對占據(jù)的優(yōu)勢比較大,為了確保比賽的公平性和公正性,防止個頭比較高的隊員在籃下做出過多的動作,3s規(guī)則隨之產(chǎn)生。3s規(guī)則很好的解決了上述問題,減少了籃球比賽的隊員對身高上的過度追求,而把更多的精力用于對比賽戰(zhàn)術(shù)以及技巧上的研究,很好的保證了比賽的公平性和公正性。

2.2 裁判法的演變對籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

2.2.1 籃球犯規(guī)概念的發(fā)展與演變

籃球運動是一種集體對抗性的運動項目,相比于其他的運動項目,具有很高的對抗性和激烈性,在比賽的過程中因為力度控制不合理,很容易和其他的隊員產(chǎn)生肢體上的碰撞,甚至還可能導(dǎo)致隊員受傷,嚴重阻礙比賽的正常進行。所以,籃球犯規(guī)的概念隨之產(chǎn)生,在最新的規(guī)則中明確規(guī)定,判斷隊員是否犯規(guī),首先要看隊員是否是有意對其他的隊員造成傷害,然后結(jié)合犯規(guī)隊員的態(tài)度進行判定。

2.2.2 罰則的演變對籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

在20世紀20年代之前:犯規(guī),罰球。1894年、1908年、1910年、1930年:2次、5次、4次、5次,取消比賽資格。到了20世紀50～60年代:決勝期的犯規(guī),罰球。70年代:球回后場,全隊累計犯規(guī)10次,對方在中線外發(fā)球,罰球。80年代:垂直原則、居中策應(yīng)原則、合理防守位置原則、半時累計7次犯規(guī),犯規(guī)、爨球或擲界外球1+1罰球。隨著籃球運動的不斷發(fā)展,由于處罰相對較輕,致使犯規(guī)的次數(shù)不斷增加,甚至有些隊員通過犯規(guī)來達到獲取勝利的手段。

2.3 籃球規(guī)則演變后籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的對策

2.3.1 熟悉場地

籃球比賽是否能夠取得勝利并不是某一個隊員就能夠掌控的,它需要通過各個隊員之間的合理配合才能取勝,采取科學(xué)合理的隊形可以使隊伍的優(yōu)勢得到很好的發(fā)揮,籃球場地是在比賽規(guī)則的基礎(chǔ)上進行規(guī)定的,在比賽中能夠真正的認識自己,找準自己的位置,對整個比賽場地熟悉掌握,是整個隊伍取得勝利的關(guān)鍵所在。

2.3.2 時間掌控

籃球比賽的時間有非常明確的規(guī)定,隊伍中的每個成員都要在有限的時間內(nèi),盡最大努力來提高自己的分數(shù),盡管籃球運動是一項集體對抗性的運動項目,整個團隊的合作精神非常重要,但是如果隊員自身的能力相對較弱,即使是通過有效的配合也很難取得勝利。所以,對于每一個隊員來說,必須重視自身的身體素質(zhì),經(jīng)常鍛煉,努力提升自己的技能,增強對時間的掌控能力。

2.3.3 熟悉規(guī)則

在籃球比賽進行過程中,由于情緒過于激動,很容易違反規(guī)則,當(dāng)犯規(guī)的次數(shù)達到一定的數(shù)量還可能會被罰下場,取消比賽資格。每一個隊員對于整個參賽隊伍來說都非常重要,因此,必須要將各種違規(guī)情況詳細的告知每一個隊員,盡可能的減少比賽過程中違規(guī)的次數(shù)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)隨著籃球運動的不斷發(fā)展,籃球的競技水平也隨之提高,這不僅使我國籃球技術(shù)得到很大提高,同時也和其發(fā)展規(guī)律相適應(yīng),在一定程度上促進了我國籃球競技方式的規(guī)范化、科學(xué)化。另外,整個籃球比賽過程中的娛樂活動也在不斷增加,并且球員的競技水平也獲得了很大的進步。

(2)相比于傳統(tǒng)的籃球競技方式,現(xiàn)代的籃球規(guī)則使比賽的過程更加激烈,更加精彩,同時對與傳統(tǒng)的打法也進行了改進,增加了很多傳球以及進球的方式,并且,隊員的攻擊能力和防守能力也得到了充分發(fā)揮,促使整個比賽過程更加精彩,更加吸引人。

3.2 建議

我國的籃球培訓(xùn)機構(gòu)和籃球?qū)W校非常重視球員對新規(guī)則的認知情況,同時根據(jù)新規(guī)則的要求對球員進行培訓(xùn),使球員的訓(xùn)練更加標準化、規(guī)范化,從根本上對傳統(tǒng)的打法和隊伍的陣型進行改進,最大程度的滿足新規(guī)則的要求,這樣才能使隊員在比賽中更好的發(fā)揮,從而取得勝利。

[1]李敏華,許軍,莫偉彬.論籃球規(guī)則的修改對進攻戰(zhàn)術(shù)的影響[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2011(7):78-79.

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[3]譚建忠.籃球規(guī)則修改的主要內(nèi)容對技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展影響的思考[J].和田師范專科學(xué)校學(xué)報,2009(3):183-184.