新興體育項(xiàng)目—引入中小學(xué)的實(shí)踐研究以極限飛盤為例

新興體育項(xiàng)目—引入中小學(xué)的實(shí)踐研究以極限飛盤為例

筆者結(jié)合所在學(xué)校開展的極限飛盤項(xiàng)目情況，談一下新興體育項(xiàng)目引入中小學(xué)的幾點(diǎn)做法。

一、選準(zhǔn)角度，避免盲目

當(dāng)前學(xué)校開展的新興體育項(xiàng)目有：攀巖、輪滑、定向運(yùn)動(dòng)、啦啦操、獨(dú)輪車、極限飛盤、毽球、空竹等。每項(xiàng)新興體育項(xiàng)目都有其內(nèi)在的價(jià)值和基礎(chǔ)，這些項(xiàng)目是否適合每一名學(xué)生，是否適合每一位教師，是否適合每一所學(xué)校都值得思考?！斑m合自己的才是最好的”。在選擇項(xiàng)目時(shí)筆者學(xué)校的做法是：

1.發(fā)揮集體智慧，初定項(xiàng)目。筆者學(xué)校在選擇新興體育項(xiàng)目時(shí)，體育組精心準(zhǔn)備，召開專題會(huì)議，每位教師拿出自己確定的項(xiàng)目，闡述項(xiàng)目在不同年級(jí)中開展的可行性、器材的安全性、場(chǎng)地的大小、家長(zhǎng)的支持力等，預(yù)測(cè)項(xiàng)目開展中將會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，集中會(huì)診分析，最后達(dá)成共識(shí)。由于極限飛盤具有無(wú)年齡、無(wú)性別限制的特點(diǎn)，并且器具簡(jiǎn)單，攜帶方便，運(yùn)動(dòng)量容易掌控，不受地域影響等優(yōu)勢(shì)，對(duì)小學(xué)生的力量、速度、靈活性、判斷力等都有很好的鍛煉價(jià)值。所以，最后筆者學(xué)校確定將極限飛盤作為新興體育項(xiàng)目，嘗試作為校本課程進(jìn)行普及。

2.實(shí)驗(yàn)教學(xué)，論證項(xiàng)目。確定好極限飛盤項(xiàng)目后，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，教師們先選擇五、六年級(jí)各一個(gè)班進(jìn)行實(shí)踐論證。通過(guò)兩周的教學(xué)，90%以上的學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣濃厚，參與積極性很高。如，正、反手拋盤動(dòng)作，學(xué)生們?cè)?個(gè)課時(shí)內(nèi)就能掌握，部分接受能力強(qiáng)的學(xué)生能夠進(jìn)行5～10米短距離對(duì)拋練習(xí)。在高年級(jí)的帶動(dòng)下，三、四年級(jí)的學(xué)生也自發(fā)地買來(lái)飛盤練習(xí)，形成了一定的影響力。實(shí)踐進(jìn)一步證明，極限飛盤完全可以在小學(xué)階段進(jìn)行，從掌握程度方面來(lái)看，該項(xiàng)目也比較容易開展、普及和推廣。

3.逐步推廣，確定項(xiàng)目。在項(xiàng)目的推廣階段，體育組召開了專題教研會(huì)，制訂了《極限飛盤項(xiàng)目開展實(shí)施方案》，確定了“以點(diǎn)帶面—課程建設(shè)—組建隊(duì)伍—推廣普及—形成特色”的總體思路。低年級(jí)成立極限飛盤興趣小組，高年級(jí)組織專門的極限飛盤校本課程，并建立極限飛盤隊(duì)，利用學(xué)生們所掌握的技術(shù)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單的對(duì)抗比賽知識(shí)，激發(fā)全校學(xué)生的參與興趣，從而讓更多的學(xué)生參與到此項(xiàng)目中來(lái)。

二、共同研究，提高技能

1.有的放矢，精研技術(shù)。極限飛盤技術(shù)表面看來(lái)非常簡(jiǎn)單，但是從教與練中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)它也蘊(yùn)含了很多技巧和技能。課余時(shí)間，筆者和幾位體育教師共同深入研究極限飛盤的動(dòng)作要領(lǐng)、技戰(zhàn)術(shù)方法等。為了學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作，飛盤一個(gè)一個(gè)拋出去，觀察飛盤的飛行軌跡，發(fā)現(xiàn)手上動(dòng)作的錯(cuò)誤。然后撿回來(lái)，重新開始練習(xí)，從反手到正手，從容易到復(fù)雜，一直到動(dòng)作定型為止。在對(duì)抗性比賽中的過(guò)人方法上，教師們對(duì)比足球比賽進(jìn)行摸索，二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)、三角進(jìn)攻等，在“教、學(xué)、練、賽”中探尋運(yùn)用極限飛盤技術(shù)的最佳策略。

2.因地制宜，制訂規(guī)則。如何在不改變官方規(guī)則原意的前提下，將規(guī)則變得更適合小學(xué)生。針對(duì)這一點(diǎn)，通過(guò)觀看飛盤比賽研究規(guī)則，向極限飛盤專業(yè)教師請(qǐng)教，在不斷實(shí)踐總結(jié)中，逐漸形成了一套適合小學(xué)生的規(guī)則。如，官方規(guī)則中，開盤環(huán)節(jié)，過(guò)半場(chǎng)之后兩側(cè)出界的，可以在出界點(diǎn)開始進(jìn)攻，沒過(guò)半場(chǎng)在兩側(cè)出界的，在出界點(diǎn)開始進(jìn)攻。由于小學(xué)生在選擇進(jìn)攻點(diǎn)時(shí)還不能迅速判斷利弊，所以統(tǒng)一改成了只要出界，就在出界點(diǎn)開始進(jìn)攻。如果飛過(guò)了得分區(qū)，在得分區(qū)后面或者側(cè)面出界，則統(tǒng)一規(guī)定在得分區(qū)前沿開始進(jìn)攻。

三、精心組織，持之以恒

1.統(tǒng)籌安排，制訂科學(xué)合理的計(jì)劃和目標(biāo)。學(xué)期伊始，體育組制訂極限飛盤訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）中的跑、跳、投擲教學(xué)分水平、分階段制訂教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)，全?？倓?dòng)員，讓極限飛盤項(xiàng)目融入課堂。低年級(jí)學(xué)生，可用小型的泡沫飛盤進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，中高年級(jí)利用比賽標(biāo)準(zhǔn)盤進(jìn)行比賽教學(xué)。讓學(xué)生有收獲、有提高、有成就感和新鮮感，體會(huì)飛盤學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2.強(qiáng)化素質(zhì)練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)能力。極限飛盤項(xiàng)目對(duì)速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)有一定的要求。在飛盤技術(shù)練習(xí)的同時(shí)，重視對(duì)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的強(qiáng)化，制訂科學(xué)有效的訓(xùn)練內(nèi)容，循序漸進(jìn)地進(jìn)行體能訓(xùn)練。在比賽中，不論是防守還是進(jìn)攻，都避免不了對(duì)方隊(duì)員的干擾，如何擺脫防守呢？教學(xué)中應(yīng)采取快速折返跑、身體柔韌、彈跳能力等訓(xùn)練，提高學(xué)生力量、準(zhǔn)確性、靈活性和判斷力等運(yùn)動(dòng)能力。

極限飛盤項(xiàng)目作為體育課程資源的“新鮮血液”，在項(xiàng)目開展中體育組結(jié)合《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》適時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)的測(cè)試，如50×8米往返跑，立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球等，在注重積極評(píng)價(jià)的同時(shí)，進(jìn)一步分析學(xué)生個(gè)體身體素質(zhì)的差異，進(jìn)行單項(xiàng)專門練習(xí)，用具體的身體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)指導(dǎo)項(xiàng)目的深入實(shí)施，保持學(xué)生高漲的練習(xí)熱情。

3.在比賽中增進(jìn)友誼，普及提高。一是開展校內(nèi)對(duì)抗賽，不同水平階段的學(xué)生利用合理的對(duì)抗，評(píng)選“最佳控盤手”、“最佳突破手”、“優(yōu)秀得分手”，加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的鞏固，教師及時(shí)記錄、及時(shí)總結(jié)，找出改進(jìn)的方法，制訂整改方案，科學(xué)安排好今后的教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)；二是開展校際對(duì)抗賽，定期邀請(qǐng)兄弟學(xué)校極限飛盤隊(duì)相互切磋技藝，交流訓(xùn)練心得和訓(xùn)練方法，相互促進(jìn)，共同提高；三是承辦上級(jí)極限飛盤比賽，市直、城鎮(zhèn)、礦區(qū)等中小學(xué)校之間相互競(jìng)技，在增進(jìn)友誼，提高技能的同時(shí)，進(jìn)一步普及極限飛盤項(xiàng)目。

—王瑞曉（山東省肥城市龍山小學(xué)，271600）；王安（山東省肥城市儀陽(yáng)鎮(zhèn)京城希望小學(xué)，271602）整理