淺析初中體育與心理學(xué)的關(guān)系

池史斌

(福建福州紅山中學(xué) 福建福州 350019)

課堂氣氛實際上是一種學(xué)生與老師共同營造的心理環(huán)境,它包含了學(xué)生的情感狀態(tài)、心理情緒以及老師的教學(xué)態(tài)度、情緒起伏等相關(guān)因素,在教學(xué)的進(jìn)程中引領(lǐng)教學(xué)質(zhì)量的走向。融洽的課堂氣氛能促進(jìn)學(xué)生健康的身心發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生與老師間的情感交流,在很大的程度上提升教學(xué)的質(zhì)量。反之,則會令學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣,從而錯過身心鍛煉的最佳時機(jī)。

如何才能有效的改善課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生參與課堂活動的積極性。不僅需要老師的全力配合,更加需要切實可行的教學(xué)方案的支持。本文就初中體育與心理學(xué)的關(guān)系展開探究,深入了解心理學(xué)對體育教學(xué)的影響,并依此提出有效的教學(xué)策略,以期達(dá)到良好的教學(xué)成果。

1 影響初中體育心理氛圍的因素

對于身心發(fā)展正處于重要時期的初中生而言,好的課堂心里氛圍能積極的引導(dǎo)他們進(jìn)行體育鍛煉,并樹立正確的體育價值觀。而消極的課堂心理氛圍不僅會影響他們對體育的學(xué)習(xí)熱情,甚至?xí)粝孪麡O的心理情緒。因此,我們要積極的探究影響課堂心理氛圍的因素,并據(jù)此對教學(xué)策略進(jìn)行改善。以下是心理因素的兩個方面。

1.1 老師對課堂心理氛圍影響

老師是課堂氣氛的主要帶動者,能直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。師生關(guān)系融洽,則學(xué)生會更加愿意參與課堂活動,并積極配合老師的課堂任務(wù)。良好的師生關(guān)系需要老師有健康向上的教學(xué)態(tài)度,以及視學(xué)生為朋友的教學(xué)理念。學(xué)生感受到老師坦誠相待的熱情以及公平公正的對待態(tài)度,會激發(fā)他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)熱情。更為重要的是引導(dǎo)他們健康樂觀的心理發(fā)展。因此,老師的正確引導(dǎo)對良好的課堂心理氛圍的形成有極為重要的意義。

1.2 學(xué)生對課堂心理氛圍的影響

1.2.1 學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的態(tài)度

在體育教學(xué)中,男生跟女生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度有很大差異。因為男生在身體機(jī)能的構(gòu)成以及性格方面都決定比女生更熱愛體育運(yùn)動。他們對體育活動有極強(qiáng)的參與性和好勝心。在關(guān)于學(xué)生對課堂體育活動的喜愛程度的調(diào)查中,大部分的學(xué)生表示喜愛。撇開男女因素不談,學(xué)生清楚的知道參與體育鍛煉對自身是大有裨益的。通過各種體育運(yùn)動的參與,學(xué)生間、學(xué)生與老師間增加了互動,交流了感情,促進(jìn)師了生關(guān)系的融洽。同時,有效的體育鍛煉能幫助學(xué)生建立強(qiáng)健的體魄和健康的心理。初中生尤其需要健康向上的心理指導(dǎo)和心理環(huán)境幫助自身的健康成長。

1.2.2 學(xué)生的自身素質(zhì)

學(xué)生的自身素質(zhì)包括兩個方面,一個是自身的意志,另一個對體育課的興趣。自身的意志包括學(xué)生獨立完成體育項目和活動的能力,以及克服困難的能力。這要求學(xué)生在體育活動的過程中要有堅持的決心和克服困難的勇氣。調(diào)查表明,大部分女生對體育的意志力要不如男生。首先,大部分女生的運(yùn)動神經(jīng)比男生弱。其次,女生在性格上對運(yùn)動方面不夠偏愛,不如男生積極。所以,老師要酌情加強(qiáng)對女生的體育鍛煉,幫助他們樹立良好的運(yùn)動習(xí)慣。在對體育課的興趣方面,男女生也有普遍的差異。女生對體育課的積極性明顯不如男生,究其原因也跟男女性格、體魄差異有關(guān)。因此,在體育課的教學(xué)中也要注重對女生適宜體育項目的了解,挑選女生喜愛且滿足運(yùn)動量需要的體育項目進(jìn)行鍛煉。既滿足了課堂教學(xué)的要求,又滿足了學(xué)生的興趣愛好。

1.2.3 體育課中需要注意的事情

體育課的教學(xué)內(nèi)容不僅僅只是要求學(xué)生鍛煉身體,強(qiáng)健身心,而且需要學(xué)生學(xué)會懂得尊重體育課的基本規(guī)范和學(xué)生間的交流。體育課程規(guī)則的遵守是學(xué)生上好體育課的基本要求,它包括愛惜器材并及時歸還器材,活動中注意的人身安全,友誼第一、比賽第二等方面。但是根據(jù)調(diào)查,對于器材的愛惜方面男生往往不如女生。原因主要是男生比女生更加熱愛體育活動,因此增加了器材的使用,導(dǎo)致器材過早勞損;男女生的性格差異表明大部分女生比男生更加細(xì)心,所以在器材的使用過程中也會更加愛護(hù)器材。在體育課程中,學(xué)生間的交流通過有效的活動項目得到加強(qiáng)。不同的活動形式要求學(xué)生學(xué)會合作,懂得競爭,把握好活動的準(zhǔn)則。在不斷的合作和競爭中,學(xué)生的團(tuán)隊意識得到加強(qiáng),對于勝利的渴望也有了新的理解。

2 初中體育教學(xué)營造良好的心理氣氛的方法

2.1 教學(xué)內(nèi)容方面

首先,針對男女生在體育鍛煉中的差異,廣大教師應(yīng)制訂不同的教學(xué)計劃,來提高教學(xué)成果。對于女生要加強(qiáng)基礎(chǔ)性的體育鍛煉,比如慢跑、體操等,先從基礎(chǔ)加強(qiáng)她們的體質(zhì),然后逐步引入適宜女生運(yùn)動的項目,比如排球、羽毛球等同樣需要全身運(yùn)動的體育項目,但相對于激烈的籃球和足球更適合女生練習(xí)。對于男生,在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時要經(jīng)常進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練,因為男生更多的熱愛較為激烈的籃球和足球運(yùn)動,需要足夠耐力的身體才能應(yīng)對自己飽滿的運(yùn)動熱情。其次,針對不同年齡層的學(xué)生要制訂不同的教學(xué)目標(biāo),并進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。不同年齡層的學(xué)生在理解能力、掌握能力、身體機(jī)能方面都有差異,老師要充分考慮到這些差異,并對教學(xué)目標(biāo)做相對調(diào)整。再次，對于課堂教學(xué)中遇到困難的學(xué)生,比如薄弱項或是身體原因而導(dǎo)致的學(xué)生成果不佳,老師也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。對有薄弱項的學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練,同時鼓勵學(xué)生克服困難,樹立獨立完成的體育運(yùn)動精神。對于身體有困難的學(xué)生老師應(yīng)酌情放松要求,同時針對學(xué)生的身體限制制訂鍛煉計劃,以幫助學(xué)生得到身心鍛煉。關(guān)于教學(xué)策略方面,老師應(yīng)擺脫舊觀念的束縛,鼓勵學(xué)生進(jìn)行交流、討論,提供發(fā)表意見的平臺。并充分給予學(xué)生自主練習(xí)的機(jī)會。在自主練習(xí)的過程中,老師能及時了解學(xué)生的興趣愛好、特長運(yùn)動、薄弱環(huán)節(jié),并根據(jù)得到的信息為學(xué)生制訂專門的訓(xùn)練計劃,發(fā)掘強(qiáng)項、加強(qiáng)薄弱項的訓(xùn)練以及培養(yǎng)學(xué)生特長項的學(xué)習(xí)興趣。最后,各個院校間應(yīng)加強(qiáng)體育交流,定期舉行體育比賽,挑選各個項目的佼佼者進(jìn)行專項訓(xùn)練。開拓學(xué)生的眼界,提升各院校的體育水平,為學(xué)生建立全面的健康身心提供良好的環(huán)境支持。

2.2 心理輔導(dǎo)方面

初中生的心智發(fā)育還不夠成熟,在遇到困難的時候容易產(chǎn)生消極、偏激的心理,缺乏解決問題的能力。因此,在初中體育的教學(xué)中要加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo),幫助他們有效的克服困難,提升他們解決問題的能力。首先,老師可以逐個進(jìn)行心理輔導(dǎo),對有心理困難的學(xué)生進(jìn)項單獨的開導(dǎo),幫助他們排遣不良的情緒,樹立正確的心理觀念。其次,在班級中挑選抗壓能力以及解決問題能力最好的學(xué)生1～2個,作為班級的心理顧問和學(xué)習(xí)榜樣。在日常的學(xué)生生活中引導(dǎo)有困難的學(xué)生樹立健康的心理,并幫助他們渡過難關(guān)。通過學(xué)生間的影響來循序漸進(jìn)的改善學(xué)生的心理,并且在一定程度上加強(qiáng)了學(xué)生間的情感交流。此外還可以在班級開展專題討論,比如“遇到困難,我該怎么辦？”等。通過集體的智慧結(jié)晶為大家樹立正確的解決問題的心理向?qū)А２⒏鶕?jù)不同的問題,匯集各方的解決辦法,從而增強(qiáng)學(xué)生對解決辦法的正確選擇。

2.3 教學(xué)方法方面

一板一眼的教學(xué)方法使得學(xué)生的心理處于壓抑狀態(tài),從而使得整個課堂的心理氣氛不活躍。在初中體育教學(xué)中注重使用快樂教學(xué)法能夠有效的調(diào)動學(xué)生的參與熱情,營造良好的心理氛圍?？鞓方虒W(xué)法在具體的實踐過程中表現(xiàn)為教師的語言的教學(xué)語言應(yīng)該多多設(shè)置笑點,將教學(xué)內(nèi)容情景化、娛樂化。將教學(xué)內(nèi)容情景化是快樂教學(xué)法常用的一種教學(xué)手段,初中生正值想象力發(fā)達(dá)的年紀(jì),將他們置身于情景之中,能夠有效地調(diào)動他們的運(yùn)動熱情。至于語言的幽默性,一般教師很難能夠“出口成章”,使學(xué)生哈哈大笑,因此需要教師在課前將“臺詞”編好,在課上能夠做到隨機(jī)應(yīng)變即可。而將教學(xué)內(nèi)容的娛樂化也是一個難點,這需要結(jié)合不同年級不同地區(qū)的具體教學(xué)內(nèi)容,制訂不同的方案。教師在實施的時候注意根據(jù)教學(xué)效果及時調(diào)整方案。

3 結(jié)語

綜上所述,要增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)不僅要加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)的鍛煉,更要注重對學(xué)生健康心理的引導(dǎo)。這不僅需要老師的積極參與,更需要教育體制的大力支持。初中是一個敏感的時期,學(xué)生還處于身心發(fā)展的重要階段,所以老師要耐心的輔導(dǎo)學(xué)生,通過各種教學(xué)手段的支持,在教學(xué)體制的配合下,完成預(yù)期的教學(xué)成果。在教學(xué)中同樣要注意男女性別以及年齡的差異,并針對這些差異制訂符合學(xué)生的教學(xué)策略,為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍而努力。

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