簡談中小學(xué)體育微變革、微創(chuàng)新”

徐迎柏，黃繼東

(1.鹽城市鹽都區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，江蘇 鹽城 224000；2.鹽都區(qū)教育局教研室，江蘇 鹽城 224000)

簡談中小學(xué)體育微變革、微創(chuàng)新”

徐迎柏1，黃繼東2

(1.鹽城市鹽都區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，江蘇 鹽城 224000；2.鹽都區(qū)教育局教研室，江蘇 鹽城 224000)

體育課堂教學(xué)改革經(jīng)歷了初期的探索、中期的調(diào)研認(rèn)證，乃至2011年新課標(biāo)的頒布與實(shí)施后，談體育課堂教學(xué)改革已成為過去。對于“新課標(biāo)”的頒布，有人說叫課改再出發(fā)，也有人說課改進(jìn)入了深水區(qū)。基于近幾年對體育課堂教學(xué)改革的相關(guān)研究與實(shí)踐探索。筆者認(rèn)為體育課堂教學(xué)改革通過十多年的實(shí)踐，其方向是正確的，取得的效果也是明顯的，學(xué)生的體質(zhì)狀況也有了一定的改善。但隨著課程改革的深度推進(jìn)，體育教學(xué)、活動的效果與付出似乎成不了正比。無論是體育課堂教學(xué)，還是陽光體育活動等，還有待進(jìn)一步的提高與完善。中小學(xué)體育的“微變革”與“微創(chuàng)新”。旨在有效激發(fā)學(xué)生的興趣，切實(shí)保障學(xué)生每天活動1小時，有效實(shí)施體育藝術(shù)2+1，真正促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

1 中小學(xué)體育“微變革、微創(chuàng)新”是課改深度推進(jìn)的需要

中小學(xué)體育經(jīng)過十多年的體育課堂教學(xué)改革與實(shí)踐、陽光體育的實(shí)施與推進(jìn)。各地各學(xué)校在課堂教學(xué)有效性、活動組織安全實(shí)效性方面做了相當(dāng)多的工作，也取得了一定的經(jīng)驗(yàn)與反思。在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上形成了學(xué)校的校本教材、特色體育、學(xué)校體育文化等。但從最后取得的效果來看，校與校之間、不同地區(qū)之間存在相當(dāng)大的差異，“穿新鞋走老路”的現(xiàn)象依然存在。上課內(nèi)容的選擇、教學(xué)的組織與方法、活動的內(nèi)容與安排等，受多方面的影響仍然脫離不了以后固有的模式，內(nèi)容單一枯燥、活動形式傳統(tǒng)，與學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與時代發(fā)展的要求不相協(xié)調(diào)。導(dǎo)致教學(xué)效果差，活動無趣，激發(fā)不了學(xué)生的興趣與愛好。不能將活動的時間與空間真正地交還給學(xué)生，學(xué)生的自主性、探究性與合作性得不到真正意義上的發(fā)揮，更多的是被動地接受。青少年體質(zhì)連續(xù)二十多年的下降及最近幾年的有效抑制，一方面說明我們的課程改革方向是正確的，效果是明顯的，但僅僅是下降趨勢的抑制，但沒有徹底地改變與提高，說明我們的工作還有提升的空間，還有優(yōu)化的可能存在。中小學(xué)體育“微變革”“微創(chuàng)新”，就是對現(xiàn)有的中小學(xué)體育工作進(jìn)行個別方面或者某一環(huán)節(jié)進(jìn)行微小的變化、改革、創(chuàng)造與求新。以滿足不同學(xué)生的需要，適應(yīng)時代的發(fā)展與學(xué)生身心發(fā)展的變化。

2 中小學(xué)體育“微變革”“微創(chuàng)新”能有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康

在如今的“微”時代，就學(xué)校教學(xué)來說，“微課題”“微視頻”“微課堂” “微型課”“微案例”等一呼而出。而就學(xué)校體育來說，除了體育課堂教學(xué)以外，還包括大課間、課外體育活動以及陽光體育活動等。這些活動細(xì)節(jié)的變革與創(chuàng)新，豐富了活動的內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生的興趣，提高了課堂教學(xué)效率、促進(jìn)了學(xué)生的體質(zhì)健康，切實(shí)保障學(xué)生每天活動1小時。

2.1 體育課堂教學(xué)的“微變革”與“微創(chuàng)新”

體育課堂教學(xué)改革自課改以來，我們曾經(jīng)迷茫過，教學(xué)內(nèi)容的“放開”與教學(xué)方法的“開放”，一時讓我們迷失了上課的方向，不知如何上課。以學(xué)生的發(fā)展為中心變成了一切圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)，自主、合作及探究性學(xué)習(xí)成了一個形式主義。要不要技能教學(xué)也成了當(dāng)時上課的一個研討話題。好在在全國第五屆中小學(xué)體育教學(xué)比賽的現(xiàn)場傳遞了正能量——體育技能教學(xué)的回歸，特別是2011年版的新課標(biāo)中明確了體育課堂教學(xué)應(yīng)以體育的基本知識、技能與方法為主要教學(xué)內(nèi)容。在這幾年的實(shí)踐過程中，學(xué)校的體育教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的選擇更趨科學(xué)性、教學(xué)方法與組織形式呈現(xiàn)多元化、體能訓(xùn)練整合到體育課堂教學(xué)的始終。為了課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的最大化，體育課堂教學(xué)仍需不斷的改進(jìn)與提高。

2.1.1 課堂教學(xué)內(nèi)容選擇的“微變革”與“微創(chuàng)新” 隨著課程改革的實(shí)施與推進(jìn)，國家課程實(shí)行三級管理體制，學(xué)校與一線體育教師對教學(xué)內(nèi)容的選擇有了更大的空間。我們在選擇教學(xué)內(nèi)容的時候，要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)地分析，注意直線性教材與螺旋性教材的處理，盡可能地與學(xué)生的興趣愛好及學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)結(jié)合起來。比如說短跑教學(xué)，從小學(xué)到高中我們都在教，但最后學(xué)生真正掌握短跑技術(shù)的并不多，（1）小學(xué)短跑教學(xué)的專業(yè)性太強(qiáng)，成人教學(xué)痕跡明顯，初高中階段在重復(fù)教學(xué)，沒有提出更高的目標(biāo)與要求。要與學(xué)生的興趣的激發(fā)、體育藝術(shù)2+1的實(shí)施等緊密結(jié)合起來。在教學(xué)過程中要注重學(xué)生的個性發(fā)展，盡可能關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生主動鍛煉意識，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。再則在以學(xué)生的發(fā)展為中心的同時，要結(jié)合學(xué)校的傳統(tǒng)特色、體育文化建設(shè)等，與學(xué)校的辦學(xué)理念有機(jī)結(jié)合。另外要充分發(fā)揮地方特色體育的隱性作用，比如籃球傳統(tǒng)校，對平時的籃球活動要通過各種平臺做大宣傳，營造籃球氛圍與空間；（2）對取得的成績要及時宣傳，通過環(huán)境營造及學(xué)校文化等方面去激發(fā)學(xué)生興趣，促使其積極投身到體育學(xué)習(xí)與鍛煉中去。

2.1.2 體育教學(xué)課堂組織與教學(xué)方法的“微變革” 與“微創(chuàng)新”為了有效提高課堂的教學(xué)效果，課堂教學(xué)的組織要多元化，要追求隊(duì)伍調(diào)動的最經(jīng)濟(jì)化、場地器材使用的最大化與最優(yōu)化等。比如說素質(zhì)練習(xí)接力跑游戲，我們習(xí)慣于將學(xué)生站在起跑線的后面以幾路縱隊(duì)站立，在比賽過程中，后面的學(xué)生想融入游戲當(dāng)中，但由于看不見，所以成了“旁觀者”，或者說為了參與進(jìn)去，隊(duì)形變得亂慒慒的，如果讓學(xué)生站在跑動路線的兩側(cè)，（1）學(xué)生直接參與融入了課堂；（2）整個隊(duì)伍保持著良好的秩序；（3）教學(xué)方法的變革與創(chuàng)新。到底是先教后學(xué)還是先學(xué)后教，要看具體的教學(xué)內(nèi)容?？傊獙⒄n堂的教學(xué)時間與空間更多的交給學(xué)生，加大課堂的練習(xí)密度，提高課堂教學(xué)效果。

2.1.3 課課練內(nèi)容與組織的“微變革”與“微創(chuàng)新” 第五屆全國中小學(xué)體育教學(xué)比賽的現(xiàn)場傳遞出來的聲音，是體育技能教學(xué)的回歸。為了促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，在盡可能增大課堂練習(xí)密度的同時，適度增加體育教學(xué)的運(yùn)動負(fù)荷。加強(qiáng)對學(xué)生的體能發(fā)展，課課練作為課堂教學(xué)的一部分，承擔(dān)著學(xué)生體能的提高與發(fā)展。隨著課堂教學(xué)改革的推進(jìn)，為了有效激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)的效果，我們在安排課課練的內(nèi)容與組織時，應(yīng)做一些微變革與微創(chuàng)新。比如說練習(xí)臂部力量，如果用傳統(tǒng)的俯臥撐，學(xué)生會失去興趣。但如果是讓學(xué)生俯撐以腳為重心轉(zhuǎn)一圈或兩圈，同時看誰轉(zhuǎn)得快，勢必能激發(fā)學(xué)生的興趣?；蛘哒f在上籃球課時，不要學(xué)生做俯臥撐，而是雙腳支在球上，做靜止的俯撐，由動力練習(xí)向靜力練習(xí)轉(zhuǎn)變，同時滲透核心動力的練習(xí)，既激發(fā)了興趣又提高了鍛煉的效果。再比如做腿部力量練習(xí)時，如果讓學(xué)生做連續(xù)的蹲起練習(xí)，學(xué)生不感興趣，如果做拓展中的“注意集中”游戲，讓學(xué)生在練習(xí)過程中叫出聲音，但第幾次與第幾次不出聲，如果聽到聲音，則重新來做，這樣學(xué)生的注意力會集中在什么時候出聲，轉(zhuǎn)移了學(xué)生的注意力，最終達(dá)到的鍛煉效果。

2.2 利用課外活動組織“微變革”與“微創(chuàng)新”

如果僅僅依靠中小學(xué)體育課堂的教學(xué)想提高學(xué)生的體質(zhì)，顯然是不夠的。在體育課堂教學(xué)中，我們教會學(xué)生體育相關(guān)的知識、技能及練習(xí)的方法。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生活動的興趣。大課間、課外體育活動、體育競賽等的有效開展，才能切實(shí)保障學(xué)生每天活動一小時，才能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，有能有效的提高學(xué)生的體質(zhì)健康。

2.2.1 大課間活動、課外體育活動的“微變革”與“微創(chuàng)新”保障學(xué)生每天活動1小時的質(zhì)量，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康 根據(jù)中央七號文件精神，各學(xué)校要在上午保證安排學(xué)生進(jìn)行25～30min的大課間活動，但在實(shí)踐中，我們更多看到的是學(xué)校為了安全與易操作，安排的是單一枯燥的廣播體操與跑操。一方面是在活動的時間與強(qiáng)度方面得不到保證，另外一方面學(xué)生是完全被動的在參與。在課余閑談時，我們常談到學(xué)生的操的質(zhì)量不行。我們反思一下，3年或者6年的時間總是做同一套操，學(xué)生能有興趣能投入進(jìn)去嗎。跑操確實(shí)在一定程度上對提高學(xué)生的體能起到一定的效果，尤其是對學(xué)生的心肺功能的提高。但在整齊統(tǒng)一的跑操的背后，扼殺的是什么，是學(xué)生對活動內(nèi)容的無耐，對活動愿望的喪失。整個過程學(xué)生總是被動參與。如果我們變化一下內(nèi)容，（1）可以結(jié)合學(xué)校與地方特色，融入學(xué)校的特色文化創(chuàng)編校園操，比如說足球操、書法操等等；（2）在組織形式上不過于強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一，可以將學(xué)校運(yùn)動隊(duì)及相關(guān)梯隊(duì)自主進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，以滿足特長學(xué)生的需要，也可以在組織方式上追求花樣，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力。比如說有些學(xué)校場地小，分成兩組學(xué)生在內(nèi)外圈同向跑操，同樣的跑操，只要改變一下方向，讓兩跑隊(duì)逆向跑，效果明顯不同。

2.2.2 中小學(xué)體育競賽的“微變革”與“微創(chuàng)新”，讓更多的人參與到活動中去，在活動中享受成功的喜悅，激發(fā)活動的激情 受傳統(tǒng)因素的影響，學(xué)校尤其是廣大農(nóng)村中小學(xué)，全校性的體育競賽更多的就是單一的春、秋季田徑運(yùn)動會。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中小學(xué)體育場地器材條件的改善，有些學(xué)校搞了體育節(jié)，從表面看，體育競賽工作搞得熱熱鬧鬧。但透過現(xiàn)象看實(shí)質(zhì)，在這些活動中，參與的總是那么一小撮人，比如說田徑運(yùn)動會，每班也就那么一小部分人參加，更多的同學(xué)是站在邊上搖旗吶喊，由于體育藝術(shù)2+1推進(jìn)緩慢、保證學(xué)生每天活動1小時的陽光體育活動推進(jìn)不力，在其他的單項(xiàng)比賽中，往往參與的仍然是這么一個群體。我們舉辦運(yùn)動會、單項(xiàng)比賽、體育節(jié)目的是通過比賽，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動激情，滿足特長學(xué)生需要的同時，更加注重吸引更多的學(xué)生參與。如果我們將運(yùn)動項(xiàng)目多元化，讓更多的人群可以參加進(jìn)來，同時改變評價的機(jī)制，不以最終的成績?yōu)槲ㄒ辉u價標(biāo)準(zhǔn)，讓更多的學(xué)生享受取得進(jìn)步、成功后的喜悅。比如說南京秦準(zhǔn)一中心校舉辦的小小奧運(yùn)會，全校所有學(xué)生都參與到比賽中，并且人均參加7.8個項(xiàng)目。得到了家長、學(xué)生的一致歡迎。

2.2.3 學(xué)生評價體制的“微變革”與“微創(chuàng)新”，科學(xué)定位、因材施教，切實(shí)促進(jìn)全體學(xué)生的健康與成長對于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價，我們習(xí)慣于用最后的素質(zhì)測試來評定學(xué)生的成績，課改以后，我們?nèi)谌肓藢W(xué)生的參與評價。但我們在評價的過程中，如果對一些素質(zhì)的檢測結(jié)果評價作一個微變革或者說創(chuàng)新，學(xué)生會有另外一個結(jié)果。比如說測試學(xué)生的50m，對于一個肥胖的學(xué)生來講，他要想取得優(yōu)秀或者說合格的成績很難。但我們?nèi)绻陂_學(xué)前對學(xué)生進(jìn)行一個測試，對于測試的結(jié)果作為一個參照系數(shù)，在學(xué)期結(jié)束的同類項(xiàng)目的測試中，要看的不是測試的結(jié)果如何，而對于特殊的學(xué)生看其成績與學(xué)期開學(xué)初的成績對比，看進(jìn)步的幅度如何。最終給學(xué)生一個滿意的評價，這樣一方面能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣與信心，同時對于我們的體育課堂教學(xué)效果也有一個評價的理論數(shù)據(jù)。

3 結(jié) 語

總之，學(xué)生的體質(zhì)健康連續(xù)近三十年的下降，不是學(xué)?；蛘哒f體育教師所能夠徹底解決的。它的形成受到升學(xué)率、家長及社會帶給的壓力，也受到學(xué)生的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等多方面因素產(chǎn)生的產(chǎn)物。作為一線體育教師，首先要明確現(xiàn)職，擔(dān)起我們應(yīng)該有的擔(dān)當(dāng)，無論是課堂教學(xué)還是大課外、課外活動等陽光體育活動都要有思考、有總結(jié)、有反思，在此基礎(chǔ)上加上變革與創(chuàng)新，以滿足學(xué)生的需要及學(xué)校文化的建設(shè)。切實(shí)提高活動的實(shí)效性，保障學(xué)生體質(zhì)健康的有效促進(jìn)。國家出臺了對中小學(xué)體育工作的考核機(jī)制及相關(guān)的辦法要求，學(xué)校依據(jù)相關(guān)文件制度，在體育課堂教學(xué)、大課間、課外活動的質(zhì)量考核方面有所變革與創(chuàng)新，隨著基礎(chǔ)教育改革的深度推進(jìn)，邊緣學(xué)科已成為過去。要切實(shí)制定相關(guān)的制度，切實(shí)保障體育課的開齊開足，要加大教師的鼓勵體制，激發(fā)教師的工作積極性，做到有制度有落實(shí)，有效提高各項(xiàng)活動的效果，不斷促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康。

G804.3

A

1674-151X（2014）09-068-03

2014-07-26

徐迎柏（1975～），中教一級，本科。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)。