試論排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)之間的運(yùn)動(dòng)技能遷移①

祁博敏

(陜西師范大學(xué) 陜西西安 710119)

1 運(yùn)動(dòng)技能及其遷移規(guī)律

1.1 運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)涵及其特征

運(yùn)動(dòng)技能又叫做動(dòng)作技能,是身體的一定肌肉、骨骼運(yùn)動(dòng)和之相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)部分的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)技能表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)主導(dǎo)下的不同肌肉的協(xié)調(diào)性。實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)將其定義為人體根據(jù)運(yùn)動(dòng)意圖所表現(xiàn)的使各種動(dòng)作模式在時(shí)間和空間上有序組合的能力,即在準(zhǔn)確的時(shí)間和空間里正確運(yùn)用肌肉的能力。運(yùn)動(dòng)技能的本質(zhì)是人的隨意運(yùn)動(dòng),是通過(guò)后天練習(xí)獲得的,其生理機(jī)制是運(yùn)動(dòng)條件反射暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系,是以大腦皮質(zhì)為運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的。學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程,就是建立運(yùn)動(dòng)條件反射的過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)技能的特征為明確的指向目標(biāo),操作系統(tǒng)的隨意性(如意識(shí)控制),需要身體、頭和肢體的運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)任務(wù),不斷進(jìn)行強(qiáng)化的身體練習(xí)。根據(jù)巴普洛夫的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō),以及條件反射理論將運(yùn)動(dòng)技能的形成分為泛化、分化與鞏固提高三個(gè)時(shí)相,然而在實(shí)際的體育教學(xué)與訓(xùn)練中,并沒有明顯的三時(shí)相劃分,而是從建立運(yùn)動(dòng)技能開始的那一刻,就是一個(gè)主體目標(biāo)規(guī)范下的運(yùn)動(dòng)技能腦,通過(guò)不斷的對(duì)輸出的各種信息及自身的變化信息進(jìn)行自組織,并不斷的進(jìn)行突觸功能矩陣的調(diào)整與優(yōu)化。

1.2 運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律

運(yùn)動(dòng)技能的獲得主要以對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的感知覺能力,以及各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的遷移兩個(gè)方面為基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的遷移是指在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中,各種知識(shí)、技術(shù)、技能之間彼此存在的不同程度的相關(guān)性,對(duì)新技術(shù)、新知識(shí)學(xué)習(xí)的影響與遷移。在千變?nèi)f化的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中,新動(dòng)作的學(xué)習(xí)都是以過(guò)去掌握過(guò)的多個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)背景進(jìn)行的,而以前學(xué)習(xí)的舊有技能對(duì)新學(xué)習(xí)的技能,可能有好的、有壞的影響,從而促進(jìn)或阻礙新技能學(xué)習(xí)或在新的環(huán)境中操作該技能。

1.3 運(yùn)動(dòng)技能遷移的原因

運(yùn)動(dòng)技能遷移產(chǎn)生的原因,主要表現(xiàn)為:首先,如果運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的學(xué)習(xí)內(nèi)容、態(tài)度和程序等同屬一種因素,則可引起遷移。遷移的發(fā)生取決于兩種技能特征的相似程度以及操作背景的相似程度;其次,從認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面(心理學(xué))看,運(yùn)動(dòng)技能的遷移是否產(chǎn)生強(qiáng)調(diào),過(guò)去學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否儲(chǔ)存在學(xué)習(xí)者內(nèi)在的、被認(rèn)知的記憶庫(kù)中,如果在學(xué)習(xí)者內(nèi)在的記憶庫(kù)中有記錄,而且很穩(wěn)定的、牢固的被認(rèn)知,就容易發(fā)生遷移,立刻能認(rèn)知對(duì)號(hào)入座。而在內(nèi)在的記憶庫(kù)中,無(wú)法與新技能相結(jié)合,或者不被認(rèn)知時(shí),就會(huì)發(fā)生無(wú)遷移或者負(fù)遷移;最后,三向度遷移模式理論認(rèn)為,如果兩種輸入刺激的信息相同,反應(yīng)也相同,就會(huì)出現(xiàn)最大的正遷移。如果兩種輸入刺激的信息相同,而反應(yīng)由相同到不同,直到對(duì)抗,出現(xiàn)最大的負(fù)遷移。如果信息由不同到相同,反應(yīng)不同或者對(duì)抗,負(fù)遷移就可以由最小到最大。如果信息不同,反應(yīng)由相同到不同,直到對(duì)抗,遷移效果為零。

2 羽毛球運(yùn)動(dòng)與排球運(yùn)動(dòng)的技能遷移

2.1 同項(xiàng)群不同項(xiàng)目之間的技能遷移

根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的項(xiàng)群理論,可知排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)是屬于同一項(xiàng)群的技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)技能遷移的產(chǎn)生是建立在具有相同因素的不同項(xiàng)目之間的,而對(duì)于以不同項(xiàng)目的本質(zhì)屬性所引起的項(xiàng)目之間的異同點(diǎn)為依據(jù),將具有相似競(jìng)技特征以及訓(xùn)練要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目歸納定位的同項(xiàng)群項(xiàng)目,就具備了產(chǎn)生技能遷移的基礎(chǔ)與條件,對(duì)于研究不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的技能遷移,以及同項(xiàng)群不同項(xiàng)目之間技能正遷移,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得具有重要意義。

排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)作為同項(xiàng)群的隔網(wǎng)、球類運(yùn)動(dòng),不僅在包含運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力決定因素特征、比賽成績(jī)決定因素特征、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練特點(diǎn)的同項(xiàng)群項(xiàng)目特征上,具有高度的相似性,而且在具體的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn),以及獲取比賽勝利的關(guān)鍵因素上具有相同因素,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中存在著高度的技能遷移,尤其是正遷移現(xiàn)象,分別對(duì)兩個(gè)項(xiàng)目的技能學(xué)習(xí)和掌握起到積極的促進(jìn)作用。

2.2 移動(dòng)步伐

排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)都需要運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上不斷的快速跑位與移動(dòng),以完成快速的擊球動(dòng)作以進(jìn)攻。移動(dòng)步伐在技能學(xué)習(xí)中起著至關(guān)重要的作用,它不僅是一種動(dòng)作技能,而且還是一種戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的表現(xiàn),為技、戰(zhàn)術(shù)的正常以及超常發(fā)揮提供了必要的基礎(chǔ)與條件。

移動(dòng)步伐作為一種無(wú)球技術(shù),在羽毛球和排球運(yùn)動(dòng)中都是在為組織積極的進(jìn)攻與到位的防守反攻提供服務(wù)。在排球和羽毛球運(yùn)動(dòng)中,不僅在的常用步法上有著相同的因素,即排球項(xiàng)目常用步伐中的并步、交叉步、跨步與羽毛球項(xiàng)目常用步伐中的并步、交叉步和等跨步相同。而且在兩個(gè)運(yùn)動(dòng)中移動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員所必須具備的判斷能力、迅速起動(dòng)與變向的反應(yīng)能力,以及在移動(dòng)不到位情況下對(duì)球的隨機(jī)處理能力等都有相同的要求。因此,移動(dòng)步伐在羽毛球運(yùn)動(dòng)與排球運(yùn)動(dòng)中的遷移現(xiàn)象不僅單單體現(xiàn)在具體的步法技術(shù)上,還體現(xiàn)在對(duì)來(lái)球的判斷以及快速反應(yīng)的專項(xiàng)素質(zhì)上面。

2.3 鞭打動(dòng)作

鞭打動(dòng)作是許多運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的重要組成部分,同樣也是排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)上肢技術(shù)動(dòng)作之間的相同因素。鞭打動(dòng)作意圖獲得最大的速度和力量,肢體的運(yùn)動(dòng)形式往往表現(xiàn)為由近端環(huán)節(jié)到遠(yuǎn)端環(huán)節(jié)依次加速與制動(dòng),使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度。而排球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)都是擊球運(yùn)動(dòng),需要擊打出有速度、有力量的進(jìn)攻,因此在上肢擊球動(dòng)作中有著相似技術(shù)要求與特點(diǎn)。

排球扣球技術(shù)與羽毛球殺球技術(shù),排球正面上手發(fā)球技術(shù)與羽毛球高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作,以及排球的吊球技術(shù)與羽毛球輕吊球技術(shù)在身體姿勢(shì)、用力順序和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上有相似之處,且有正遷移現(xiàn)象。首先,排球吊球與羽毛球的輕吊球技術(shù)中,是在做排球動(dòng)作和羽毛球打高遠(yuǎn)球動(dòng)作的基礎(chǔ)上突然改變揮臂及手腕用力動(dòng)作,從而做到出其不意、攻其不備。兩者在個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和意識(shí)上有很多相似之處,符合運(yùn)動(dòng)技能遷移產(chǎn)生的客觀條件。其次,從排球正面上手發(fā)球技術(shù)和羽毛球打高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作方法可以看出:兩個(gè)動(dòng)作過(guò)程都要求擊球前要做好擴(kuò)胸展腹、引肩帶背、調(diào)整手型或拍型,并掌握好擊球點(diǎn)。擊球時(shí),利用蹬地轉(zhuǎn)體帶動(dòng)肩臂和手腕擊球,動(dòng)作軌跡與用力順序有很大的相似之處,符合技能遷移的條件。最后,從排球的扣球技術(shù)、羽毛球的殺球技術(shù)動(dòng)作方法的分析可以知道,兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作在擊球前的移動(dòng)路線和助跑方式是不同的,但是在準(zhǔn)備擊球與擊球動(dòng)作中的身體姿勢(shì)和發(fā)力過(guò)程很相似,形成“背弓”狀,然后利用鞭打原理實(shí)現(xiàn)最大的擊球速度。

2.4 運(yùn)動(dòng)感知覺能力

要形成與提高運(yùn)動(dòng)技能,必須獲得關(guān)于運(yùn)動(dòng)的感知覺。運(yùn)動(dòng)感知覺主要包括運(yùn)動(dòng)感覺和運(yùn)動(dòng)知覺。運(yùn)動(dòng)知覺是通過(guò)大腦對(duì)有關(guān)運(yùn)動(dòng)感覺的組合,形成的整體感性形象,是比通過(guò)人的感覺器官直接感受獲得的與該運(yùn)動(dòng)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)感覺更高一級(jí)的認(rèn)識(shí)形式。運(yùn)動(dòng)感知覺主要表現(xiàn)在時(shí)空覺、平衡覺以及運(yùn)動(dòng)覺上。另外,還有運(yùn)動(dòng)的專門化感知覺,比如“球感”。

首先,運(yùn)動(dòng)的時(shí)空覺包括時(shí)間知覺與空間知覺。具體表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員對(duì)時(shí)間、節(jié)奏;以及物體的空間特性,即形狀、大小、距離和方位等的知覺。在排球與羽毛球運(yùn)動(dòng)中,各種空間騰空的上肢擊球動(dòng)作都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)、空間知覺提出了相同的高要求。雖然羽毛球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)球拍作為中介與球間接接觸,但是在騰空起跳或者移動(dòng)中的殺球、防守時(shí)同樣需要與排球運(yùn)動(dòng)相同的項(xiàng)目要求,即對(duì)球的距離知覺和方位知覺。比如,在排球扣球時(shí),需要首先做成空間知覺的判斷,對(duì)與球的距離,與對(duì)方隊(duì)員、同伴隊(duì)員的距離等的判斷,從而快速做出下一步的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。其次,專門化運(yùn)動(dòng)知覺是指長(zhǎng)期專項(xiàng)訓(xùn)練后形成的一種精細(xì)的主體運(yùn)動(dòng)知覺,能對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境做出敏銳正確的感知。在排球與羽毛球運(yùn)動(dòng)中,都包含專門化的技能感知“球感”,指運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的形狀、彈性以及運(yùn)動(dòng)速度和方向的變化達(dá)到精細(xì)的分化,使運(yùn)動(dòng)員在擊球前能夠準(zhǔn)確的判斷和預(yù)測(cè)球的力量大小、方向變化,從而準(zhǔn)確有效的進(jìn)行進(jìn)攻與防守。

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