體能概念辨析與反思

雷志軍

(廣西警官高等專科學(xué)校 體育系，廣西 南寧 530022)

“體能”一詞在我國(guó)出現(xiàn)于上世紀(jì)80年代前期，隨項(xiàng)群理論的產(chǎn)生而被提出，隨后人們開始研究體能及與體能相關(guān)的問題。上世紀(jì)90年代“足球運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試”頻繁見諸報(bào)端，“體能”一詞也迅速成為家喻戶曉的體育詞匯之一。然而正如黑格爾所說“熟知非真知”，圍繞“體能”概念，國(guó)內(nèi)眾多學(xué)者進(jìn)行了長(zhǎng)期的研究和討論，在不同的理解和認(rèn)知的基礎(chǔ)上，形成了體能概念的學(xué)術(shù)多樣性。對(duì)體能概念理解的不一致，勢(shì)必會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及體育科研對(duì)體能的理解。

概念反映事物的一般本質(zhì)和規(guī)律，是人們對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，明確體能概念，目的是確定體能訓(xùn)練的范圍和內(nèi)容。本文擬對(duì)“體能”一詞的來源、不同學(xué)者對(duì)體能概念的解釋進(jìn)行分類研究，同時(shí)也對(duì)體能的決定因素進(jìn)行辯證反思，為理性地進(jìn)行體能訓(xùn)練提供參考。

1 “體能”詞匯的來源

“體能”一詞自產(chǎn)生后，學(xué)界對(duì)其來源頗有爭(zhēng)議，一方面，有學(xué)者認(rèn)為它是舶來品，起源于美國(guó)體育學(xué)界。上世紀(jì)50年代，美國(guó)健康體育娛樂協(xié)會(huì)首先使用了這一詞匯，在英文文獻(xiàn)中通常被表述為Physical fitness、Physical conditioning、Physical efficiency等，其中以Physical fitness最為常用，在我國(guó)港澳臺(tái)地區(qū)則將其翻譯為“體適能”。另一方面，我國(guó)學(xué)者熊斗寅認(rèn)為“體能”一詞可能是我國(guó)學(xué)者在體育科學(xué)實(shí)踐中的創(chuàng)造，它融東西方的諸多概念為一體，形成了我們自己特有的東西，筆者比較傾向后一種觀點(diǎn)。首先，1983年我國(guó)學(xué)者田麥久教授提出項(xiàng)群理論，“體能”相對(duì)“技能”被提出，隨后在我國(guó)1984年出版的《體育詞典》中已能查到該詞匯，但在這以前的詞典中并不能查到“體能”這一詞條。其次，若美國(guó)上世紀(jì)50年代就提出了“體能”這一詞匯，為何在我國(guó)的學(xué)術(shù)研究中直到1987年才有人開始研究與體能相關(guān)的問題？這期間數(shù)次以奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體的國(guó)際體育盛會(huì)，理應(yīng)將“體能”一詞傳入我國(guó)。因此我們認(rèn)為“體能”一詞極有可能是我國(guó)學(xué)者相對(duì)“技能”而提出的體育學(xué)新詞匯，且由于其界定明確而方便，很快就被我國(guó)教練員和運(yùn)動(dòng)員所接受和使用。

2 “體能”概念的現(xiàn)有定義及分析

不同學(xué)者從不同的角度，對(duì)“體能”概念進(jìn)行了不同的解釋，雖然定義不同，但卻并非矛盾對(duì)立，根據(jù)不同學(xué)者對(duì)體能定義時(shí)側(cè)重點(diǎn)不同，筆者將其大致分為以下幾類。

2.1 能力類

1984年版《體育詞典》將體能定義為機(jī)體在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力，包括基本的身體素質(zhì)和基本的活動(dòng)能力。田麥久認(rèn)為體能是運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，它是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要組成部分，身體形態(tài)、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平?jīng)Q定著體能的發(fā)展水平。熊斗寅將體能分為“大體能”和“小體能”，大體能泛指身體能力，它包括身體運(yùn)動(dòng)能力、身體適應(yīng)能力、身體機(jī)能狀態(tài)和各項(xiàng)身體素質(zhì)，“小體能”主要指身體訓(xùn)練和體能性項(xiàng)目等。楊世勇認(rèn)為體能指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力，是競(jìng)技能力的重要組成部分，是運(yùn)動(dòng)員為提高技、戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)所必需的各種身體運(yùn)動(dòng)能力的綜合。

該類觀點(diǎn)認(rèn)為體能是一種能力，但將運(yùn)動(dòng)能力作為體能能力構(gòu)成的一個(gè)方面，則忽視了“運(yùn)動(dòng)能力”是由協(xié)調(diào)能力與技術(shù)訓(xùn)練能力、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)、智能、心理及思想作風(fēng)等6個(gè)方面構(gòu)成，運(yùn)動(dòng)能力的構(gòu)成不僅包括了體能和技能，同時(shí)也包括運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)及思想作風(fēng)等方面，相比“體能”和“技能”二者而言，“運(yùn)動(dòng)能力”外延更大?！绑w能”和“技能”是“運(yùn)動(dòng)能力”的下位概念，將“體能”作為“運(yùn)動(dòng)能力”的上位概念犯了種屬倒置的邏輯錯(cuò)誤。

2.2 構(gòu)成類

2002年版的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》認(rèn)為體能包括運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體健康和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。何雪德認(rèn)為體能是在先天的遺傳活動(dòng)性基礎(chǔ)上經(jīng)后天訓(xùn)練達(dá)到的狀態(tài)，廣義的體能包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、適應(yīng)能力等幾個(gè)方面，并且它更強(qiáng)調(diào)適應(yīng)能力；而與廣義體能相對(duì)應(yīng)的則是上述體能在機(jī)能類對(duì)抗項(xiàng)目中的應(yīng)用，它更強(qiáng)調(diào)對(duì)抗性和競(jìng)技性。張玲認(rèn)為廣義的體能是泛稱的身體能力，它主要包括身體形態(tài)、身體機(jī)能狀態(tài)、身體運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力和心理素質(zhì)等因素；狹義的體能是運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力或比賽中的運(yùn)動(dòng)能力。

構(gòu)成類也可以稱之為結(jié)構(gòu)類，它在解釋“體能”概念的時(shí)候通過對(duì)體能的構(gòu)成因素和影響體能發(fā)揮的各種因素來定義“體能”。這種從影響體能構(gòu)成和發(fā)揮的角度來定義體能概念，屬于“語詞定義”，語詞定義并不直接揭示概念的本質(zhì)屬性，主要是對(duì)新產(chǎn)生的詞語加以明確規(guī)定，這種規(guī)定確定下來后，就不能隨意更改，也不能隨意增減。在體能的“構(gòu)成類”定義中，不同學(xué)者在對(duì)體能概念“以詞解詞”的過程中用詞不夠明確、統(tǒng)一，且有羅列的嫌疑。不同學(xué)者對(duì)體能的構(gòu)成因素和影響體能發(fā)揮的因素進(jìn)行的羅列和增減，必然會(huì)導(dǎo)致在體能概念的理解上產(chǎn)生歧義，定義也會(huì)含糊不清，且多因素混雜，容易引起邏輯混亂，破壞體能本質(zhì)的完整性和嚴(yán)謹(jǐn)性，最終陷入對(duì)體能本質(zhì)的不可知論。

2.3 機(jī)能類

李之文認(rèn)為體能是經(jīng)過身體訓(xùn)練活動(dòng)的人體各器官系統(tǒng)機(jī)能通過肌肉活動(dòng)表現(xiàn)出來的能力，它包括身體形態(tài)的適應(yīng)性變化和力量、速度、靈敏、耐力和柔韌等基本素質(zhì)。厲麗玉認(rèn)為體能是有機(jī)體在遺傳獲得的基礎(chǔ)上，在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的總稱，機(jī)能是體能的物質(zhì)基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能的外在表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的技能、心理能力等與體能的發(fā)揮和利用有關(guān)。體能的范疇包括有機(jī)體的機(jī)能能力和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，這兩方面決定了運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能水平。劉慶山認(rèn)為體能是人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和各器官系統(tǒng)機(jī)能積極適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽以及日常生活需要的能力。陳月亮等認(rèn)為體能是人體通過先天遺傳和后天訓(xùn)練獲得的在身體形態(tài)、生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面所表現(xiàn)出來的具有一定方向性和相對(duì)穩(wěn)定性的一種綜合能力。

該類學(xué)說認(rèn)為，體能是由運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的機(jī)能(功能)在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的能力，機(jī)能是體能的物質(zhì)基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能發(fā)揮的外在表現(xiàn)，應(yīng)該說這類概念還是不錯(cuò)的，但在概念的表達(dá)上略顯繁瑣，且對(duì)體能表現(xiàn)羅列容易使人們?cè)趯?duì)體能本質(zhì)的理解時(shí)過多地看重體能的外在表現(xiàn)，而忽視體能的本質(zhì)，最終導(dǎo)致用表現(xiàn)代替本質(zhì)，喪失體能的客觀性。同時(shí)對(duì)體能的決定因素也缺乏辯證的反思，這將導(dǎo)致人們不能客觀地看待體能的決定因素。

3 體能構(gòu)成因素的反思

由于目前還沒有一個(gè)統(tǒng)一的體能概念，因此對(duì)體能概念的反思可從體能定義中挑選有意義的決定因素進(jìn)行反思，它不僅能指導(dǎo)我們?cè)趯?shí)際體能訓(xùn)練中不盲目、不盲從，而且能幫助我們更好地理解體能本質(zhì)，把握體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)。

3.1 體能與遺傳

遺傳是機(jī)體發(fā)展的先決條件，人體大部分的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能與遺傳有很大的關(guān)系。遺傳為身體形態(tài)、機(jī)能的形成和發(fā)展提供生理、生化和組織結(jié)構(gòu)的物質(zhì)基礎(chǔ)，后天的訓(xùn)練僅能在遺傳的基礎(chǔ)上得到有限提高和完善。在競(jìng)技體育方面遺傳就顯得更為重要了，張傳芳等認(rèn)為頂尖的運(yùn)動(dòng)員絕不是偶然產(chǎn)生的，他們所達(dá)到國(guó)家級(jí)和世界級(jí)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)也絕不是僅僅靠后天的努力……遺傳基礎(chǔ)是特殊體能者的必要條件。正因?yàn)檫z傳對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的取得如此重要，對(duì)運(yùn)動(dòng)員早期選材的意義就不言而喻了。但事實(shí)卻并非全都如此：肌纖維的百分比組成是受遺傳決定的，相應(yīng)肌纖維的百分比組成是運(yùn)動(dòng)員獲得優(yōu)良運(yùn)動(dòng)成績(jī)的先決條件，優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員的慢肌纖維百分比平均為82%，但也有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員僅為50%；優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的快肌纖維平均為79%，其中也有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員為48%?？梢娺z傳是個(gè)體體能發(fā)展的充分條件，但并非必要條件，過分地看重遺傳，會(huì)使我們陷入按圖索驥的窘境。同時(shí)如果我們的體能訓(xùn)練僅是為滿足日常工作生活所需，凸顯遺傳的重要性，其現(xiàn)實(shí)意義是值得我們思考的。不過由于體能的發(fā)展是建立在各自不同的遺傳基礎(chǔ)平臺(tái)上，提醒我們對(duì)體能改善結(jié)果的評(píng)價(jià)，似乎以單個(gè)個(gè)體縱向的比較更有意義。

3.2 體能與機(jī)能能力

人體的機(jī)能指人體不能感覺和觀察到的全身組織、器官和系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)水平，對(duì)于運(yùn)動(dòng)主要涉及到神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、關(guān)節(jié)軟組織和內(nèi)臟器官的機(jī)能水平，人體機(jī)能能力越高，則相應(yīng)的體能也越強(qiáng)，后天的體能訓(xùn)練是通過跑、跳、投等具體的體育鍛煉手段，不斷挖掘人體機(jī)能潛力的過程。體能的高低取決于機(jī)能能力，體能是機(jī)能能力的外在表現(xiàn)。然而當(dāng)我們采用同一種運(yùn)動(dòng)方式來發(fā)展體能，提高機(jī)體的機(jī)能時(shí)，卻不得不面臨因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同，持續(xù)時(shí)間不同或重復(fù)次數(shù)不同，而對(duì)相同組織或者系統(tǒng)的機(jī)能造成不同的影響。如普通青年的800 m跑和高水平運(yùn)動(dòng)員的800 m跑，需要提供的機(jī)體機(jī)能支持是不同的，對(duì)于普通青年而言，800 m是中長(zhǎng)跑，而對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來說則是中短跑，完成該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所用時(shí)間不同，決定了其動(dòng)用的主要供能系統(tǒng)也是不同的，相應(yīng)的體能支撐系統(tǒng)肯定會(huì)不一樣。即使是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，也會(huì)因?yàn)閺氖碌倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，體能也會(huì)帶有明顯的專項(xiàng)特征，并形成有專項(xiàng)特色的機(jī)能能力。不同的專項(xiàng)體能需要發(fā)展不同的機(jī)能系統(tǒng)支撐，體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)雖是對(duì)機(jī)體機(jī)能潛力的挖掘，但體能的提升發(fā)生在外在“量”的改善，機(jī)體機(jī)能的改善則多內(nèi)化為“質(zhì)”的轉(zhuǎn)換。

3.3 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與身體形態(tài)

由于“身體素質(zhì)”和“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”所包含的內(nèi)容相似，都包含有“力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡性等能力”，因此，體育術(shù)語“身體素質(zhì)”和“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”在體育學(xué)界一直存在混用的現(xiàn)象，“力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡性等能力”只是身體“素質(zhì)”的一部分，不能代表也不能概括為身體的全部素質(zhì)。有學(xué)者建議將“身體素質(zhì)”改稱“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”，并同時(shí)將原有身體素質(zhì)概念的內(nèi)涵和外延賦予它。

身體形態(tài)主要指身體的外在形態(tài)，包括長(zhǎng)度、寬度、圍度和充盈度，不同的身體形態(tài)為人體體能的表現(xiàn)提供不同的現(xiàn)實(shí)可能。肌肉橫截面積增加，即肌肉圍度增加，肌肉的絕對(duì)力量增加，但影響肌肉力量大小的因素并非只有肌肉圍度，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌纖維的動(dòng)用能力似乎更為經(jīng)濟(jì)，因?yàn)樗辉黾蛹∪獾膰龋辉黾訖C(jī)體的負(fù)重，以相對(duì)力量的增加為目的的現(xiàn)代力量訓(xùn)練更能體現(xiàn)訓(xùn)練的效益。肢體長(zhǎng)度是決定某些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素，但并非對(duì)所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都如此，比如某些球類項(xiàng)目、跳高類項(xiàng)目及投擲類項(xiàng)目，參與者的身高能在一定范圍內(nèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)產(chǎn)生正面影響，而有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻對(duì)參與者的身高有一定的限制，比如體操、舉重等，過高的身高反倒不利于參與者水平的發(fā)揮。另一方面，2006年《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》指出：我國(guó)學(xué)生在身高、體重和胸圍等身體形態(tài)方面呈持續(xù)增加趨勢(shì)，但耐力、速度、爆發(fā)力、力量等身體素質(zhì)卻呈下降趨勢(shì)。可見身體形態(tài)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)并非具有同步變化的趨勢(shì)，把身體形態(tài)作為體能的構(gòu)成因素是有限度的和需要辯證看待的。

4 結(jié)束語

體能概念是個(gè)仍在發(fā)展和演進(jìn)的概念，演進(jìn)的趨勢(shì)是從體能的本質(zhì)對(duì)體能進(jìn)行高度概括，并對(duì)體能概念的內(nèi)涵和外延進(jìn)行辯證地反思，使其能更好地解釋體能的本質(zhì)；遺傳是體能發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ)，體能的改善外在表現(xiàn)為能力的提升，內(nèi)在表現(xiàn)為機(jī)能能力在某些“質(zhì)”上的轉(zhuǎn)換。理性看待身體形態(tài)在體能構(gòu)成上的貢獻(xiàn)，不僅能為我們的體能訓(xùn)練提供新的方法，也能在面對(duì)身體形態(tài)改變時(shí)避免盲目的樂觀。

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