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    每天吃乳制品護(hù)心臟

    2014-11-22 05:10:34
    大眾健康 2014年11期
    關(guān)鍵詞:維斯特奶制品納什

    美國《科學(xué)日?qǐng)?bào)》近日?qǐng)?bào)道,澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天吃乳制品有助降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)。

    研究中,莫納什大學(xué)流行病學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)系名譽(yù)教授馬克·瓦哈維斯特博士及其同事對(duì)近4000名臺(tái)灣參試者進(jìn)行了研究。研究人員讓參試者每周吃7份奶制品。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天吃乳制品會(huì)降低心血管疾?。ㄓ绕涫侵酗L(fēng))死亡風(fēng)險(xiǎn)。

    專家表示,乳制品可為人體提供多種重要營養(yǎng)物質(zhì)。一份奶制品相當(dāng)于1杯牛奶或45克奶酪。(《中國老年網(wǎng)》)

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