第一次性經歷的重要性

姜輝+劉德風

臨床上總會碰到一些結婚沒多久的男性患者前來咨詢性生活不和諧的問題。例如，一位剛結婚沒一年的男性告訴我現在對房事一點興趣沒有。我問他性生活有什么不順利的嗎？患者告訴我跟他伴侶第一次性生活時女方因為怕疼就終止了性行為，甚至之后幾次女方也不是非常配合，久而久之男方也對性生活失去了興趣。雖然現在女方認識到問題的嚴重性，并主動要求并配合進行性生活，男方卻因為性欲低而不愿進行性生活。碰到這種情況，多半我們會進行一些心理上的疏導，讓他們正確的認識性，然后輔助一些必要的藥物，在今后的性生活當中克服自己的心理障礙，性生活也會慢慢變得順暢，也有一些癥結比較難解的患者我們也會推薦他們看看心理醫(yī)生。

洞房花燭夜，第一次性經歷不要著急，一定要在充分的準備下進行。前戲要足。有些女人第一次會疼，這是很正常的事情，不要因為怕疼就不愿再進行下去，可以先緩一緩，試一試別的性行為方式，緩解雙方的焦慮，多溝通，互相諒解。而不是一味地拒絕，甚至厭惡性行為。不然會產生一些不良后果，甚至嚴重影響夫妻感情。同時有些新婚燕爾的男性在進行第一次性行為時會過于緊張而過早射精，這是很正常的現象，多數會隨著性生活次數的增加而好轉，威風震震。碰到這種情況，雙方不妨換一種刺激更小的性行為方式，循序漸進，把握好節(jié)奏。這段時間男性不應該焦慮甚至自責，女性更應該多鼓勵男性，幫助他們重拾信心，不然男性可能會因為過于自卑而不愿再進行性行為，甚至影響夫妻和睦。由此可見，及時準確的性教育是多么的重要。

男性較好的表現應該是這樣的：首先屋里溫度要適宜，燈光要柔和。然后向你的戀人介紹一些性交知識，破除性神秘、性罪惡、性緊張感，隨后是長時間的性愛撫。待女方已經很激動后，試探性地撫弄其陰部，以便其肌膚有所適應。如果一切順利，再做陰莖插入的嘗試，但是一定要溫柔再溫柔，一旦女方感到疼痛，便應該主動暫時中止，過一段時間再進行嘗試，慢慢地完成，切不可急于求成。第一次不要太注意花哨的性技巧，找到一個舒適的體位慢慢地進行。盡量在隔音和不受外界影響的環(huán)境下進行，因為一旦在第一次性交時受到外界干擾，很容易留下一些陰影。

第一次進行性生活必然會非常關注，但是也不要過度緊張。因為性是一種很奇怪的行為，當你非常專注于它，特別想把它做好時反而會適得其反。要擺正心態(tài)，心理預期不要太大。雙方可能在第一次性交時都不會達到性高潮，但是要懷著一顆嘗試的心去探索那片“處女地”。這時候也不妨放些舒緩的音樂，調節(jié)一些節(jié)奏。

有一些男性在性交后會出現陰莖疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正?，F象，陰莖在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比較弱，造成性交后陰莖比較脹疼，這不是大問題，幾個小時之后就會緩解，不必擔心。有時性交過于頻繁也會有這種情況，適度控制自己即可。endprint