紅潤氣色靠內(nèi)養(yǎng)

張秀蘭

氣血一旦失調(diào)，自然會影響人體諸多方面。在中醫(yī)看來，氣滯、氣郁、氣逆、氣陷是人體氣血不足的幾個(gè)明顯表現(xiàn)。氣滯即運(yùn)行不暢，容易出現(xiàn)脹痛，如腹痛等。另一方面，氣血對于人體的影響與性別也有一定的關(guān)系，舉例來說，女性月經(jīng)期間的小腹脹痛便是氣滯引起的典型癥狀。如果氣郁結(jié)在內(nèi)，無法運(yùn)行暢通，會導(dǎo)致“氣郁”，即人體腑臟的運(yùn)轉(zhuǎn)、體內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)輸及排泄等都會受到不同程度的阻礙，就具體癥狀來說，胸悶、精神抑郁、女性冬季手腳冰冷等，都與氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。

另外，專家指出，氣在人體中的運(yùn)動(dòng)是有升降順序的，上升作用能保證將體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)筋^面，維持各臟器在體內(nèi)的位置；下降則是使進(jìn)入人體的物質(zhì)能自上而下依次傳遞，并能將各種代謝物向下匯集，通過大小便排出體外。如果上升作用過強(qiáng)就會出現(xiàn)頭部過度充血，頭暈頭脹，面紅耳赤，倒經(jīng)，頭痛易怒，月經(jīng)過多，兩肋脹痛，甚至昏迷、半身癱瘓，口眼歪斜等癥，下降作用過弱則會飲食傳遞失常，出現(xiàn)泛酸、惡心、嘔吐等癥。與之相反，如果上升不足則會導(dǎo)致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置出現(xiàn)：崩漏、頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥；下降太過則會導(dǎo)致食物的傳遞過快或代謝物的過度排出，從而出現(xiàn)腹瀉、小便頻數(shù)等癥。

氣血不足或運(yùn)行不暢對人體的影響顯而易見，對于紅潤面色、亮澤肌膚來說，化妝品只能起一時(shí)的作用，要保持人體氣血充足及平衡，從理論上來說，可以先補(bǔ)脾。因?yàn)槠⑹菣C(jī)體消化吸收飲食的重要器官，也是血液生成的物質(zhì)來源，因此，在中醫(yī)上有“脾生血”的說法，補(bǔ)脾是養(yǎng)血的關(guān)鍵。

（摘自《青年商旅報(bào)》） （責(zé)編 達(dá)溪河）