• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      薏仁山藥粥促食欲

      2014-10-28 13:46:40王新志
      決策探索 2014年19期
      關(guān)鍵詞:藥力益壽潤(rùn)膚

      王新志

      薏仁是我每天必吃的食物,只要我在家吃晚飯,必定會(huì)用薏仁煮粥喝。

      《本草綱目》認(rèn)為,薏仁藥性平和,有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證,還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處,滲而不峻,補(bǔ)而不膩。但是,因?yàn)樗幜途?,而且質(zhì)地較重,所以用量要多于其他的藥。在我看來(lái),吃薏仁,要當(dāng)作洗臉?biāo)⒀酪粯?,是每天的必需,?duì)全家人的脾胃健康都非常有利。

      以前我經(jīng)常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次,我看到書上說,熬薏仁粥時(shí)加一些山藥效果會(huì)更好,于是我就加了一些。我自己感覺沒什么變化,但一個(gè)月后的一天,愛人回家后興奮地對(duì)我說:“單位里的人都覺得我的氣色比以前好多了,皮膚也比以前有光澤了,還問我用什么化妝品呢!”我想了想,應(yīng)該是粥里加了山藥的緣故。后來(lái),我專門查了一下資料,發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此,薏仁山藥粥具有健脾和胃、益氣潤(rùn)膚、清利濕熱的作用。男性喝了可以強(qiáng)身健體,女性喝了可以美容養(yǎng)顏,老人喝了可以益壽養(yǎng)生。

      許多老年人有食欲不振、身體乏力、無(wú)精打采的現(xiàn)象。大家可以每天下午把薏仁泡上,晚上用它煮粥喝。堅(jiān)持下去,就能見到效果。endprint

      猜你喜歡
      藥力益壽潤(rùn)膚
      益智又益壽的核桃
      中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:50
      備好潤(rùn)膚劑,寶寶好過冬
      黃酒為引更助藥力
      嬰幼兒皮膚水嫩,如何護(hù)膚才好
      夏季常吃姜,益壽保安康
      潤(rùn)膚劑在炎癥性皮膚病中的臨床應(yīng)用
      自寬益壽
      喝完中藥來(lái)碗稀粥
      喝完中藥,來(lái)碗稀粥
      近花益壽
      芷江| 临邑县| 长春市| 新昌县| 仙居县| 邓州市| 台东县| 霍林郭勒市| 宁陵县| 横山县| 醴陵市| 澄城县| 广河县| 台北县| 峨眉山市| 中江县| 梁山县| 张家界市| 永宁县| 凤山县| 台江县| 田东县| 晴隆县| 巴东县| 盐津县| 扶沟县| 景泰县| 巴林左旗| 游戏| 贵定县| 融水| 通城县| 将乐县| 英吉沙县| 扶绥县| 双柏县| 久治县| 汪清县| 道孚县| 霍州市| 孝昌县|