幸福像花兒一樣

陳秀之

她是北京胡同里長大的小姑娘；

她偏愛文學(xué)，卻陰差陽錯地選擇了企管；

帶著對夢想的追求，她不停地選擇未來人生；

她說，理想就是人生奮斗的目標！

于是，她的人生開出了絢麗之花。

提到心理專家王建一，喜好看電視的人一定不會陌生，因為她是著名心理專家——中國科學(xué)院心理研究所EAP簽約咨詢師、心理測量師；北京電視臺《誰在說》、《選擇》欄目簽約心理專家、CCTV熱線12心理專家；國家二級心理咨詢師，并在中央電視臺、中國教育電視臺、省市衛(wèi)視多檔節(jié)目出任心理專業(yè)嘉賓。她有著10余年職場與婚姻家庭心理工作職業(yè)生涯，被譽為職場、情場心理問題“雙場專家”。作為女人，她是成功的，不僅事業(yè)獲得了成功，家庭也收獲了幸福。她是如何做到的呢？近日，記者走近她，聽了她背后的故事！

選擇并不意味著永恒

1961年11月9日，王建一出生在一個地道的老北京家庭，上有一個姐姐，在她十一個月時，由于父母下放到外地，她便跟著爺爺奶奶一起生活。直到八歲上小學(xué)二年級時，父母回京，她才重新回到了父母身邊生活。

從小學(xué)到高中，王建一成績一直保持優(yōu)秀，16歲就發(fā)表詩歌，因此在考大學(xué)時，她希望能上中文或者新聞專業(yè)。沒有想到，1979年高考的時候，她因幾分之差落榜。而落榜的原因，竟然是語文沒有考好，將作文的“縮寫”審題失誤寫成了“改寫”。要知道，語文是王建一的強項，甚至班主任去有關(guān)部門查高考卷子，都認為王建一一定能考過。然而，命運有時是會跟人開玩笑的。

高考的失敗，并沒有打敗王建一。在父親的鼓勵下，王建一繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，各科盡量保持平衡。功夫不負有心人，在1980年的高考中，她拿到了那張夢寐以求的大學(xué)錄取通知書，但在選擇專業(yè)時，王建一所喜歡的專業(yè)受到了母親的阻止。

在那個特殊的年代，王建一的父親被視為“蘇修分子”，下放到了外地，家庭受到了沖擊。出于愛護女兒的本能，母親不希望王建一學(xué)文，一心希望女兒跟她一樣，學(xué)財會專業(yè)，以后也從事會計工作，務(wù)實點。同時，也希望建一讀家門口的首經(jīng)貿(mào)大學(xué)，守著家，近點。王建一聽從了母親的建議，選擇了首經(jīng)貿(mào)大學(xué)。那時的財會專業(yè)屬于二本類，由于她高考分數(shù)較高，被一本的工業(yè)經(jīng)濟系錄走，學(xué)習(xí)企業(yè)管理專業(yè)。第一年是基礎(chǔ)知識，由于初、高中學(xué)的法語，大學(xué)時改學(xué)英語，工業(yè)經(jīng)濟系中又有機械制造、電工原理、線性規(guī)劃……，這讓王建一有些接受不了，畢竟不是自己喜歡的專業(yè)。有時她也難免對母親抱怨，母親總說，你學(xué)的這個專業(yè)好，是當廠長的料！

既然選擇了，就得堅持！然而，埋藏在心中的文學(xué)種子卻愈益萌發(fā)。1981年，王建一選修了中國社科院文學(xué)所的中文專業(yè)課程。為了平衡兩個學(xué)校的兩個專業(yè)課程，她每晚給每一個專業(yè)各用三個小時時間學(xué)習(xí)，這樣的強度是一般人難以承受的。畢業(yè)時王建一居然報考了中國社會科學(xué)院當代文學(xué)研究所的研究生，由于全國只招1名，王建一一個非中文專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生落榜了，開始走向社會。

理想就是人生的奮斗目標

走出校門后，王建一被分配進了北京市建材局，正式成為了一名公職人員。對于這樣的工作，不少人打心眼里喜歡。但王建一不！工作一年半后，她選擇了離開，她要去完成她未了的文學(xué)、記者夢。為了這個夢想，她甚至放棄了公派留學(xué)去瑞士的機會。

有夢就要圓！放在王建一身上再適合不過了。她順利地調(diào)到北京工人雜志社。王建一說：“當時最想去北京日報，由于非新聞專業(yè)畢業(yè)，所以沒去成！”記者工作的歷練，使王建一迅速成長。在北京工人雜志社工作的近七年時間，她三次獲得國家新聞獎。北京工人雜志社隸屬于北京市總工會，工會同時創(chuàng)辦了北京工人報，后來更名為勞動午報。

七年了，她覺得工作事業(yè)應(yīng)該邁向更高的層次，她去了中旅集團的官方雜志——《中旅之窗》，后來更名為《旅行家》雜志。在那里工作一年后，她希望走出國門看看外面的世界。當她得到新加坡《聯(lián)合早報》的招聘信息后，就去新加坡參加筆試、面試。由于沒有新加坡國籍，不具備做正式記者的資格，報社為她開辟了專欄，專門向新加坡讀者介紹中國大陸的改革開放，以經(jīng)濟的眼光介紹中國大陸的情況。在那一年，她與《聯(lián)合早報》首席評論員張叢興先生合集出版了《詩海萍緣》。

王建一去了新加坡，而她的丈夫當時在日本工作，幼小的女兒只得交給姥姥、姥爺帶著。人是走了，但心里卻有千千結(jié)，她放心不下女兒，在那里工作一段后，因為不想讓自小離開母親的情況重新出現(xiàn)在自己女兒身上，她選擇了回國。

一切又得重新開始。選擇喜歡而熟悉的職業(yè)是成功的保障。王建一還是選擇了做媒體人，她去了新創(chuàng)辦的《中國市場經(jīng)濟報》并任策劃部主任。中國市場經(jīng)濟報是中央黨校主管的報紙，后來由于經(jīng)費跟不上，導(dǎo)致報紙停辦。無奈之下，一些同事陸陸續(xù)續(xù)地走了，王建一也走出了工作兩年的單位，轉(zhuǎn)而去了《北京人才市場報》，被安排在人力資源版。北京人才市場報在當時的報攤上銷售得非?；?。

工作的起落總是讓人難以捉摸。王建一由北京地方單位輾轉(zhuǎn)到中央單位，幾經(jīng)周折又回了地方單位，在心理上的落差還是有的，但很快她就調(diào)整好了自己，只有把工作干好，才是正道！

在負責(zé)人力資源版的過程中，她接觸到了不少HR經(jīng)理，外企的HRD建議應(yīng)該把人力資源版辦成職場心理版。在創(chuàng)辦這個版之前，王建一覺得自己應(yīng)該去學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，于是去北師大心理學(xué)院讀了在職研究生，所學(xué)專業(yè)為教育心理學(xué)心理咨詢方向。

從心理學(xué)講，記憶有長時記憶和短時記憶、永久記憶和瞬間記憶、深層記憶和表層記憶之分。中國的改革開放，得來何其不易，因此，不論采用何種記憶方式，都是不該忘記的。王建一所有的人生轉(zhuǎn)折甚至挫折，對她后來學(xué)習(xí)心理學(xué)，從事心理工作都起到了關(guān)鍵性的作用。

在不停的工作轉(zhuǎn)換中，王建一始終沒有丟下自己的筆去記錄，用自己的心去感悟。一路走走停停，其實那顆不安分的心一直在追尋，其間她還創(chuàng)作了一部自傳體長篇小說《每根頭發(fā)都在痛》。

王建一說，寫那本書的真實原因是為了紀念1978-1998年20年的改革開放；換句話說，就是為了獻給改革開放20周年。小說在出版的時候，她主張用她為書籍起的名字《滿婭：1978-1998》，但出版商主張用《每根頭發(fā)都在痛》。也許，他們認為，改革開放20年，步步艱辛，國家的每一根頭發(fā)都在“痛”吧。然而，或許因為這個書名，讓讀者誤解是滿婭因為愛情每一根頭發(fā)都在痛，加之出版商的宣傳語言——“這是一部都市女性的情感自白錄……”

生活就是這樣，往往有些東西，會得失參半。從心理學(xué)講，遺憾，也許是一個人成長的“心靈雞湯”。要不然，王建一怎會從經(jīng)濟、文學(xué)、新聞的角度轉(zhuǎn)為從心理的角度看待人和事呢！這些都最終成為她的財富。

有些人注定是為夢想而生的。王建一就屬于這類人。她總在為自己的人生找尋什么，那或許就是所謂的理想吧。究竟什么是理想呢？理想，其實是個抽象的東西，既看不見，也摸不著，那是跟著內(nèi)心的感受在行走的。

2006年，王建一看北京電視臺的《生活廣角》欄目，她認為整個欄目做得不錯，看著上面的專家點評，她認為自己也行，于是抱著試試看的態(tài)度給欄目組制片人去了電話，結(jié)果一試成功。這也是王建一從平面媒體轉(zhuǎn)身進入電視媒體的開始。到了電視媒體后，王建一成了家喻戶曉的人物，由最初的一檔節(jié)目，到后來的多檔節(jié)目。

家庭事業(yè)需要兼顧

有人說，女人要獲得事業(yè)的成功，就難獲得家庭的幸福；擁有家庭，就難以獲得事業(yè)的成功。但事業(yè)和家庭兩方面，王建一都獲得了豐收，她是如何在這兩者之間平衡的呢？

偶然中存在著一種必然。王建一說，多年的記者生涯，使她在采訪各行業(yè)人士中，早已埋下了對人性探索的種子。大學(xué)時，她把所有的零花錢用來買書。由于爺爺學(xué)哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)，對她有一些影響，而心理學(xué)是哲學(xué)的分支，她后來從事心理學(xué)可能與此有關(guān)。心理學(xué)是“唯心”的，但不是唯心主義，受爺爺影響，她也很喜歡哲學(xué)。 奶奶雖然沒有文化，但樂觀開朗，習(xí)皆善成。爺爺是大學(xué)生，奶奶沒文化，倆人相濡以沫，一生相愛廝守。她和奶奶睡一張大床，爺爺獨自睡在單人床上，她每晚都在他倆的聊天聲中睡去，早晨在他倆的聊天聲中醒來。她不知道，文化水平相差很大的二老，是如何彌合知識鴻溝的，總之，倆人有說不完的話。王建一說：爺爺奶奶的婚姻生活，是她所向往的！

在工作中，王建一恪盡職守，在努力做好本職工作的同時，也不停地給自己充電。無論是電視節(jié)目的錄制、企業(yè)講座，還是在她的心理工作室接待每位來訪者都是認真負責(zé)的。習(xí)慣記錄的她，陸續(xù)將一些分析、感悟、經(jīng)驗、心得等等寫下來，整理成冊，出版成書，比如《建一對話女孩》、《停下來享受美麗》、《身體向左，愛情向右》、《建一說職場》、《愛·問王建一》等。

在家庭中，王建一始終堅守“包容”。她說，家家有本難念的經(jīng)。自己的家庭也是矛盾不斷，偶發(fā)沖突。老公，嚴肅認真，思想傳統(tǒng)；女兒，時尚前衛(wèi)，青春叛逆。當傳統(tǒng)老爸遇上前衛(wèi)女兒時，她在中間就得起個粘合劑的作用。

王建一的婆婆是中國第一個女子世界冠軍邱鐘惠，不知道的人還以為嫁入這樣的家庭中會獲得不少利益，其實，他們沒花過家里一分錢。王建一認為，在大家庭中，要處理好各種關(guān)系，就要“忍”，在小家庭中，也要“忍”，說得文雅點就是“包容”。丈夫有妹妹、弟弟，她與他的弟、妹關(guān)系都搞得不錯。她和她愛人，像許多夫妻一樣，也會抬杠，但解決問題的根本方法就是包容。她和丈夫還在2010年榮獲全國婦聯(lián)《婚姻與家庭》雜志評選的“和諧家庭，幸福榜樣”。

其實，王建一也是那種傳統(tǒng)女人。丈夫出國工作，無論是婚后去日本，還是后來去利比亞，她都堅決支持，而自己則默默承擔家里的一切，除了職場發(fā)展也做了相夫教子的女人。

飲食習(xí)慣決定一生

當和王建一談從小的飲食習(xí)慣是否會影響一個人的一生時，王建一說：“應(yīng)該是有影響的。”

俗話說：一方水土養(yǎng)一方人。一個人吃什么長大，決定了一個人一生的飲食習(xí)慣。王建一說：“我從小跟著爺爺奶奶長大，他們愛吃饅頭、烙餅、大白菜、西瓜、黃花魚、帶魚、白薯等，自然而然，這些食品就成為我終生所愛。”

奶奶做飯，爺爺在旁邊觀看是最常見的家庭風(fēng)景之一。而目前大致吃遍天下美食的她，依然認為奶奶蒸的饅頭、烙的餅、炒的大白菜，爺爺干炸的小黃花魚、烤的白薯，是世界上最好吃的東西。

如今，王建一的女兒最愛吃的東西居然也是大白菜、西瓜和白薯。王建一甚至笑稱，遺傳因素在她和女兒之間得到了充分的佐證。

據(jù)王建一講，她喜歡吃饅頭，但是結(jié)婚后，丈夫家基本頓頓吃米飯，所以，在單位吃飯，同事都知道她只吃饅頭，因為回家就吃不到了。婆婆是云南人、公公出生在俄羅斯并在那里長大，因此，丈夫家中的飲食習(xí)慣有兩個：南方飲食和西餐并用。她和女兒動輒吃大白菜、白薯，在丈夫眼中有些“奇怪”。他不愛吃水果，而她和女兒酷愛吃各種各樣的水果，尤其是西瓜。她懷著女兒的時候，丈夫在日本，沒有親人在身邊，妊娠反應(yīng)導(dǎo)致吃不下東西，家中又沒有人照顧，吃又吃不下，不吃又餓，有的時候，一天就吃半個或一個西瓜。女兒是鮮榨西瓜汁的愛好者，丈夫每每不明白：怎么愛喝這個？有什么好喝的？他不知道，女兒在媽媽的肚子里面，基本沒吃過別的：西瓜、大白菜和白薯亦將是女兒終生離不開的食物。

王建一說，她的飲食觀是越簡單越好，要回到本真。她的早餐就是饅頭片加芝麻醬，還有堅果、水果，一直堅持著。蔬菜是能蒸就蒸，能煮就煮，因為那樣最有營養(yǎng)。

如今的王建一是成功的，但她笑稱，成功只是一種不斷的積累。腳踏實地工作，認認真真做事的同時，也需要對夢想的不停追求。轉(zhuǎn)眼二十多年過去了，王建一也由最初的普通職員成了當紅的心理專家，給她自己的人生交出了精彩的答卷。