淺析高校終身體育教育的開展

孫貴芳

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 加強(qiáng)體育鍛煉是有效改善人們的身體功能與保障身體健康的前提。高校體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)青年人的身體素質(zhì)十分重要，更是形成一個(gè)人的體育鍛煉意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。高校體育教學(xué)過(guò)程中，開展終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行體育鍛煉，是體育教學(xué)的使命和責(zé)任。通過(guò)這樣的教育內(nèi)容開展，學(xué)生將認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，并真正將體育鍛煉融于日常生活當(dāng)中，形成終身體育。

關(guān)鍵詞 終身體育教育 高校體育教育 素質(zhì) 鍛煉

身體素質(zhì)的提高要靠長(zhǎng)久的體育鍛煉，不能急于求成，要從點(diǎn)滴做起。高校是學(xué)生成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，進(jìn)行終身體育教育，高校體育教學(xué)是其基礎(chǔ)，學(xué)校體育對(duì)終身體育有承前啟后的作用。學(xué)校體育通過(guò)合理的課程教學(xué)和教學(xué)計(jì)劃，能實(shí)現(xiàn)學(xué)生健身的目的。學(xué)生在校期間，是身心發(fā)展的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果能對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的體育教育和科學(xué)的鍛煉方法，能快速地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展與提高，增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能，使學(xué)生有充沛的精力投入學(xué)習(xí)。學(xué)校體育能培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。學(xué)習(xí)體育知識(shí)和鍛煉方法，養(yǎng)成終生體育鍛煉的良好習(xí)慣，能為將來(lái)的工作和學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

一、高校開展終身體育教育的意義

學(xué)校教育是實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要基地，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅需要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還應(yīng)當(dāng)在接受文化教育的過(guò)程中形成良好的身體素質(zhì)。因此，學(xué)校有義務(wù)開展體育教學(xué)。這是為學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)素質(zhì)的關(guān)鍵所在。終身體育教育的概念形成則是基于體育教育概念基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，更是針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)的一種延伸和發(fā)展，具有重要意義。

（一）學(xué)校開展終身體育教學(xué)有助于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高

一個(gè)人的身體素質(zhì)提高，僅僅通過(guò)在體育課上的鍛煉是不可能達(dá)到的。因此，學(xué)生需要在平時(shí)的生活環(huán)境中進(jìn)行有效的體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體素質(zhì)提高。這個(gè)過(guò)程中如何進(jìn)行有效的身體鍛煉，需要進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，只有這樣才能幫助學(xué)生在未來(lái)的生活當(dāng)中具有良好的身體素質(zhì)。

（二）學(xué)校體育教育過(guò)程中有助于形成青少年的健康身心

我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的全面發(fā)展促進(jìn)了現(xiàn)代教育體制不斷改革，體育教學(xué)方法以及形式上的創(chuàng)新促進(jìn)了學(xué)生對(duì)于體育教育的重視程度。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中形成了進(jìn)行體育鍛煉的心理素質(zhì)。加強(qiáng)體育終身教育的身心健康培養(yǎng)，更是形成學(xué)生積極健康心態(tài)的重要性前提和保障。

二、當(dāng)前制約高校終身體育教育開展的因素

（一）高校體育課程的設(shè)置

高校體育是高校的一門不可或缺的課程，開設(shè)這門課程的主要目的就是提高學(xué)生的身心素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身受益的課程。高校在設(shè)置大學(xué)體育課程的過(guò)程中應(yīng)該注重競(jìng)技體育與休閑體育相結(jié)合，在注重“更高、更快、更強(qiáng)”的同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)。

（二）高校體育課程的弊端

許多學(xué)生受競(jìng)技體育的影響，難以養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣。一種社會(huì)現(xiàn)象引起了人們的重視即高級(jí)知識(shí)分子的壽命反而更短。受過(guò)高等教育的知識(shí)分子往往成為應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)工具而很少注重體育鍛煉。盡管造成現(xiàn)象的原因是多方面的，但是主要原因還是由于高校中體育課程存在諸多弊端，教師在授課過(guò)程中注重高難度動(dòng)作的講解，但是學(xué)生往往停留在了看懂但是卻無(wú)法真正領(lǐng)會(huì)的水平。所以學(xué)生充其量在課程上學(xué)到是欣賞力而不是身體力行的鍛煉意識(shí)。所以，高校課程設(shè)置上的弊端導(dǎo)致了學(xué)生終身體育形成的障礙。

三、高校終身體育教育的有效開展措施

高校積極開展體育教育教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生形成體育運(yùn)動(dòng)興趣、習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)意識(shí)。要想讓人們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)當(dāng)使學(xué)生形成思想意識(shí)，并將這種教育思想溶于具體的教育活動(dòng)當(dāng)中。

（一）高校體育教學(xué)方式方法分析

高校開展終身體育教育應(yīng)當(dāng)將側(cè)重點(diǎn)放在針對(duì)學(xué)生的終身體育教育內(nèi)容上來(lái)，通過(guò)開展合理、科學(xué)的體育課程，形成教學(xué)樣式上的創(chuàng)新與優(yōu)化。教育活動(dòng)以強(qiáng)化基礎(chǔ)教育內(nèi)容和有效提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為主要內(nèi)容。終身教育強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的終身體育鍛煉，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身的基本技能聯(lián)系，形成全面鍛煉的素質(zhì)。體育終身教育應(yīng)當(dāng)形成學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能夠進(jìn)行有目的的自主學(xué)習(xí)。

（二）高校體育教育過(guò)程中形成學(xué)生終身鍛煉意識(shí)

高校的體育教學(xué)不僅是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生的一種身體素質(zhì)的培養(yǎng)，還是形成學(xué)生重視體育鍛煉思想的重要階段。學(xué)生應(yīng)當(dāng)在經(jīng)過(guò)體育教育的過(guò)程中逐漸形成對(duì)體育的重視，只有這樣才能算是達(dá)到了體育教學(xué)的目的。

首先，高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力。體育教學(xué)具體過(guò)程中應(yīng)當(dāng)不斷技法學(xué)生針對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣以及動(dòng)機(jī)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。其次，體育教學(xué)活動(dòng)中，努力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平，使學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。形成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的效果。

（三）高校體育教學(xué)理論與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，綜合提升學(xué)生身體素質(zhì)

高校體育教育過(guò)程中對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)進(jìn)行有目的的培養(yǎng)十分必要，可以成立相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)俱樂部以及愛好協(xié)會(huì)等等。通過(guò)開展多種形式的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛程度，并形成學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)的思想意識(shí)。除此之外，還應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生的具體情況，開設(shè)一些短期的培訓(xùn)課程，不斷采用多種方式強(qiáng)化體育教學(xué)。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，終身教育是由終身學(xué)習(xí)思想的延伸，終身體育教育的開展是現(xiàn)代社會(huì)文明發(fā)展過(guò)程中所提出的迫切需求。在高校體育教育中，實(shí)施終身教育應(yīng)該把眼光放置于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略角度來(lái)考慮，確保學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升，為學(xué)生未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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