心理力量

舒霖

突然想起許多過(guò)度調(diào)皮或是太過(guò)木訥的孩子，當(dāng)老師試過(guò)了種種方法，卻仍沒(méi)辦法改善他們的情況時(shí)，常會(huì)來(lái)問(wèn)我這會(huì)不會(huì)是過(guò)動(dòng)兒？可不可能是自閉癥？似乎只要孩子符合了某個(gè)診斷名稱，老師們就比較能接受。

因?yàn)榇蠹覍?duì)有“病”的孩子都比較寬容，這些學(xué)生可以被歸類為不適合上課。

可是，如果知道“標(biāo)簽化”（labelling）的心理作用有多么巨大時(shí)，大家就該更謹(jǐn)慎地使用那些診斷名詞。

還記得有位媽媽在孩子被醫(yī)師判斷為“疑似過(guò)動(dòng)兒”時(shí)，曾神色凝重地跑到學(xué)校來(lái)問(wèn)我該怎么辦，她甚至為此自責(zé)不已，認(rèn)為孩子是遺傳了自己太緊張的個(gè)性所致。

面對(duì)這么憂郁的媽媽，我深知平穩(wěn)的接納對(duì)她有多重要，所以便帶著微笑，像陽(yáng)光男孩般地回答她：“等我先跟孩子相處一陣子后，再給你建議，好嗎？”

“可是我孩子太精，不會(huì)愿意見(jiàn)心理師的！”她仍是一臉憂愁。

“心理師只是個(gè)職稱罷了，我也是男生，應(yīng)該可以跟你孩子有交集的?！蔽抑罌](méi)有人喜歡自己被認(rèn)定心理有病，所以我從來(lái)都不從“病”去認(rèn)識(shí)對(duì)方。

后來(lái)得知她的孩子喜歡打桌球，我就決定以球會(huì)友。兩周過(guò)后，我覺(jué)得那孩子只是好表現(xiàn)，所以對(duì)周遭的反應(yīng)會(huì)比較強(qiáng)。如果有人懂他并肯定他，他就可以滿足地安定好一陣子。

于是我斬釘截鐵地告訴那位媽媽：“你的孩子的確很活躍，不過(guò)應(yīng)該不是‘過(guò)動(dòng)兒，只要多給他鼓勵(lì)，你將發(fā)現(xiàn)他會(huì)變得更懂事喔！”

“真的嗎？”焦慮的媽媽似乎松了口氣，臉上有了一絲微笑。

后來(lái)，我也把同樣的話回饋給孩子的導(dǎo)師。

“我不懂什么‘過(guò)動(dòng)‘自閉的專有名詞。那孩子不過(guò)就是想被注意嘛，我會(huì)多給他機(jī)會(huì)表現(xiàn)的?！边@位導(dǎo)師的回答讓我好放心，因?yàn)槲抑涝谶@樣的環(huán)境下，那孩子一定能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

其實(shí)，心理學(xué)的很多知識(shí)與工具，都是用來(lái)幫助了解人的，只是在使用時(shí)，一定要有專業(yè)的訓(xùn)練，不然了解的目的沒(méi)達(dá)到，反而會(huì)在心中留下誤判的陰影。

如果大家以為心理力量只影響心情好壞，那容我再分享一段真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)：有一回我扭傷了腳，因?yàn)殄e(cuò)把熱敷當(dāng)急救，腳脹得連鞋都塞不進(jìn)了，足足兩周沒(méi)消腫。于是去看了醫(yī)生，只見(jiàn)他拿針從我腳踝中抽出一管子的膿，還告訴我得開(kāi)刀裝人工韌帶。我傻傻地問(wèn)：“我另一只腳也有點(diǎn)腫?！彼f(shuō)那兩腳都得裝。

十多歲的我并沒(méi)有哭，只記得自己爬不上二樓的家，原來(lái)是腿軟啦！

生活中有些事情發(fā)生后，影響會(huì)不知不覺(jué)滲進(jìn)心扉：出了大車禍，再自豪的駕駛技術(shù)，也會(huì)變得畏首畏尾；遭人拒絕后，總會(huì)試著讓自己覺(jué)得沒(méi)什么大不了，但不再向他人表白的心防，卻悄悄滋生。

還有研究發(fā)現(xiàn)，心理力量常在生命的轉(zhuǎn)角中扮演不可思議的關(guān)鍵：感冒看醫(yī)生，只要病人不知道自己是領(lǐng)了維生素當(dāng)藥，有很高比例的病患，一樣會(huì)痊愈得很快；重癥末期的病友，在堅(jiān)定相信自己仍有目標(biāo)待完成時(shí)，其意志力所造就的生命奇跡，常有令人動(dòng)容且難以解釋的進(jìn)展。

承認(rèn)心理力量的影響并試著面對(duì)這些現(xiàn)象，其實(shí)就是成長(zhǎng)的開(kāi)始。可別小看這股摸不著的勢(shì)力，它常常左右我們的思維，甚至影響我們的生命！

《心理師的眼睛》漓江出版社endprint