高職大學(xué)生常見(jiàn)負(fù)面情緒表現(xiàn)及對(duì)策探究

徐麗媛 張敏

摘要：優(yōu)秀的心理素質(zhì)是高職院校學(xué)生的全面素質(zhì)提高的關(guān)鍵

要素。高職院校培養(yǎng)的人才不僅是高端技能型專門人才，同時(shí)也具有優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)、高尚的品德修養(yǎng)。本文通過(guò)對(duì)總結(jié)典型的高職在校生負(fù)面情緒的表現(xiàn)進(jìn)行分析，找出形成原因，探究對(duì)策。

關(guān)鍵詞：負(fù)面情緒高職大學(xué)生成因?qū)Σ?/p>

1 主要表現(xiàn)及成因

1.1 自卑心理，缺乏自信 自卑，缺乏自信是高職學(xué)生普遍存在的一種負(fù)面情緒。這一負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因來(lái)自很多方面，比如家庭、學(xué)習(xí)、感情等方面。大學(xué)校園的學(xué)生來(lái)自不同的省市地區(qū)，有生活富裕的家庭，也有經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的家庭，有生活美滿的和睦家庭，也有不完美的單親家庭，生活經(jīng)歷和條件的差異使得一部分學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理，面對(duì)生活的挫折怨天尤人，從而產(chǎn)生自卑的負(fù)面情緒。在校學(xué)生中也存在不少或因?yàn)楦呖计陂g的特殊狀況而導(dǎo)致考試失利，或因?yàn)殇浫≡盒５牟粷M意，或因?yàn)閳?bào)考的院校選擇性錯(cuò)誤等等客觀原因，努力爭(zhēng)取過(guò)但仍然與期盼的院校失之交臂的學(xué)生。

1.2 嫉妒偏激，孤僻冷漠 自卑的負(fù)面情緒不能得到及時(shí)合理的調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期壓抑在心里，容易引起憂愁、消沉、痛苦不能自拔，當(dāng)累積到一定程度在外因作用下會(huì)演變成嫉妒，嫉妒他人的學(xué)識(shí)能力、榮譽(yù)、生活條件，當(dāng)別人身處不幸困境時(shí)幸災(zāi)樂(lè)禍，惡語(yǔ)譏諷。嫉妒是一種扭曲心靈的情緒障礙，不僅僅影響著大學(xué)生的自我發(fā)展、阻礙著形成良好的人際關(guān)系，更會(huì)使人變得冷漠、孤僻甚至?xí)粨袷侄蝹e人，最終使自己陷入更加惡劣的境地。

1.3 焦慮恐懼，敏感易怒 焦慮是一種類似擔(dān)憂恐懼的情緒反應(yīng)，亦或是在自尊受到潛在威脅時(shí)而引起的一種負(fù)面情緒表現(xiàn)。當(dāng)大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、求職等各方面的挫折，擔(dān)心甚至是恐懼巨大困難的來(lái)臨。在學(xué)習(xí)方面，常見(jiàn)表現(xiàn)有競(jìng)賽怯場(chǎng)而導(dǎo)致發(fā)揮失常；求職期間產(chǎn)生失眠、食欲不振等癥狀。敏感易怒也是大學(xué)生常見(jiàn)的消極情緒的表現(xiàn)。大學(xué)生處于血?dú)夥絼偟那啻簳r(shí)期，感情上敏感、易怒，容易沖動(dòng)。如有的因?yàn)閯e人的一件不如意的小事兒惱羞成怒；有的或因挫折和失敗而痛不欲生，自暴自棄；有的因?yàn)榕紶柕某晒Χ靡馔?。這種情緒對(duì)大學(xué)生的影響是不容忽視的。

1.4 功利心理，拜金攀比 正確的價(jià)值觀會(huì)引導(dǎo)學(xué)生選擇正確的途徑獲得榮譽(yù)、社會(huì)地位和自身價(jià)值，相反，錯(cuò)誤的功利心理，拜金主義和攀比心理會(huì)導(dǎo)致學(xué)生重利輕義，唯利是圖，失去誠(chéng)信。常見(jiàn)的表現(xiàn)為，趕時(shí)髦，攀比闊氣，貪圖享受，享樂(lè)厭學(xué)，貪得無(wú)厭。究其原因是多方面的，其中社會(huì)環(huán)境、學(xué)生間相互影響是主要因素。社會(huì)中的奢靡之風(fēng)，拜金主義蒙蔽了一部分學(xué)生的眼睛，攀比吃喝玩樂(lè)，消費(fèi)闊綽，扭曲了世界觀，導(dǎo)致錯(cuò)位的價(jià)值觀的建立。

2 對(duì)策分析

2.1 及時(shí)發(fā)現(xiàn)，正確引導(dǎo) 引起學(xué)生負(fù)面情緒的因素有很多，外界環(huán)境、自身性格、家庭影響、生活經(jīng)歷等等各方面的差異，使學(xué)生看待問(wèn)題和處理問(wèn)題上不盡相同。這就要求輔導(dǎo)老師細(xì)心觀察每個(gè)學(xué)生的變化，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)通過(guò)交流談心進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使學(xué)生能夠?qū)⑿闹械目鄲瀮A訴出來(lái)，及時(shí)走出心理誤區(qū)，消除負(fù)面情緒。

2.2 自我管理，塑造人格 教師應(yīng)當(dāng)以身作則，加強(qiáng)學(xué)生人格的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。優(yōu)秀的品格是一個(gè)人成功的首要條件，大學(xué)時(shí)期的學(xué)生正處于世界觀、價(jià)值觀的轉(zhuǎn)型和定型關(guān)鍵期，良好的學(xué)習(xí)氛圍，生活環(huán)境和校園風(fēng)氣對(duì)學(xué)生良好的品格形成有著很重要的意義。結(jié)合社會(huì)思想道德層面相關(guān)的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題，以主題班會(huì)、辯論賽、演講會(huì)等多種形式與學(xué)生進(jìn)行評(píng)論和探討，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理和自我控制，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高自身修養(yǎng)，塑造優(yōu)秀的人格。

2.3 認(rèn)識(shí)自我，樹立自信 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地、積極地面對(duì)挫折，增強(qiáng)抵抗挫折的能力，培養(yǎng)悅納自我的心態(tài)，肯定自己，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，樹立自信，不斷完善自己。通過(guò)開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng)以及靈活多樣的競(jìng)技比賽，鼓勵(lì)學(xué)生在豐富多彩的大學(xué)生活中發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)，激發(fā)出青春活力和熱情，提高學(xué)習(xí)興趣，點(diǎn)燃職業(yè)熱情。讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)到挫折是每個(gè)人的必經(jīng)磨練，學(xué)會(huì)在挫折面前沉著冷靜，積極應(yīng)對(duì)，化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，提高挫折的承受能力，重拾自信，提高自己的思想境界。

2.4 多方努力，溫暖感化 通過(guò)和學(xué)生家長(zhǎng)溝通，全面了解學(xué)生的負(fù)面情緒成因和性格特點(diǎn)，學(xué)校、教師和家長(zhǎng)多方配合共同努力，真情溫暖和感化學(xué)生，讓學(xué)生愿意接受輔導(dǎo)老師的幫助和心理疏導(dǎo)，真正認(rèn)識(shí)自己的不足，完善自己。心理咨詢是提高大學(xué)生心理素質(zhì)，消除負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)心理障礙的重要途徑和有效手段。心理咨詢能夠在師生之間有效實(shí)施的很重要的前提之一是相互間的信任，學(xué)生只有真正的將情緒傾訴出來(lái)，心理咨詢和輔導(dǎo)才能夠真正的有效。

3 結(jié)束語(yǔ)

優(yōu)秀的心理素質(zhì)是高職院校學(xué)生的全面素質(zhì)提高的關(guān)鍵要素之一，對(duì)于院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的評(píng)價(jià)有著十分重要的意義。只有加強(qiáng)大學(xué)生的思想道德教育，科學(xué)的引導(dǎo)他們走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，消除負(fù)面情緒，樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，才能使新一代大學(xué)生勇于突破和超越自我，走向成熟，迎接人生的挑戰(zhàn)，成為合格的新世紀(jì)人才。

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基金項(xiàng)目：本論文是河北省高等教育學(xué)會(huì)2013年度課題《高等職業(yè)院校大學(xué)生負(fù)面情緒應(yīng)對(duì)的研究》（課題編號(hào)：GJXH2013-226）的階段性研究成果。

作者簡(jiǎn)介：

徐麗媛(1982-)，女，河北省滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系，高校講師，計(jì)算機(jī)工程碩士學(xué)位，研究方向：軟件開(kāi)發(fā)、數(shù)據(jù)庫(kù)。