在小學(xué)中開展氣排球運(yùn)動(dòng)的可行性分析

張俊

（合肥市望湖小學(xué) 安徽·合肥 230001）

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 氣排球是我國(guó)自主研發(fā)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在氣排球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在我國(guó)中老年人群體中得到普及，要想促進(jìn)氣排球運(yùn)動(dòng)能夠更好地發(fā)展，普通高校甚至是小學(xué)都應(yīng)該成為氣排球運(yùn)動(dòng)的重要領(lǐng)地。氣排球運(yùn)動(dòng)只有在低齡化人群中進(jìn)行普及才能被全民健身所重視。所以，本文將氣排球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育中的普及進(jìn)行可行性分析。

關(guān)鍵詞 小學(xué) 氣排球運(yùn)動(dòng) 可行性

自從氣排球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開展至今，氣排球的健身性、娛樂性、簡(jiǎn)單易學(xué)性等特點(diǎn)深受中老年人的喜愛。氣排球運(yùn)動(dòng)的開展不僅吸引了廣大健身愛好者，還吸引不少中老年職工的參與。氣排球運(yùn)動(dòng)開展的成功為推廣氣排球作了充分的準(zhǔn)備，所以在小學(xué)體育中開展氣排球運(yùn)動(dòng)值得推廣。

一、氣排球運(yùn)動(dòng)的概念

氣排球運(yùn)動(dòng)是在排球運(yùn)動(dòng)中衍生出來的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，隨著全面健身運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)校中的不斷開展，氣排球運(yùn)動(dòng)也被引入到小學(xué)校園之中。氣排球運(yùn)動(dòng)是由雙方兩個(gè)隊(duì)伍組成，每個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中各有5名隊(duì)員。在競(jìng)技中，以中間的球網(wǎng)為界，在面積為72平方米的場(chǎng)地內(nèi)，用五顏六色的塑膠充氣球進(jìn)行比賽。氣排球比普通的排球要輕很多，這樣的氣排球更加富有彈性、手感舒適、不易傷人，所以將氣排球引入到小學(xué)體育中是非常重要的[1]。

二、氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)的安全性

氣排球運(yùn)動(dòng)由于體積較小，重量較輕，所以安全性較強(qiáng)。任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都沒有氣排球運(yùn)動(dòng)安全性高，然而對(duì)于小學(xué)生而言，小學(xué)生的骨骼發(fā)育還不夠健全，需要的就是安全性較高的體育運(yùn)動(dòng)。因而，在學(xué)校體育課中應(yīng)該重視體育的安全性[2]。

（二）氣排球運(yùn)動(dòng)的娛樂性

隨著社會(huì)發(fā)展速度的加快，人們的精神越來越緊張，所以尋找減壓的方式是人們最關(guān)注的問題，然而氣排球運(yùn)動(dòng)的開展給人們帶來了減壓的方法。人們可以通過氣排球運(yùn)動(dòng)緩解緊張的情緒，在比賽中尋找娛樂。這樣的娛樂方式在小學(xué)體育中展開，可以幫助小學(xué)生減輕學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)。

（三）氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣性

氣排球運(yùn)動(dòng)的開展，首先是在我國(guó)中老年人的運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的，不僅受到中老年人的青睞，在學(xué)校中也逐漸被教師和學(xué)生關(guān)注。氣排球運(yùn)動(dòng)主要是通過手和腿各部位關(guān)節(jié)來完成的，經(jīng)常進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)可以使人身體各關(guān)節(jié)得到鍛煉，激發(fā)人體各器官的功能性，增強(qiáng)腦細(xì)胞供氧能力，所以氣排球運(yùn)動(dòng)值得國(guó)家的推廣。

三、氣排球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)開展的重要意義

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有其自身存在的價(jià)值，氣排球運(yùn)動(dòng)也不例外。氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)，它的有氧運(yùn)動(dòng)性不僅能夠激發(fā)和改善人體各器官的功能，對(duì)于人體的健康也起著重要的作用，是適合少年、青年、中年、老年各年齡段人群的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)。所以，在小學(xué)體育中開展氣排球運(yùn)動(dòng)是有必要的。

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)小學(xué)生的身體健康

小學(xué)生在學(xué)校體育課中學(xué)習(xí)氣排球，不僅能夠提高小學(xué)生對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，還能夠掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)的健身方法。在提高小學(xué)生自我保健意識(shí)的前提下，堅(jiān)持身體鍛煉增強(qiáng)自己的體能，在促進(jìn)身體健康的同時(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式。由于氣排球的球體較為柔軟，氣排球的強(qiáng)度較小，對(duì)于小學(xué)生而言不會(huì)造成太大的傷害，是小學(xué)生非常理想的娛樂健身項(xiàng)目[3]。

（二）氣排球運(yùn)動(dòng)可以提高小學(xué)生的心理健康

氣排球的技術(shù)非常容易掌握，在運(yùn)動(dòng)中氣排球的球速較慢不容易落地，不僅可以增加氣排球在空中旋轉(zhuǎn)的次數(shù)，還能夠延續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間增加小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)趣味。小學(xué)生的心肺功能還比較差，不能夠進(jìn)行難度太大、強(qiáng)度過高的運(yùn)動(dòng)，所以氣排球這種對(duì)抗性小而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)適合于小學(xué)生。

氣排球比賽是需要團(tuán)隊(duì)之間共同合作的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅不屈、知難而上的精神。在比賽中增強(qiáng)小學(xué)生的自尊心和自信心，有利于小學(xué)生形成積極向上和樂觀開朗的生活態(tài)度。

四、氣排球運(yùn)動(dòng)引入小學(xué)中的因素

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)適宜引入小學(xué)中的有利因素

首先，氣排球?qū)\(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)施要求較低，在小學(xué)校園內(nèi)可以利用現(xiàn)有的場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；其次，氣排球的運(yùn)動(dòng)技能要求小，小學(xué)生能夠很快的對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)并掌握；再者，氣排球運(yùn)動(dòng)不但具有廣泛的適應(yīng)性，對(duì)于參與者也沒有限制性。氣排球運(yùn)動(dòng)能夠在學(xué)校中發(fā)揮一定的積極作用，從而體現(xiàn)出它的社會(huì)價(jià)值，將氣排球引入小學(xué)校園是一項(xiàng)明智的選擇[4]。

（二）氣排球運(yùn)動(dòng)引入小學(xué)中面臨的主要問題和困難

由于氣排球運(yùn)動(dòng)歷史時(shí)間短，還沒有被大眾認(rèn)可，所以氣排球運(yùn)動(dòng)的開展面臨著重要的阻礙。人們對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致氣排球的運(yùn)動(dòng)只是在中老年人運(yùn)動(dòng)中展開?，F(xiàn)在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多無法兼顧氣排球運(yùn)動(dòng)，在一定程度上制約了氣排球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校中的普及。

五、總結(jié)

任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目都是經(jīng)過時(shí)間的推移被人們所關(guān)注，所有體育項(xiàng)目是啟蒙的關(guān)鍵，因此在小學(xué)中開展氣排球運(yùn)動(dòng)是非常重要的。氣排球的技術(shù)簡(jiǎn)單、安全性強(qiáng)、娛樂性高等特點(diǎn)，有利于小學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和掌握。氣排球不僅可以愉悅小學(xué)生的身心，增進(jìn)小學(xué)生的合作能力，還能夠提升學(xué)習(xí)興趣，這樣的體育運(yùn)動(dòng)值得推廣。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 蔣銀香，施吉良.探析氣排球納入高校公共體育課的可行性[J].當(dāng)代體育科技.2013.5（22）：60-61.

[3] 程仕武，宋移菊.民族地區(qū)師范院校開展氣排球教學(xué)的可行性分析[J].當(dāng)代體育科技.2014.1（04）：45-33.

[4] 韓建陽.老年人開展氣排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義及分析[J].宜春學(xué)院學(xué)報(bào).2010.5（04）：126-127.