對培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員籃球意識的研究

馮曉娜

（河北體育學(xué)院 河北·石家莊 050041）

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 “籃球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨機(jī)應(yīng)變地爭取主動并正確的實(shí)施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。它是運(yùn)動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中，提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動?；@球運(yùn)動是一項(xiàng)集體的對抗項(xiàng)目，需要在激烈的對抗中求勝。對于一個(gè)籃球運(yùn)動員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都離不開籃球意識的作用。

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)運(yùn)動員 籃球意識

所謂籃球意識可以理解為：運(yùn)動員學(xué)習(xí)應(yīng)付復(fù)雜情況的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)，在比賽中全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，自覺地有目的地運(yùn)用控制、支配認(rèn)識與行動的能力，它是運(yùn)動員長期的籃球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練和比賽中逐漸培養(yǎng)和提高的，被認(rèn)為是籃球運(yùn)動員最寶貴的精髓。

籃球意識的培養(yǎng)不是自然形成的，必須有目的、有步驟、有計(jì)劃地嚴(yán)格要求。那種認(rèn)為只要多打球，運(yùn)動員的籃球意識就會自然成長的觀點(diǎn)是片面的，如果形成錯誤的習(xí)慣和定型，再改就相當(dāng)困難。

一、研究方法與研究對象

（一）研究方法

1.觀察法。是指研究者根據(jù)一定的研究目的、研究提綱或觀察表，用自己的感官和輔助工具去直接觀察被研究對象，從而獲得資料的一種方法。

2.分析法。通過對事物原因或結(jié)果的周密分析，從而證明論點(diǎn)的正確性、合理性的論證方法。也稱為因果分析

3.文獻(xiàn)資料法。是通過查閱文獻(xiàn)資料了解、證明所要研究對象的方法。

（二）研究對象

河北省體校女籃30人，男籃30人。

二、分析與討論

（一）“籃球意識”的概念

籃球意識是指籃球運(yùn)動員在實(shí)際比賽中通過自己的感覺、知覺、表象等形式去形成概念和進(jìn)行判斷、推理，通過及時(shí)思維活動合理地運(yùn)用身體和技戰(zhàn)術(shù)，它是運(yùn)動員對籃球的一種和思維認(rèn)識活動。它的主要內(nèi)容包括對場上情況的觀察能力、分析能力、快速反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、應(yīng)變能力、自我控制能力等。這些因素決定著籃球意識的形成和發(fā)展，也是評價(jià)運(yùn)動員籃球意識高低的主要內(nèi)容。

（二）培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員籃球意識的作用

從青少年運(yùn)動員的世界觀形成的特點(diǎn)和籃球意識形成的規(guī)律來看，注重意識方面的培養(yǎng)也是非常重要的?！耙庾R”是籃球技術(shù)中一項(xiàng)軟技術(shù)，但它是籃球運(yùn)動員必須具備的素質(zhì)和基本功。良好的籃球意識能力不是一兩天就可以獲得的，它必須是通過長期艱苦的、耐心細(xì)致的訓(xùn)練才能得以形成和提高。

（三）培養(yǎng)青少年籃球意識采用的方法

籃球意識是靠在平時(shí)教學(xué)訓(xùn)練和比賽中不斷總結(jié)成功和失敗兩方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)逐步地形成的。根據(jù)青少年比較容易接受感性認(rèn)識而不注意理性認(rèn)識，不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，對接受屬于意識范圍內(nèi)的事物容易反復(fù)的特點(diǎn)，教練員在平時(shí)的訓(xùn)練中就需要不斷地提醒，耐心的講解，反復(fù)地要求才行。這是提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的重要保證。培養(yǎng)青少年運(yùn)動員的籃球意識，還必須做好如下幾點(diǎn)：

1.加強(qiáng)基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用意識。在基本技術(shù)訓(xùn)練中，不是孤立地練基本技術(shù)，而是貫穿籃球意識的基本內(nèi)容，把基本技術(shù)訓(xùn)練和培養(yǎng)籃球意識有機(jī)地結(jié)合起來，這有助于在練習(xí)技術(shù)的過程中，不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力?；@球技術(shù)是比賽的主要手段，每個(gè)技術(shù)動作都有它的特點(diǎn)、應(yīng)用的范圍、規(guī)格及標(biāo)準(zhǔn)要求，在比賽中都有各自相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)價(jià)值。

2.通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練強(qiáng)化籃球意識。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基本，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的運(yùn)用。一套完整的戰(zhàn)術(shù)是由多種基本配合所組成，在戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中，要使運(yùn)動員掌握戰(zhàn)術(shù)組成的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和配合規(guī)律，更重要的是要求運(yùn)動員掌握運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)。同時(shí)要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立作戰(zhàn)的應(yīng)變能力、攻擊能力。在比賽中要有規(guī)定的戰(zhàn)術(shù)打法，又要有靈活運(yùn)用與應(yīng)變的技戰(zhàn)術(shù)能力，這是運(yùn)動員是否具有良好意識的標(biāo)志。在訓(xùn)練過程中鼓勵運(yùn)動員勤于思考，學(xué)會用頭腦打球。

3.培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維和實(shí)踐能力的訓(xùn)練。賽場上的各種信息進(jìn)入球員在腦后，要經(jīng)過思維立即做出準(zhǔn)確的判斷，采取適當(dāng)?shù)募紤?zhàn)術(shù)行動，才能贏得場上的主動權(quán)。球員建立起牢固的技術(shù)，必須具有運(yùn)用意識，如沒有戰(zhàn)術(shù)意識，仍是一盤散沙。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)中，教練要主動引導(dǎo)隊(duì)員領(lǐng)會和明確戰(zhàn)術(shù)意圖，全面貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，又能根據(jù)比賽的實(shí)戰(zhàn)情況，進(jìn)行應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)思維和實(shí)戰(zhàn)能力主要通過觀摩和實(shí)踐來培養(yǎng)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.需要加強(qiáng)青少年籃球運(yùn)動員理性認(rèn)識的訓(xùn)練。2.教練員要注意在訓(xùn)練中啟發(fā)和培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員自覺學(xué)習(xí)籃球理論知識。3.需要加強(qiáng)基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用意識。

由于青少年比較容易接受感性認(rèn)識而不注意理性認(rèn)識，不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，對接受屬于意識范圍內(nèi)的事物容易反復(fù)的特點(diǎn)，教練員在平時(shí)的訓(xùn)練中就需要不斷地提醒，耐心的講解反復(fù)的要求才行。培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球運(yùn)動員的籃球意識是一項(xiàng)極其復(fù)雜而艱巨的工作，必須高度重視，認(rèn)真對待，從小抓起，這樣才能進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動水平。

（二）建議

1.技戰(zhàn)術(shù)的每個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)都要規(guī)范到位，并且養(yǎng)成良好的練球習(xí)慣。2.讓隊(duì)員學(xué)會自我反省的習(xí)慣，每次訓(xùn)練、比賽都要有詳細(xì)的心得體會。3.健全科學(xué)合理的評定方法與標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)作好隊(duì)員的評定與反饋。4.讓隊(duì)員學(xué)會觀察，開闊視野。

參考文獻(xiàn)：

[1] 籃球運(yùn)動高級教程[M].人民體育出版社.2000.

[2] 焦友吉.對籃球意識的理論分析[J].湖北體育科技.1999（1）.

[3] 陳國慰.淺析籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成與訓(xùn)練[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào).1997（3）.

[4] 甘健輝.對培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員籃球意識的探討[J].柳州師專學(xué)報(bào).1995（3）.