淺談開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程的意義及方法

張飛

（揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇·揚(yáng)州 225127）

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 人民的身體健康狀況是衡量生活質(zhì)量的重要指標(biāo)，而眾所周知，加強(qiáng)體育鍛煉開(kāi)展全面活動(dòng)，是全面提高國(guó)民身體素質(zhì)的重要方法和實(shí)施的途徑，也是堅(jiān)持以人為本，提高居民幸福感的現(xiàn)實(shí)要求。體育主管部門(mén)應(yīng)積極宣傳，動(dòng)員號(hào)召組織開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程，是實(shí)踐“科學(xué)發(fā)展觀”的重要實(shí)踐。

關(guān)鍵詞 全民運(yùn)動(dòng) 健康工程 實(shí)施方案

現(xiàn)代社會(huì)中，生活節(jié)奏普遍較快，而處于快節(jié)奏、超負(fù)荷的社會(huì)成員，由于缺乏足夠的鍛煉身體素質(zhì)和體能處于不斷下滑的狀態(tài)。據(jù)相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，廣大社會(huì)成員中很大一部分群體處在亞健康的生存狀態(tài)。而科學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提升人民的身體素質(zhì)和身心狀態(tài)。因此，以運(yùn)動(dòng)促健康，通過(guò)體育鍛煉提高提升人民身體素質(zhì)的社會(huì)實(shí)踐是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的體育公益活動(dòng)。

一、開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程的意義

（一）局面身體素質(zhì)的現(xiàn)狀亟需參加體育鍛煉

相關(guān)調(diào)查資料顯示，近年以來(lái)，我國(guó)的國(guó)民身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)。根據(jù)樣本調(diào)查的資料，國(guó)民身體素質(zhì)中的幾大指標(biāo)——包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌在內(nèi)，與之前的檢測(cè)數(shù)據(jù)相比，都呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)。

而由于受到缺乏足夠的鍛煉，高鹽高郵高脂肪的飲食習(xí)慣和國(guó)民常年處于高負(fù)荷、高壓力和高強(qiáng)度的工作狀態(tài)的多重因素的共同影響和作用，居民的身體也常常飽受肥胖、高血壓和心臟病等疾病的困擾。而為數(shù)更多的人們，則一直處于亞健康的狀態(tài)。這些因素嚴(yán)重困擾著人民的生活質(zhì)量，也給社會(huì)醫(yī)療開(kāi)支帶來(lái)了巨大的壓力。而如何提升居民的身體素質(zhì)，加強(qiáng)其抵抗疾病的能力具有十分深遠(yuǎn)的意義。

（二）開(kāi)展全面運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)的意義

全面推進(jìn)全面參加的全民運(yùn)動(dòng)健康工程，是一項(xiàng)兼具社會(huì)效益和公益效益的惠民事業(yè)。

首先，開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程活動(dòng)是一項(xiàng)具有惠民意義的公益事業(yè)。政府及相關(guān)主管部門(mén)，在全社會(huì)范圍內(nèi)開(kāi)展全面運(yùn)動(dòng)健康工程，可以有效提高居民的身體素質(zhì)。而居民身體素質(zhì)的提升對(duì)其個(gè)人的生活環(huán)境的改善也具有極大的意義。政府及相關(guān)主管部門(mén)，開(kāi)展全面運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)，為現(xiàn)代人提供了一個(gè)可以宣泄、釋放自己負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)。這樣可以大大減少心理壓力，可以促進(jìn)身心的健康和諧發(fā)展。

第二，開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程活動(dòng)，還是一項(xiàng)具有極大社會(huì)效益的事業(yè)。在現(xiàn)代社會(huì)，由于居民的身體素質(zhì)下降，每年國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人都將花費(fèi)大筆的資金為居民的身體健康買(mǎi)單。隨著全民健康工程活動(dòng)的進(jìn)一步開(kāi)展，全體國(guó)民的綜合素質(zhì)將會(huì)得到明顯改善。這將為社會(huì)、國(guó)家及公民自身節(jié)省大量的醫(yī)療成本支出，是兼具社會(huì)效益的體育公益活動(dòng)。

二、開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程的原則

在全國(guó)范圍內(nèi)，組織開(kāi)展全民性的全面運(yùn)動(dòng)健康工程，具有受眾面積廣泛、涉及人口眾多的重要特點(diǎn)。在組織實(shí)施的時(shí)候，稍有不慎，全民健康運(yùn)動(dòng)工程將難以達(dá)到預(yù)期的效果。因而，在組織開(kāi)展實(shí)施的時(shí)候，相關(guān)部門(mén)必須堅(jiān)持正確的原則。

大型活動(dòng)的組織實(shí)施首先必須要具有科學(xué)性的基本特征。在推進(jìn)全民運(yùn)動(dòng)健康工程的活動(dòng)中，必須對(duì)相關(guān)的體育活動(dòng)的項(xiàng)目和方式方法進(jìn)行科學(xué)的論證和進(jìn)行深入而廣泛的討論。堅(jiān)持以科學(xué)的方法，為廣大人民群眾提供科學(xué)有效的鍛煉途徑。其次，在組織全民運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)中，要堅(jiān)持以人文本。以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的主要內(nèi)涵，也是將健康贈(zèng)送到人民群眾的偉大實(shí)踐。第三，公民參加全民群眾運(yùn)動(dòng)工程還要堅(jiān)持堅(jiān)持不懈持續(xù)堅(jiān)持到底的精神。參加體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善自己的身體狀態(tài)，所需要的前提條件是要努力提高耐心，增強(qiáng)自身的毅力。任何體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體健康狀況的助力都不是一蹴而就，而是要經(jīng)過(guò)時(shí)間的積累的。因此，要寫(xiě)取得預(yù)期的目的，需要參與者堅(jiān)持不懈的努力才能實(shí)現(xiàn)。

三、開(kāi)展全民運(yùn)動(dòng)健康工程活動(dòng)的方法

全民運(yùn)動(dòng)健康工程的開(kāi)展，是需要按照相關(guān)步驟和相關(guān)方式一步一步慢慢開(kāi)展的。在開(kāi)展該項(xiàng)活動(dòng)中，首先主管部門(mén)應(yīng)制定科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念A(yù)案和提供內(nèi)容豐富的體育鍛煉的項(xiàng)目和內(nèi)容。

在全民運(yùn)動(dòng)健康工程的實(shí)施工程中，相關(guān)牽頭部門(mén)要做好政策的宣傳。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，相關(guān)部門(mén)進(jìn)行宣傳的時(shí)候，要廣泛采用互聯(lián)網(wǎng)為有效的傳播工具，通過(guò)打造微信微博官方平臺(tái)，廣泛利用即時(shí)聊天工具進(jìn)行深入交流和廣泛互動(dòng)。主管部門(mén)應(yīng)利用大眾傳媒，在前期對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展廣泛宣傳。

第二，相關(guān)部門(mén)應(yīng)該組織專家學(xué)者進(jìn)行深入考察研究，真正為普通百姓制定最佳的適合自己的專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鍛煉指導(dǎo)，為參加運(yùn)動(dòng)工程的廣大居民提供可以結(jié)合自身狀況而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，以達(dá)到最佳的鍛煉效果。

第三，我國(guó)雖然在社會(huì)經(jīng)濟(jì)方面取得了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，但我國(guó)目前仍然處在發(fā)展中國(guó)家的水平。因此，我國(guó)的體育場(chǎng)館和體育設(shè)施的建設(shè)仍然制約著我國(guó)當(dāng)前的體育事業(yè)的發(fā)展水平。全民廣泛參與的運(yùn)動(dòng)健康工程，對(duì)體育場(chǎng)館和體育設(shè)施的需求量是極大的。而這與現(xiàn)實(shí)中我國(guó)體育設(shè)施占有率較低的社會(huì)現(xiàn)實(shí)又是相互違背的。因此，相關(guān)部門(mén)要加大對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入，為全面運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)盡可能多地提供便利。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，運(yùn)動(dòng)健康工程的活動(dòng)中，引入“健康工作、健康生活”的新理念，提高全民對(duì)的健康認(rèn)識(shí)，在增進(jìn)全民的身體素質(zhì)及心理健康方面起到重要的作用。

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