中小學(xué)“體育大課間活動”的探索與實(shí)踐

李艷林

一、研究的起因

中小學(xué)課間操長期是廣播操配運(yùn)動員進(jìn)行曲，形式單一、內(nèi)容單調(diào)，學(xué)生沒有多少樂趣。中小學(xué)課程中體育比重很小，經(jīng)常是“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”。又受應(yīng)試教育、基礎(chǔ)設(shè)施條件不足、教師觀念滯后等因素影響，除了課間操和體育課外，學(xué)生似乎根本就沒有鍛煉的時間。如何保證學(xué)生鍛煉時間，把學(xué)生體質(zhì)搞上去，己成為迫在眉捷的體育任務(wù)。

二、研究的方法

（1）問卷調(diào)查法。調(diào)查對象為各級中小學(xué)校長及教職人員，中高年級學(xué)生、縣城內(nèi)以及農(nóng)村中心小學(xué)學(xué)生。

（2）專家訪談法。訪談對象為教育行政管理人員、主抓體育大課間管理人員、中小學(xué)體育教師和音樂教師。

三、研究的過程與結(jié)果的分析

1.體育大課間活動的意義。

體育大課間，是近年在課間操基礎(chǔ)上演變而來的新型的學(xué)校集體體育活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，趣味性強(qiáng)，負(fù)荷適中。不僅可以緩解和釋放師生緊張的學(xué)習(xí)壓力，還增強(qiáng)了師生在集體活動中溝通、交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的精神，養(yǎng)成學(xué)生積極參與、主動發(fā)展、全面發(fā)展的意識和良好的行為、品質(zhì)、興趣、能力、個性、意志力等，使教師的組織能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力全面提高，在素質(zhì)教育中起到不可估量的作用。

2.體育大課間活動在學(xué)校的探索。

活動開展之初的疑慮：能否受到師生歡迎、能否提升學(xué)生的體能、影響學(xué)習(xí)。為此，?我們先搞了試點(diǎn)學(xué)校，吸取管理經(jīng)驗(yàn)，探尋活動路子。經(jīng)一年多探索，學(xué)生精神面貌、體能體質(zhì)、行為習(xí)慣等效果顯而易見，決定全縣全面、深入推廣，并作課題研究。首先是增加了課間操的時間，每天上、下午第二節(jié)課后30分鐘即每天鍛煉一小時；其次是豐富了活動形式，根據(jù)學(xué)生身心、生理發(fā)展規(guī)律、場地設(shè)施及季節(jié)變化、運(yùn)動量等合理安排活動。

3.中小學(xué)體育大課間的開展與實(shí)踐。

（1）實(shí)施的要求。全縣成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂了《體育大課間實(shí)施方案》和《評比標(biāo)準(zhǔn)》，要求各中小學(xué)校據(jù)出臺的文件制訂適合本校實(shí)際的方案和考核辦法。充分保證每生每天一小時體育鍛煉時間，各校要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際情況科學(xué)安排大課間活動，并列入課表。

（2）實(shí)施的內(nèi)容。規(guī)定小學(xué)以國頒操“七彩陽光”“?校本自編操”為必做體操；中學(xué)以國頒操“舞動青春”“?校本自編操”為必做體操；高中以國頒操“第九套廣播操”“校本自編操”為必做體操。同時，據(jù)學(xué)校實(shí)際，自主設(shè)計、編排、開發(fā)一些活動項(xiàng)目，如體育游戲、田徑項(xiàng)目、呼啦圈、球類、踢毽子、跳繩、器械練習(xí)、健美操、國學(xué)、集體舞、民族傳統(tǒng)體育、鄉(xiāng)土風(fēng)情、隊列操練、大擺臂走、跑步等。

（3）實(shí)施的形式。活動要根據(jù)本校方案，加強(qiáng)管理，并能根據(jù)季節(jié)、時間調(diào)整活動內(nèi)容。以體育鍛煉為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)動項(xiàng)目要具有實(shí)效性、趣味性、創(chuàng)新性、教育性、安全性原則；活動要劃分好活動區(qū)域，分年級、班級劃定好活動形式方法，如低年級多進(jìn)行趣味、簡單的活動；中高年級則進(jìn)行有一定鍛煉性、技巧性的活動；活動準(zhǔn)備、過程、進(jìn)退場等環(huán)節(jié)時間、順序、和活動項(xiàng)目安排科學(xué)合理；講究藝術(shù)、美育與體育結(jié)合，活動設(shè)計新穎，動作編排富有活力，能將運(yùn)動性、德育性、藝術(shù)性連貫起來，展示本校特色；運(yùn)動負(fù)荷安排合理適度，符合中小學(xué)生生理活動規(guī)律及身體素質(zhì)要求；活動環(huán)節(jié)緊湊，全程變化巧妙，連接流暢，效果明顯，體現(xiàn)出中小學(xué)生的精神面貌，給人以美感且達(dá)到健身的目的。

四、體育大課間活動的成效

（1）中小學(xué)師生的精神面貌有了翻天覆地的變化。體育大課間活動已成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，越來越得到學(xué)校的重視、師生的喜愛和社會的認(rèn)可。每一所學(xué)校，師生在操場上走、跑、跳、唱、舞……音樂歡快，呼號響亮，整個校園都充滿了生機(jī)。

（2）師生的體能素質(zhì)有了明顯的提高。體育大課間活動開展，促進(jìn)了學(xué)生朝著全面發(fā)展的方向進(jìn)發(fā)，保證了每天一小時體育鍛煉時間，學(xué)生的鍛煉成效也愈加可喜：體育課請假的少了，?800米跑走下來的沒有了，小胖蹲變少了，各項(xiàng)指標(biāo)呈遞升趨勢，在河北省《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽查復(fù)試中，抽測組對我縣給予了高度評價。

（3）學(xué)生的養(yǎng)成教育、行為習(xí)慣得到了很大的改善?；顒拥拈_展，增加了體育活動的時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生的意志，培養(yǎng)了學(xué)生的習(xí)慣，無聲餐廳、無聲宿舍、輕聲走廊、輕聲教室在這里正得到落實(shí)。不僅沒有影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還對學(xué)習(xí)起到了促進(jìn)和提升作用。

五、體育大課間活動的結(jié)論

目前，我縣小學(xué)體育大課間場面動人，異彩紛呈；中學(xué)體育大課間青春飛揚(yáng)、個性十足。這得益于：1.各校高度重視，把體育大課間活動列入重點(diǎn)工作，當(dāng)作長期工程和課程常抓不懈，確實(shí)抓出了實(shí)效。2.各校從實(shí)際出發(fā)，自主編排內(nèi)容，做到了運(yùn)動第一，講求實(shí)效：以國學(xué)教育、行為習(xí)慣為滲透，重德育；以藝術(shù)美育為點(diǎn)綴，重特色。將運(yùn)動性、德育性、藝術(shù)性融合起來，通過形體抓行為，通過行為抓規(guī)范，通過規(guī)范抓養(yǎng)成，構(gòu)建了德育、體育、美育為一體的養(yǎng)成教育新模式。3.將健身與育人緊密結(jié)合，從對學(xué)生集體主義教育、規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣入手，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉、生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣和吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，使學(xué)生精神飽滿，體力充沛，活潑開朗，樂觀向上。大課間使師生練出了強(qiáng)健體魄，練出了堅毅品格，練出了團(tuán)隊精神，練出了學(xué)習(xí)效率。學(xué)校教學(xué)工作明顯加強(qiáng)，育人環(huán)境明顯改善，校園文明程度明顯提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]王德富：素質(zhì)教育在盤錦系列叢書――大課間操[M]，沈陽：遼寧大學(xué)出版社2007.10

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