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    如何選擇涼茶“降降火”?

    2014-09-23 11:33:41陳艾真
    消費者報道 2014年9期
    關(guān)鍵詞:加多寶王老吉涼茶

    陳艾真

    “上火”是涼茶誕生的原因,在涼茶商業(yè)化之后,公眾對于涼茶飲料的關(guān)注增強,但對其效用并不認(rèn)可。究竟將傳統(tǒng)涼茶的身份移植入涼茶飲料,其“降火”功效是否已名存實亡?

    不靠廣告,理性選擇品牌

    在王老吉、加多寶、和其正“三國爭霸”涼茶市場的大環(huán)境下,究竟誰家的涼茶品質(zhì)更有保證,更符合大眾需求?

    本刊綜合可溶性固形物、總黃酮、ORAC 5.0功效測試三項指標(biāo)對3品牌涼茶飲料進行綜合排名的結(jié)果顯示,和其正涼茶綜合評價得分相對較高,王老吉涼茶次之,加多寶則較低。可見,廣告營銷戰(zhàn)勝出者并不能保證產(chǎn)品質(zhì)量也遙遙領(lǐng)先,消費者應(yīng)理性選購涼茶飲料。

    同時,和傳統(tǒng)熬制的涼茶或者涼茶顆粒相比,涼茶飲料“降火”功夫明顯處于劣勢。本刊此次送檢的黃振龍癍痧涼茶、王老吉廣東涼茶顆粒以及王老吉、加多寶、和其正3品牌涼茶飲料的對比結(jié)果顯示,黃振龍癍痧涼茶的可溶性固形物含量為1.1%,即其糖分在5品牌涼茶產(chǎn)品中最低;而作為“降火”成分、功效的總黃酮和ORAC 5.0則分別約為含量最高的和其正涼茶飲料的4倍和10倍,即“降火”成分、功效較涼茶飲料明顯。而王老吉廣東涼茶顆粒則介于黃振龍癍痧涼茶與3品牌涼茶飲料之間。

    因此,消費者如為達到“降火”功效,建議選擇傳統(tǒng)熬制的涼茶或者涼茶顆粒。

    勿亂喝涼茶

    無論是涼茶飲料,還是非處方藥王老吉廣東涼茶顆粒,或是黃振龍癍痧涼茶,其各項指標(biāo)的結(jié)果均懸殊各異。作為消費者,該如何選購、飲用涼茶?

    多名專家給消費者的建議是,因為每個人的體質(zhì)是不同的,消費者選擇中藥應(yīng)該辯證施治,不能千篇一律地亂喝。

    如果真的“熱氣、上火”,就找中醫(yī)配草藥或者在藥鋪購買清涼的草藥自己熬制。不要依賴市面上的類似王老吉、加多寶等罐裝涼茶飲料,一方面真假難辨,另外不排除鋁罐包裝中的鋁溶出,而鋁攝入太多會導(dǎo)致老人癡呆。

    此外,涼茶的配料很多都屬于中國的傳統(tǒng)中草藥,是藥三分毒,因此并非飲用越多越好。任何“藥物”都有它的有效劑量范圍,超過此范圍,功效一般就不會隨著劑量的增加而升高,反而會表現(xiàn)出副作用。endprint

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