山東省優(yōu)秀青年女子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)分析

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(1.中國(guó)礦業(yè)大學(xué) 體育學(xué)院， 江蘇 徐州 221008；2.山東省體育科學(xué)研究中心， 山東 濟(jì)南 250102；3.山東省排球運(yùn)動(dòng)管理中心， 山東 濟(jì)南 250102)

山東省優(yōu)秀青年女子排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)分析

孫志鵬1，孫威2，劉鵬2，辛春生3

(1.中國(guó)礦業(yè)大學(xué) 體育學(xué)院， 江蘇 徐州 221008；2.山東省體育科學(xué)研究中心， 山東 濟(jì)南 250102；3.山東省排球運(yùn)動(dòng)管理中心， 山東 濟(jì)南 250102)

針對(duì)山東青年女子排球隊(duì)員接發(fā)球質(zhì)量不高的問(wèn)題，應(yīng)用APAS錄像解析軟件對(duì)6名主力接發(fā)球隊(duì)員進(jìn)行三維錄像定量分析。將接發(fā)球動(dòng)作分為準(zhǔn)備階段，移動(dòng)階段和擊球階段，根據(jù)測(cè)試結(jié)果分別找出每名隊(duì)員在各階段存在的問(wèn)題，并針對(duì)不同的問(wèn)題提出相應(yīng)的改進(jìn)建議。

青年女子排球；接發(fā)球；技術(shù)分析

隨著排球新規(guī)則的出臺(tái)，國(guó)家加大了對(duì)室內(nèi)排球運(yùn)動(dòng)的投入，第十二屆全運(yùn)會(huì)空前設(shè)置了24塊金牌、72塊獎(jiǎng)牌，其中冠軍計(jì)入3塊金牌、亞軍計(jì)入2塊金牌、季軍計(jì)入1塊金牌，首次設(shè)立了青年組與成年組兩個(gè)組別。本次全運(yùn)會(huì)對(duì)排球的政策傾向是為了刺激各省對(duì)排球的投入以振興排球運(yùn)動(dòng)。本次全運(yùn)會(huì)青年女子排球隊(duì)像成年組一樣承擔(dān)著金牌任務(wù)。隨著現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和競(jìng)賽規(guī)則的演變，特別是實(shí)行每球得分制后，排球比賽緊張激烈，充滿懸念，往往打到每局最后一分才能分出勝負(fù)[1]。每一項(xiàng)技術(shù)都對(duì)隊(duì)伍的整體水平起著至關(guān)重要的作用。其中，一攻質(zhì)量的高低至關(guān)重要，而組織一攻的基礎(chǔ)便是接發(fā)球。接發(fā)球質(zhì)量的高低,直接影響進(jìn)攻的成功率,甚至比賽結(jié)果。接發(fā)球技術(shù)穩(wěn)定，到位率高，有助于穩(wěn)住隊(duì)伍心態(tài)，發(fā)揮較高水平，增加戰(zhàn)術(shù)的變化，保證較高的一攻成功率，獲勝幾率就增大；相反，接發(fā)球技術(shù)不到位，導(dǎo)致一攻質(zhì)量低，進(jìn)攻受阻，獲勝幾率將受很大影響[2]。接發(fā)球技術(shù)的重要性一點(diǎn)都不亞于其他技術(shù)，可以說(shuō)比其他技術(shù)更加重要。因此，提高隊(duì)伍的接發(fā)球質(zhì)量就是提高了隊(duì)伍的進(jìn)攻力，隊(duì)伍獲勝的可能性大大增加。在萬(wàn)方和中國(guó)知網(wǎng)中以“排球”和“接發(fā)球技術(shù)”為關(guān)鍵詞搜索發(fā)現(xiàn)，目前國(guó)內(nèi)對(duì)排球接發(fā)球技術(shù)的分析多集中在接發(fā)球的站位陣型的分析[3-5]，接發(fā)球技術(shù)的分析少之又少。

山東女子青年排球隊(duì)自組隊(duì)以來(lái)，經(jīng)歷了幾年的磨練，曾經(jīng)多次獲得全國(guó)冠軍，是十二屆全運(yùn)會(huì)奪冠的熱門(mén)球隊(duì)。然而,由于受到隊(duì)員的接發(fā)球質(zhì)量不高的限制，隊(duì)伍的成績(jī)不穩(wěn)定，接發(fā)球水平嚴(yán)重影響隊(duì)伍整體成績(jī)。因此,提高山東青年女子排球隊(duì)接發(fā)球質(zhì)量成為急需解決的問(wèn)題。通過(guò)觀看訓(xùn)練和比賽以及與教練員的交流，初步認(rèn)定接發(fā)球技術(shù)和腳步移動(dòng)能力不足是造成接發(fā)球質(zhì)量不高的主要原因。本研究對(duì)山東省青年女排主力隊(duì)員進(jìn)行接發(fā)球技術(shù)定量分析，查找出隊(duì)員在接發(fā)球技術(shù)上存在的問(wèn)題，探討解決方法，為隊(duì)員針對(duì)性的訓(xùn)練提供有力的數(shù)據(jù)支持。

1 實(shí)驗(yàn)方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

本次實(shí)驗(yàn)選取6名山東省青年女子排球運(yùn)動(dòng)員，其中主攻隊(duì)員3名，自由人1名，接應(yīng)隊(duì)員2名，研究對(duì)象詳細(xì)資料見(jiàn)表1。

表1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象資料

1.2 實(shí)驗(yàn)法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)儀器

兩臺(tái)索尼攝像機(jī)(sony HDR-FX1000)，框架比例尺1套，三腳架3套，Dartfish解析軟件一套，APAS解析軟件一套。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地設(shè)置

兩臺(tái)攝像機(jī)放于測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)(訓(xùn)練館)進(jìn)行定點(diǎn)同步拍攝。2臺(tái)攝像機(jī)分別從接發(fā)球隊(duì)員右前側(cè)面和左前側(cè)面同步拍攝隊(duì)員接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，如圖1所示。攝像機(jī)機(jī)高為1.6 m，兩臺(tái)攝像機(jī)夾角約為90度，攝像機(jī)距離接發(fā)球隊(duì)員約為10 m。攝像機(jī)快門(mén)設(shè)置為1/500 s，拍攝頻率為50 Hz。6名隊(duì)員依次站在場(chǎng)地6號(hào)位成接發(fā)球姿勢(shì)準(zhǔn)備接發(fā)球。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理

每名隊(duì)員保證至少6次的到位接發(fā)球，對(duì)6次的動(dòng)作進(jìn)行解析取每個(gè)指標(biāo)的平均值進(jìn)行比較分析。采用瑞士Dartfish錄像解析軟件和美國(guó)APAS System三維分析系統(tǒng)進(jìn)行錄像解析，運(yùn)用截止頻率7Hz的低通濾波方法對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行濾波處理。

圖1 測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)儀器布置

1.2.4 實(shí)驗(yàn)指標(biāo)

1) 準(zhǔn)備階段：踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的角度、身體重心高度。

2) 移動(dòng)階段：身體向前、后、左、右移動(dòng)身體重心的移動(dòng)速度。

3) 擊球階段：踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)角度及變化曲線。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1 準(zhǔn)備階段測(cè)試結(jié)果

本研究所選取的準(zhǔn)備階段測(cè)試指標(biāo)為踝關(guān)節(jié)角度、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，重心站立位置，準(zhǔn)備階段位置及兩者比值。由表2可知，6名隊(duì)員準(zhǔn)備階段髖關(guān)節(jié)角度最大值為94°，最小值為84°，平均值為90°，6名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)角度差別不大；膝關(guān)節(jié)角度最大值為140°，最小值為124°，平均值為134°，胡××與其他五名隊(duì)員差別較大；踝關(guān)節(jié)角度最大值為93°，最小值為89°，平均值為91°，6名隊(duì)員踝關(guān)節(jié)角度差別不大；準(zhǔn)備姿勢(shì)/站立最大值為94%，最小為87%，平均值為91%。

表2 準(zhǔn)備階段各關(guān)節(jié)角度及重心位置指標(biāo)結(jié)果

2.2 移動(dòng)階段測(cè)試結(jié)果

表3 移動(dòng)階段四個(gè)方向移動(dòng)速度測(cè)試結(jié)果(單位：m/s)

本研究所選取的移動(dòng)階段測(cè)試指標(biāo)為向左、向右、向前和向后的移動(dòng)速度。由表3可知，四個(gè)方向的移動(dòng)速度，其中向前移動(dòng)速度最快平均值為2.5 m/s，向后移動(dòng)速度最慢平均值為2.1 m/s，向左移動(dòng)速度平均值為2.4 m/s，向右移動(dòng)速度平均值為2.3 m/s。6名隊(duì)員向左移動(dòng)速度胡××最快為2.6 m/s；向右移動(dòng)速度胡××和張××最快為2.6 m/s；向前移動(dòng)速度胡××和張××速度最快為2.7 m/s，向后移動(dòng)速度張××最快為2.3 m/s。

表4 擊球階段上肢關(guān)節(jié)角度測(cè)試結(jié)果(單位：度)

2.3 擊球階段測(cè)試結(jié)果

本研究選取的擊球階段上肢關(guān)節(jié)測(cè)試指標(biāo)為肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度變化。由表4可知，6名隊(duì)員中有4名隊(duì)員在擊球瞬間左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差不大，肩關(guān)節(jié)大約相差1～4°，肘關(guān)節(jié)相差4°左右；盧××和唐××左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差較大，前者左右肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度分別相差17°，后者分別相差16°和14°。

由表5可知，6名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)準(zhǔn)備期最小值為84°，最大值為94°，擊球瞬間最小值為87°，最大值為165°；膝關(guān)節(jié)準(zhǔn)備期最小值為124°，最大值為140°，擊球瞬間最小值為75°，最大值為174°；踝關(guān)節(jié)準(zhǔn)備期最小值為88°，最大值為93°，擊球瞬間最小值為69°，最大值95°。

由表圖2～4可知，6名運(yùn)動(dòng)員髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)角度變化曲線基本呈現(xiàn)“V”字型。其中，髖關(guān)節(jié)角度變化圖(圖2)中，唐××關(guān)節(jié)角度變化曲線不符合“V”型，而是呈現(xiàn)逐漸增大的趨勢(shì)，擊球瞬間許××髖關(guān)節(jié)角度最大；膝關(guān)節(jié)角度變化圖(圖3)中，6名隊(duì)員角度變化曲線均呈現(xiàn)“V”型，許××各階段膝關(guān)節(jié)角度均最大；踝關(guān)節(jié)角度變化圖(圖4)中，6名隊(duì)員關(guān)節(jié)角度變化趨勢(shì)均呈現(xiàn)“V”型，且不同隊(duì)員角度差別不大。

表5 擊球階段下肢關(guān)節(jié)角度測(cè)試結(jié)果(單位：度)

圖2 擊球階段下肢髖關(guān)節(jié)角度變化圖

圖3 擊球階段下肢膝關(guān)節(jié)角度變化圖

圖4 擊球階段下肢踝關(guān)節(jié)角度變化圖

3 討論

排球接發(fā)球是指比賽中在本方場(chǎng)區(qū)接對(duì)方來(lái)球的第一次擊球，或本方攔網(wǎng)觸手后的擊球。接發(fā)球可運(yùn)用各種傳球或墊球技術(shù)，其中以雙手墊球運(yùn)用最多，這也是排球接發(fā)球最基本的技術(shù)。如果接發(fā)球失誤或不到位，可造成直接失分或無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)定的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。因此接發(fā)球質(zhì)量的好壞，是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一[6]。

3.1 接發(fā)球準(zhǔn)備階段

排球的接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)分為半高姿勢(shì)和低姿勢(shì)，在排球比賽中，由于發(fā)球的距離比較遠(yuǎn)，速度比較快，發(fā)球速度和飛行路線均不穩(wěn)定，所以在接發(fā)球時(shí)通常采用半蹲的準(zhǔn)備姿勢(shì)[7]。有研究表明[8]，目前接發(fā)球多采用“半蹲”的低準(zhǔn)備姿勢(shì)，此姿勢(shì)重心較低，便于移動(dòng)，提高接發(fā)球質(zhì)量。準(zhǔn)備姿勢(shì)技術(shù)動(dòng)作要求上體前傾，兩腿左右開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)彎屈，身體重心前移，兩腳保持微動(dòng)狀態(tài)，便于進(jìn)行近距離的快速移動(dòng)。半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)比稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)的身體重心略低，上體前傾稍大，兩膝關(guān)節(jié)彎屈稍大，身體重心前移，腳跟稍離地，膝部的垂直投影線影落在腳尖前面。苗大培[9]的研究結(jié)論顯示，接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)最佳角度分別為90°，120°和65°，采用此姿勢(shì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象向不同方向移動(dòng)時(shí)起動(dòng)速度最快。本研究中6名隊(duì)員髖關(guān)節(jié)角度平均值為90°，與文獻(xiàn)中所提的髖關(guān)節(jié)角度90°相似，只有盧××髖關(guān)節(jié)角度與均值差別較大為84°；膝關(guān)節(jié)角度只有胡××關(guān)節(jié)角度為124°最接近120°，其余隊(duì)員膝關(guān)節(jié)角度在140°左右，關(guān)節(jié)角度過(guò)大，身體重心的高低主要是通過(guò)膝關(guān)節(jié)角度來(lái)調(diào)節(jié)，本研究中5名隊(duì)員膝關(guān)節(jié)角度過(guò)大，說(shuō)明隊(duì)員站立姿勢(shì)過(guò)高，應(yīng)通過(guò)增大下肢下蹲程度，降低膝關(guān)節(jié)角度，從而降低身體重心；6名隊(duì)員踝關(guān)節(jié)角度在90°左右，平均值為91°，相比于前人研究的65°，踝關(guān)節(jié)角度過(guò)大，踝關(guān)節(jié)角度是反應(yīng)身體重心前移或后移的重要指標(biāo)，踝關(guān)節(jié)角度過(guò)大表明身體重心靠后，與接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作中要求的身體重心前移，腳后跟稍離地，膝關(guān)節(jié)的垂直投影線影落在腳尖前面相矛盾，不利于身體重心快速啟動(dòng)，應(yīng)通過(guò)減小踝關(guān)節(jié)角度，調(diào)節(jié)身體重心的前移。

3.2 接發(fā)球移動(dòng)階段

排球接發(fā)球移動(dòng)速度對(duì)接發(fā)球質(zhì)量有很大影響，接發(fā)球隊(duì)員要在正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)和快速判斷的基礎(chǔ)上，進(jìn)行快速移動(dòng)，身體重心要保持在同一高度，不能上下起伏過(guò)大，身體快速的移動(dòng)到位，保持好接發(fā)球姿勢(shì)，墊擊來(lái)球。有研究表明[10]優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球時(shí)身體重心向左右前后移動(dòng)速度分別應(yīng)在2.83 m/s，2.57 m/s ，2.86 m/s，2.43 m/s左右。本研究中6名隊(duì)員向4個(gè)方向的移動(dòng)速度平均值均小于前人研究數(shù)據(jù)，特別是向右和向后移動(dòng)速度，向右移動(dòng)速度最小值為2.3 m/s，遠(yuǎn)小于2.57 m/s的參考值，向后移動(dòng)速度最小值為2.1 m/s，小于2.43 m/s的參考值。接發(fā)球過(guò)程中，排球速度較快，如果接發(fā)球隊(duì)員移動(dòng)速度慢，可能會(huì)導(dǎo)致接發(fā)球移動(dòng)不到位，接發(fā)球技術(shù)會(huì)變形，接發(fā)球質(zhì)量不高。

3.3 接發(fā)球擊球階段

擊球時(shí)上肢腕、肘、肩關(guān)節(jié)構(gòu)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，以肩關(guān)節(jié)為軸做擊球動(dòng)作。擊球動(dòng)作要求左右側(cè)肢體動(dòng)作同步，雙側(cè)關(guān)節(jié)角度變化保持一致，擊球時(shí)和擊球后的關(guān)節(jié)角度變化不大，擊球動(dòng)作穩(wěn)定，以利于控制球的飛行軌跡。本研究結(jié)果顯示6名隊(duì)員中有4名隊(duì)員上肢關(guān)節(jié)擊球瞬間和擊球結(jié)束后雙側(cè)關(guān)節(jié)角度變化不大，兩臂形成的迎擊面較穩(wěn)定，達(dá)到較好的擊球效果。但盧××和唐××擊球時(shí)左右側(cè)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)角度相差較大，說(shuō)明擊球時(shí)手臂有屈肘動(dòng)作，手臂形成的擊球面不穩(wěn)定，可能不利于控制球的飛行軌跡。

根據(jù)曾盛譽(yù)研究結(jié)論[11]，在擊球過(guò)程中下肢關(guān)節(jié)角度先減小再增大，擊球動(dòng)作發(fā)生在增大的過(guò)程中。該結(jié)論說(shuō)明在擊球階段，下肢先下蹲降低身體重心，然后再蹬伸，利用下肢蹬伸產(chǎn)生的地面反作用力帶動(dòng)身體加速向上移動(dòng)迎擊來(lái)球。圖2～4中顯示，三個(gè)關(guān)節(jié)角度變化曲線多數(shù)與前人研究相似，呈現(xiàn)先減小后增大的趨勢(shì)，即研究中所說(shuō)的“V”型，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)角度變化趨勢(shì)更加明顯，且擊球瞬間均在下肢各關(guān)節(jié)蹬伸階段。但其中，髖關(guān)節(jié)角度變化圖中唐××髖關(guān)節(jié)角度變化并沒(méi)有出現(xiàn)“V”型曲線，說(shuō)明髖關(guān)節(jié)在擊球時(shí)伸展不充分，擊球時(shí)軀干前傾，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)羟蚧【€過(guò)低，接發(fā)球下網(wǎng)；膝關(guān)節(jié)角度變化圖中，許××和胡××膝關(guān)節(jié)角度雖然有先減小后增大的趨勢(shì)，但是擊球瞬間和下蹲到最低點(diǎn)時(shí)的膝關(guān)節(jié)角度相差不大，說(shuō)明下肢在蹬伸過(guò)程中膝關(guān)節(jié)伸展較晚，膝關(guān)節(jié)伸展不充分，而膝關(guān)節(jié)角度是反映身體重心高度的重要指標(biāo)，進(jìn)而說(shuō)明擊球瞬間兩名隊(duì)員身體重心過(guò)低，下肢沒(méi)有充分蹬伸發(fā)力，可能會(huì)代償性的增加抬手臂的幅度來(lái)迎擊來(lái)求，該動(dòng)作不利于控制球的飛行路線，甚至?xí)?dǎo)致回球失誤。

4 結(jié)論和建議

4.1 6名隊(duì)員接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)膝關(guān)節(jié)角度過(guò)大，身體重心過(guò)高，與低姿勢(shì)的接發(fā)球動(dòng)作要求不符，應(yīng)減小關(guān)節(jié)角度，降低重心；踝關(guān)節(jié)角度過(guò)大，身體重心靠后，不利于身體的快速移動(dòng)，應(yīng)該減小踝關(guān)節(jié)角度，前移身體重心。

4.2 6名隊(duì)員的接發(fā)球移動(dòng)過(guò)程中向右和向后移動(dòng)速度慢，可能導(dǎo)致移動(dòng)不到位，影響接發(fā)球質(zhì)量，建議加強(qiáng)下肢肌肉力量訓(xùn)練，提高移動(dòng)速度。

4.3 盧××和唐××擊球瞬間雙側(cè)上肢關(guān)節(jié)角度相差較大，左右臂動(dòng)作不同步，不利于控制擊球方向，應(yīng)加強(qiáng)雙側(cè)肌肉的同步收縮訓(xùn)練

4.4 唐××、許××和胡××擊球瞬間下肢關(guān)節(jié)蹬伸不充分，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)羟蛄α坎蛔悖瑩羟騽?dòng)作變形，不利于控制球飛行路線，影響接發(fā)球質(zhì)量，下肢應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行蹬伸，并且加強(qiáng)下肢蹬伸肌肉的快速力量訓(xùn)練。

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ServicetechniqueofShandongeliteyoungwomenvolleyballplayers

SUN Zhi-peng1,SUN Wei2, LIU Peng2,XIN Chun-sheng3

(1.SchoolofPE,ChinaUniversityofMiningandTechnology,Xuzhou221008,Jiangsu,China;2.ShandongResearchCenterofSportsScience,Jinan250102,Shandong,China; 3.ShandongAdministrationCenterofVolleyballSports,Jinan250102,Shandong,China)

As the serve quality of Shandong youth women’s volleyball team is not high, a 3D video quantitative analysis was made on the 6 serving members with APAS video analysis software. The receive action is divided into preparation phase, mobile phase, and hit stage, the problems of each player in every stage were found according to the test results, and the corresponding improvement suggestions were put forward.

young women volleyball; service; technical analysis

2014-01-08

孫志鵬(1976- ),男,副教授，碩士,主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

A

1009-9840(2014)04-0079-04