久坐族謹(jǐn)防心梗

◎董峰

久坐族謹(jǐn)防心梗

◎董峰

那是2008年的冬天，患者小陳來找我。小陳是留洋歸國的博士，身材高大，很是斯文，家境優(yōu)越，也很有想法，留學(xué)回來后開始創(chuàng)業(yè)做網(wǎng)站。

他本身是搞技術(shù)的，在創(chuàng)業(yè)期間，經(jīng)常是從早上八點(diǎn)忙到凌晨，一坐一整天。不久，他總感到胸悶、胸痛，還經(jīng)常心慌，飲食也沒有規(guī)律，后來體檢檢查出高血脂、血管動(dòng)脈粥樣硬化，情況很嚴(yán)重。醫(yī)生告訴他出現(xiàn)心肌梗死的幾率很大，他才在他母親的強(qiáng)烈要求下找我來調(diào)理。

我仔細(xì)詢問他的日常起居后告訴他，他現(xiàn)在血淤情況很嚴(yán)重，血脂高，血管通透性很差，出現(xiàn)血栓和心肌梗死的概率非常大，除了飲食、起居不規(guī)律，還有很大的原因是他坐的時(shí)間太長了。

我本來想通過針灸的方法來給他治病，但是小陳說他們公司正是關(guān)鍵時(shí)刻，沒有時(shí)間經(jīng)常過來。于是，我給小陳開了七天的中藥，告訴他要按時(shí)吃藥，回去以后不能長期坐著，要經(jīng)常走動(dòng)，盡量多運(yùn)動(dòng)，過七天再來復(fù)診。

七天后小陳并未過來，我還以為他已另尋高明，半年后遇到了他母親才知道，小陳回去后連著加了五天班，天天坐著，藥也經(jīng)常忘了喝。一天晚上開完公司慶功會(huì)，他的情緒特別激動(dòng)，回家的時(shí)候突發(fā)心肌梗死倒在小區(qū)里，再也沒有起來。我聽了以后很是惋惜和遺憾，如果當(dāng)時(shí)我堅(jiān)持讓他按時(shí)過來調(diào)理，這樣的悲劇可能就不會(huì)發(fā)生。

心肌梗死多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄的基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使血管上的小斑塊破裂，出現(xiàn)血栓，如果冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起心肌壞死，就會(huì)出現(xiàn)心肌梗死。

心肌梗死誘因很多，除了長期久坐不動(dòng)，像情緒過于激動(dòng)、突然的劇烈體力活動(dòng)、暴飲暴食、大量吸煙飲酒等也會(huì)導(dǎo)致此病的發(fā)生。心肌梗死在臨床上多表現(xiàn)為劇烈而持久的胸骨后疼痛，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常危及生命。

如今，心肌梗死不再只是老年人的病，年輕人心肌梗死的病例越來越多。長期有不良生活習(xí)慣的人，一旦發(fā)現(xiàn)胸部不適，如胸悶、胸痛、憋氣、心慌等，要立即到醫(yī)院檢查，并進(jìn)行調(diào)理。

（摘自《養(yǎng)心》江蘇科學(xué)技術(shù)出版社 圖/豆薇）