如何關(guān)注學(xué)生的心理健康

吳愛華

摘 要：學(xué)生的心理健康是教育成功不可忽視的因素。筆者對(duì)學(xué)生存在的主要心理健康問題進(jìn)行了分析，并提出了培養(yǎng)學(xué)生健康心理的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：心理健康 學(xué)生培養(yǎng)心理輔導(dǎo) 班會(huì)活動(dòng)

在當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)絹碓疥P(guān)注心理健康。作為一名班主任，關(guān)注學(xué)生的心理健康尤其重要，它不僅是教育的重要組成部分，而且決定著教育的成敗。心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化。

一、學(xué)生存在的主要心理健康問題

1.學(xué)習(xí)問題

由于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力大而產(chǎn)生的心理問題、部分學(xué)生厭學(xué)，都是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的學(xué)生亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

2.人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是學(xué)生反映較多的問題，問題有以下幾個(gè)方面。一是與教師同學(xué)之間的關(guān)系問題，學(xué)生正處于青春期，容易以自我為中心，對(duì)教師的批評(píng)缺乏正確的判斷，同時(shí)和同學(xué)相處時(shí)也比較敏感；二是與父母的關(guān)系問題，現(xiàn)在的很多學(xué)生大多數(shù)從小就是留守兒童，和父母之間缺乏正常的溝通，同時(shí)也缺失了父母的教育，很多父母會(huì)以物質(zhì)上來彌補(bǔ)對(duì)孩子的愛，容易造成孩子孤僻自卑沒有安全感的性格。

3.青春期心理問題

青春期情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。中專學(xué)生一般尚未成年，我們把學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。學(xué)生在中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。

4.挫折適應(yīng)問題

學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康心理的對(duì)策

1.做一個(gè)心理健康的教師

教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個(gè)皺眉、一個(gè)微笑，對(duì)學(xué)生的影響都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一，與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。

2.多找學(xué)生談心

談心是一個(gè)關(guān)注學(xué)生心理健康的好辦法，所謂談心就是推心置腹的談話，要讓學(xué)生能對(duì)你敞開心扉，首先要讓學(xué)生在心中打消教師與學(xué)生之間的隔膜，讓學(xué)生感覺教師是自己的朋友，是自己的知心朋友。為了讓學(xué)生消除顧慮，談心氣氛應(yīng)該輕松活躍，讓教師與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，達(dá)到最好的效果。這就要求教師運(yùn)用心理分析方法與學(xué)生進(jìn)行交流、去了解學(xué)生的心事，摸準(zhǔn)學(xué)生心理。有成效的談心活動(dòng)，必能產(chǎn)生良好的教育效果。

作為一名班主任，對(duì)每一位學(xué)生都給予同等的關(guān)注，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的性格特別內(nèi)向，平時(shí)幾乎和同學(xué)教師毫無接觸，經(jīng)常郁郁寡歡，就可以找這個(gè)學(xué)生談心。記得班里有個(gè)女生，性格內(nèi)向，長(zhǎng)相特像男生，乖巧能吃苦，筆者就經(jīng)常找她談心，鼓勵(lì)她積極向上，多和同學(xué)們交流溝通，多把握機(jī)會(huì)，大膽地展示自己的才能，心里有任何想法時(shí)希望和教師溝通時(shí)可以通過寫周記、QQ的方式，同時(shí)安排班級(jí)里性格外向的學(xué)生多關(guān)心幫助她。事實(shí)證明這個(gè)方法是很有效的。

3.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過優(yōu)美整潔的教室環(huán)境，以班集體為單位，組織開展豐富多彩、形式多樣的集體活動(dòng)和其他教育活動(dòng)豐富學(xué)生的生活，增進(jìn)學(xué)生之間的感情。組織以心理健康教育為主題的團(tuán)隊(duì)及班會(huì)活動(dòng)，既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識(shí)傳授，又可以培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、對(duì)其進(jìn)行思想品質(zhì)教育。同學(xué)之間要互相關(guān)心，彼此敞開心扉，傾吐心聲，任課教師、班主任要成為學(xué)生的良師益友。通過以上活動(dòng)，使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活，使其保持積極向上的良好心態(tài)。

一次班隊(duì)課，筆者讓班長(zhǎng)組織了一次以“青春期情感”為主題的班會(huì)課，首先讓學(xué)生們討論青春期的情感包括哪些情感，然后讓學(xué)生回憶記憶最深刻的情感經(jīng)歷，給學(xué)生們一個(gè)釋放的空間。有些學(xué)生講到了缺失的母愛，曾經(jīng)有過的異性間的情感。一個(gè)內(nèi)向的學(xué)生說到讀小學(xué)時(shí)經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，所以感到壓抑無助，說到傷心之處，淚流滿面，突然另一個(gè)學(xué)生站了起來鞠了一躬，說了一句：“對(duì)不起，欺負(fù)你的人里也有我！現(xiàn)在我真心地向你道歉，我不知道我那時(shí)的調(diào)皮給你造成了如此的傷害?！笨梢哉f，這是一節(jié)成功的班會(huì)課。

學(xué)生心理健康的教育任重而道遠(yuǎn)，需要我們教師不斷地探究與思索。

（作者單位：松陽(yáng)職業(yè)中專）