抓住懷孕“黃金時(shí)刻”

要想生個(gè)聰明、健康的寶寶，懷孕的時(shí)機(jī)很重要。那么，什么時(shí)候受孕最合適呢？生孩子并不是夫婦兩個(gè)人的事，要考慮到你的選擇會(huì)影響到寶寶未來(lái)的健康和生活。也許你沒(méi)辦法給孩子一大筆財(cái)富，也許你不能選擇孩子是否會(huì)是個(gè)天才，但是你能給他一個(gè)健康的體魄。所以作為未來(lái)的媽媽，請(qǐng)你慎重選擇。

受孕季節(jié)：

在7月或8月受孕最為理想

一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因?yàn)槟菚r(shí)候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。聽(tīng)人說(shuō)，懷孕的時(shí)候多吃水果，對(duì)孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會(huì)兒，水果、蔬菜都沒(méi)有新鮮的。而且價(jià)錢也比較貴。

醫(yī)生：根據(jù)一項(xiàng)最新的研究結(jié)果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說(shuō)如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的妊娠初中期兩個(gè)階段無(wú)論從氣候條件還是自然條件上來(lái)說(shuō)都很優(yōu)越，日光充足、百花盛開(kāi)，準(zhǔn)媽媽的心情會(huì)很好。而到了孩子出生的時(shí)候，正好是春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是長(zhǎng)身體的好時(shí)機(jī)。躲開(kāi)了寒冬，準(zhǔn)媽媽不必在冬天坐月子，不用擔(dān)心孩子身體弱會(huì)凍著，同時(shí)也避開(kāi)了冬季流感高發(fā)期，對(duì)媽媽和孩子都有好處。

受孕年齡：

女性最佳受孕年齡為25～29歲

30歲好像已經(jīng)成為青春不再的一道界限，很多人用它來(lái)衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學(xué)呢？

老一輩人：我們主張還是趁著年輕，精力旺盛的時(shí)候，要孩子比較好。年輕人有精神帶孩子，玩著、鬧著，孩子就帶大了。自己還沒(méi)老，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了。30歲以后，就沒(méi)有那么多時(shí)間和精力了。

一位30歲的準(zhǔn)媽媽：我并不后悔這么晚要孩子，其實(shí)在我看來(lái)30歲生孩子并不算晚，只要身體健康就行，對(duì)孩子的智力和健康不會(huì)有任何影響。之所以剛結(jié)婚沒(méi)有馬上要孩子是因?yàn)槲覀兿氤浞窒硎芏耸澜?，有了孩子就不?huì)有那么多浪漫和自由的空間了。不管你承認(rèn)不承認(rèn)，孩子都會(huì)成為家庭的重心，你可以不吃飯，或者想吃什么就吃什么，但是孩子不行。而且對(duì)于孩子教育的責(zé)任你會(huì)背負(fù)一生，這是大多數(shù)中國(guó)人都要承擔(dān)的責(zé)任。我不想那么早就擔(dān)上這個(gè)擔(dān)子。

醫(yī)生：從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25～29歲，而丈夫的年齡最好在30～35歲左右。因?yàn)檫@一時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟，人處于精力的鼎盛時(shí)期，無(wú)論從體力和精神狀態(tài)上來(lái)說(shuō)，都是最佳的選擇。而且，根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，25～29歲的女性分娩的時(shí)候，順產(chǎn)率高，生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。

受孕時(shí)刻：

晚上9～10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)

中國(guó)的優(yōu)生優(yōu)育法則自古就有，這些傳統(tǒng)的說(shuō)法是否有科學(xué)的根據(jù)呢？

民俗：中國(guó)民間自古就有“酒后不入室”、“雷電不同房”的說(shuō)法。這些說(shuō)法從科學(xué)的角度講是有一定道理的?！熬坪蟛蝗胧摇笔且?yàn)榫凭械囊掖紩?huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受精卵的質(zhì)量，嚴(yán)重的還會(huì)造成胎兒先天畸形。“雷電不同房”則是從另外一個(gè)角度說(shuō)明情緒波動(dòng)對(duì)受孕質(zhì)量的影響。如果受孕時(shí)環(huán)境惡劣，勢(shì)必會(huì)使夫妻雙方的情緒受到影響，而情緒的變化會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境的不穩(wěn)定，不利于受孕。

醫(yī)生：女性從生理的角度上講，有一個(gè)排卵周期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時(shí)。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上，但最佳受精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個(gè)小時(shí)以內(nèi)。從情緒的角度講，人體還有一個(gè)情緒變化周期，直接與人體的內(nèi)分泌環(huán)境相關(guān)聯(lián)。憤怒、恐懼、焦慮都會(huì)影響受孕的質(zhì)量。另外，有人分析過(guò)人在一天內(nèi)的生理周期變化，發(fā)現(xiàn)人體的機(jī)能在早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間是處于上升的趨勢(shì)，下午4點(diǎn)以后則下降，而下午5點(diǎn)以后則重復(fù)這個(gè)周期，到了晚上11點(diǎn)以后又急劇下降。所以晚上9～10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。endprint