飲料當水喝，痛風找上門

李艷鳴

炎熱的夏日，不少人對啤酒和軟飲料的消費熱情又高了起來。有些人甚至將軟飲料當成水，每天都喝五六瓶。醫(yī)學專家稱，水是人體必需的，軟飲料卻不是。很多人靠軟飲料補充水分，只會給身體帶來傷害。軟飲料、啤酒容易讓人得痛風，近年來痛風高發(fā)，患者年齡下降，應該和這不無關系。

誘發(fā)痛風，軟飲料和啤酒一樣危險

剛剛迎來第三個本命年的季先生遭遇了人生第一個慢性疾病——痛風。他除了按醫(yī)囑服藥之外，還被叮囑每日喝水3000毫升，以促進尿酸排出。季先生喝了幾天白開水，覺得口感不佳，“反正都是水，不如喝軟飲料吧”。于是改喝飲料，每日3000毫升雷打不動。沒料想很快痛風關節(jié)炎再次發(fā)作。醫(yī)生告誡，罪魁禍首就是每天這3000毫升軟飲料！

“海鮮和啤酒可能導致痛風，這已為人所知，但果糖過量誘發(fā)痛風發(fā)作，卻很少有人注意?！薄皩ν达L患者來說，軟飲料比烈性酒更有殺傷力，它幾乎和啤酒一樣危險。”廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任唐愛華說，加拿大一些風濕科專家進行過一項長達12年的研究，邀請46393位男士參與，最后得出結論：喝軟飲料最多的人與喝最少軟飲料的人相比，痛風的風險增加了整整一倍；每天喝一份軟飲料的風險則增加了35%。而這正是因為軟飲料中含有大量的果糖。“我們通常認為含嘌呤高的食物會增加痛風的危險，但并不了解肝臟對果糖的代謝會影響到嘌呤的代謝從而引發(fā)痛風?！?/p>

痛風不能有效控制會引發(fā)其他疾病

陳先生在地產(chǎn)公司工作，巨大的工作壓力、隔三差五的宴席使38歲的他身心疲憊，特別是近幾天他的腳趾突然疼痛起來，到后半夜疼痛更加劇烈，難以忍受。他跑了幾家醫(yī)院，拍了X光片、做了CT和磁共振檢查都沒查出病因。最后，醫(yī)生在詳細詢問了他的發(fā)病情況、生活習慣和工作特點后，懷疑陳先生患上了痛風，讓他去抽血化驗血尿酸，果然，血尿酸含量遠遠高于正常值。于是，讓陳先生去到該院放射科雙源CT室做足部的雙能成像，結果顯示陳先生是患上痛風了。

痛風又稱“高尿酸血癥”，醫(yī)學證實，引發(fā)痛風的原因在于體內(nèi)嘌呤物質的新陳代謝發(fā)生了紊亂，其氧化代謝物尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應。據(jù)廣西中醫(yī)藥大學附屬瑞康醫(yī)院腎類風濕免疫科主任醫(yī)師龐學豐介紹，痛風發(fā)病時患者異常痛苦，是關節(jié)炎中疼痛最嚴重的一種，有時甚至連走路都有困難，但在疾病早期即使不治療也會在數(shù)天內(nèi)自然痊愈。不過，如得不到有效控制，會引發(fā)高血壓病、糖尿病、冠心病等，嚴重者可出現(xiàn)腎功能不全，甚至死亡。因此，痛風必須早診斷、早治療，莫讓痛風成為自身健康的殺手。

【知多點】

什么是軟飲料？

國家規(guī)定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料，被稱為軟飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產(chǎn)過程的副產(chǎn)物。

軟飲料的品種很多。按原料和加工工藝分為果汁及其飲料、蔬菜汁及其飲料、植物蛋白質飲料、植物抽提液飲料、乳酸飲料、固體飲料等八類，世界各國通常采用該種分類方法。但在美國、英國等國家，軟飲料不包括果汁和蔬菜汁。