愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣

是的，愛(ài)，其實(shí)是一個(gè)人的事。

愛(ài)本身就是自我迷幻

“愛(ài)比世界上任何的毒品都能導(dǎo)致幻覺(jué)，我們帶著幻想走進(jìn)愛(ài)情，并在對(duì)方身上尋找一切可能符合我們愛(ài)情幻覺(jué)的線索，一旦對(duì)方走下神壇或者從袍子里露出了真面目，我們不免捶胸頓足地憤怒失望，原來(lái)你也沒(méi)比我高級(jí)多少啊?！?/p>

從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣，似乎總要經(jīng)歷這樣高開低走的過(guò)程。帶著幻覺(jué)進(jìn)入的婚姻，是不會(huì)允許對(duì)方做自己的，我們和我們喜愛(ài)的“人偶”結(jié)婚，但是總會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們喜歡的是自己一廂情愿的幻想，而非對(duì)方本來(lái)的樣子，最后對(duì)那個(gè)人的失望，其實(shí)是對(duì)自己幻想破滅的失望，這未必全都是對(duì)方的錯(cuò)，因?yàn)樗恢笔撬銋s不想讓他一直是他。

所以真正的愛(ài)情，必定在兩個(gè)人坦誠(chéng)相見(jiàn)之后才能發(fā)生，愿意接受對(duì)方的弱點(diǎn)與不足，欣賞對(duì)方的獨(dú)特，讓對(duì)方擁有獨(dú)立的自我，尊重對(duì)方的選擇，任何婚姻的真諦都不在于泯滅自我，而是兩個(gè)人都能夠最大限度地做自己，并以此被尊重。

友情提示：和諧的關(guān)系能夠發(fā)生的基礎(chǔ)必然是每個(gè)人都能愛(ài)自己，而不僅僅依賴對(duì)方給自己愛(ài)，只有允許自己做自己的人，才會(huì)把這樣的禮物送給所愛(ài)的人。好的愛(ài)情就是燃火的友誼，不要求對(duì)方改變太多，只是兩個(gè)生命的理解、欣賞、支持和陪伴。

你一旦知道了這個(gè)秘密，就可以知道如何轉(zhuǎn)化你所面臨的一切關(guān)系。鏡子的意思是指，你周圍的人，特別是你的另一半，都是你自己意識(shí)的投射，所以他們呈現(xiàn)何種令人喜歡或者讓人討厭的樣子，都給你提供了一個(gè)看清自己與自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。你之所以得到或者停留在某段關(guān)系中，無(wú)論那段關(guān)系你是否享受，那都是你配得上的關(guān)系。要改變?nèi)魏侮P(guān)系，首先要改變的人恰恰是你自己，只是我們習(xí)慣從改變別人入手，所以和誰(shuí)結(jié)婚似乎永遠(yuǎn)比讓自己成長(zhǎng)要重要得多，似乎也容易得多。所以在你看清楚你自己之前，任何對(duì)別人的評(píng)判、責(zé)備，或者任何認(rèn)為自己是受害者的結(jié)論都屬于虛妄。

友情提示：你有沒(méi)有想過(guò)，對(duì)方最讓我們著急上火的特質(zhì)，恰恰是你最不喜歡自己身上的那部分，而我們往往無(wú)意識(shí)地通過(guò)攻擊對(duì)方來(lái)緩解對(duì)自己的不滿。比如你最討厭自己的脆弱，那么當(dāng)對(duì)方哭泣的時(shí)候你可能無(wú)名之火就拱上心頭；如果你最厭惡自己的自卑，當(dāng)對(duì)方不自信的時(shí)候你可能馬上反感至極。當(dāng)你意識(shí)到這一點(diǎn)，就不會(huì)再盲目地怪罪他人，而是知道每個(gè)在你周圍的人都是你的功課。

我們幻想著一個(gè)靈魂伴侶能讓我們得到徹底的滿足和治愈。膽怯的人可能會(huì)喜歡上勇敢的人，自卑的人可能會(huì)喜歡上自信的人，差異帶來(lái)吸引，但是對(duì)方的勇敢和自信很難變成我們的，他們身上這些惹人喜愛(ài)的特質(zhì)其實(shí)是我們內(nèi)在的成長(zhǎng)需要和目標(biāo)，愛(ài)情可以讓我們擁有對(duì)方，不用再去成長(zhǎng)和改變，但是所有的懶惰最終都有代價(jià)，別人的他們隨時(shí)都可以拿走，而且別人的永遠(yuǎn)變不成你的。

我們企圖通過(guò)找一個(gè)人來(lái)填補(bǔ)自己的空白作為生命問(wèn)題的解藥，卻因此可能放棄了自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這樣的另外一個(gè)后果，就是當(dāng)對(duì)方一旦在這些方面無(wú)法達(dá)到我們的要求時(shí)我們就會(huì)無(wú)比失望，好像當(dāng)初挑選商品的時(shí)候所保證的功能并未實(shí)現(xiàn)一樣。如果我們想獲得成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自愛(ài)的能力，那么就必須學(xué)會(huì)向內(nèi)在看，對(duì)自己保持覺(jué)察和誠(chéng)實(shí)。

友情提示：你所陷入的任何關(guān)系都不是一種純粹的偶然。不要再去指責(zé)那個(gè)讓你感到受傷的人。透過(guò)憤怒和指責(zé)以及其他任何負(fù)面的感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何關(guān)系都在提示你內(nèi)在的不足或者缺乏。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，你才可以在任何關(guān)系中變得主動(dòng)。

雖然你抱著解除此種孤獨(dú)的目的走進(jìn)愛(ài)情與婚姻，但是這個(gè)黑洞很難被另一半所填滿，因?yàn)樗谖覀兊膬?nèi)心里。因此無(wú)論多少段愛(ài)情與婚姻都可能讓你感到失望，比如有人從小感受過(guò)父愛(ài)的溫暖，就一直幻想找到父愛(ài)的替代品，在每一段關(guān)系中都找的是比自己年長(zhǎng)的男人，但是很快發(fā)現(xiàn)，那些男人并不能一直稱職地扮演父親的角色，你沒(méi)完沒(méi)了的撒嬌，和沒(méi)有止境的依賴，讓所有人最后抓狂地離開，因此你得出一個(gè)結(jié)論，這世界上沒(méi)有無(wú)私的愛(ài)情。但這只是因?yàn)槟阍趷?ài)中尋找的是無(wú)私的親情。他們的內(nèi)心也有孩子氣的需要，在任何成熟的關(guān)系中我們都可以是孩子、父母、愛(ài)人或朋友的角色，但是我們無(wú)法要求一個(gè)人總是扮演某一種角色。所以這就要求我們有能力照顧自己情感上的需要，而不總是把別人當(dāng)成奶嘴，其實(shí)很多時(shí)候我們不僅需要照顧自己，還要經(jīng)常去照顧別人。

友情提示：當(dāng)關(guān)系遇到波折的時(shí)候，愛(ài)，更是一個(gè)人的事兒。當(dāng)對(duì)方給你的不是快樂(lè)而是苦惱的時(shí)候，你可能會(huì)感受到比一個(gè)人時(shí)候更深的孤獨(dú)。在親密關(guān)系中一旦遭遇困境，我們的情緒仍然需要自己處理，這時(shí)候一個(gè)人搞定自己的能力，才能幫助你搞定兩個(gè)人的關(guān)系。

愛(ài)是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

“有時(shí)我們似乎在勾引對(duì)方用我們看待自己的方式來(lái)對(duì)待我們，讓愛(ài)情與婚姻變成一場(chǎng)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言?！?/p>

如果你從小就認(rèn)為自己不可愛(ài)，你就會(huì)想找一個(gè)愛(ài)你的人，讓自己感受到愛(ài)。也許你很幸運(yùn)真的會(huì)找到一個(gè)全心愛(ài)你的人。但是因?yàn)槟悴幌嘈抛约褐档帽粣?ài)，你可能會(huì)不斷地用小脾氣或者小挑戰(zhàn)來(lái)試探對(duì)方愛(ài)你的程度和包容的底線，對(duì)方一旦有不周到的地方你可能就會(huì)大發(fā)雷霆，因?yàn)檫@似乎提示了你心里最不喜歡的那個(gè)信念。大概很少有人能通過(guò)這樣的考試，于是你可能又證明了自己的信念：我就是不值得被愛(ài)，他們對(duì)我的好，都是為了和我上床裝出來(lái)的。這被稱為投射性認(rèn)同，首先你會(huì)先有自己的預(yù)設(shè)，然后在親密關(guān)系中你會(huì)根據(jù)自己的預(yù)設(shè)來(lái)與別人互動(dòng)，最終你的互動(dòng)方式讓你之前的預(yù)設(shè)成為現(xiàn)實(shí)。

友情提示：愛(ài)是對(duì)一切難題的回應(yīng)，如果你不能真正地愛(ài)自己，那也就無(wú)法真正地愛(ài)別人，無(wú)法接受自己的局限也就無(wú)法接受別人的局限。接受與愛(ài)不等于不去改變，而是再一次給自己在愛(ài)中成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)一個(gè)人有機(jī)會(huì)體驗(yàn)自愛(ài)，就不再那么急切饑渴地想從別人身上獲得愛(ài)，也更容易因?yàn)樽晕业呢S盈而去給予別人愛(ài)，只有這樣的關(guān)系才能長(zhǎng)久。說(shuō)到底，一切愛(ài)的關(guān)系都始于我們和自己的關(guān)系。

LOVE推薦：

《愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》

【德國(guó)】愛(ài)娃-瑪麗亞·楚爾霍斯特

本書提醒我們思考一個(gè)問(wèn)題，那就是：“我為什么要結(jié)婚？”

想嫁鉆石級(jí)的大叔？想娶氣場(chǎng)如詩(shī)的女神？可惜，功成名就的男人可能會(huì)移情別戀，也可能會(huì)敗走麥城；再漂亮的容貌也經(jīng)不起每日相對(duì)的審美疲勞和萬(wàn)有引力，那些讓我們下定決心結(jié)婚的理由，往往也如幻影般很快變化或消失無(wú)蹤。最終的總結(jié)是：“也許你會(huì)覺(jué)得不可思議，但事實(shí)上不管跟誰(shuí)結(jié)婚，結(jié)果都一樣。你不能總是期望你的伴侶幫你找到真正的快樂(lè)，讓你獲得自信。無(wú)論你和誰(shuí)結(jié)婚，最終總是會(huì)與自己相遇?！焙驼l(shuí)結(jié)婚，都是和自己在一起。