期盼著,兩年一屆的市吉尼斯大賽終于開幕了,我有幸參加了其中的“兩分鐘跳繩”這一項目。
這天下午,我和參賽隊員在唐教練的帶領(lǐng)下饒有興趣地來到比賽地點——新余市明志小學。
一進校門,就看到寬闊的操場上熱鬧非凡。跳繩的、踢毽子的、投籃的、顛球的等參賽隊員都已經(jīng)活動開了。瞧,單人移木塊20米行走的同學正彎著腰,手腳麻利、交替地移動著腳下的長方形木塊,不斷地向終點靠近;2分線3分鐘投籃的同學手抱籃球,眼睛盯住球筐,縱身一躍,用力將球投了出去;乒乓球拍單手托球20米往返跑的同學們正努力保持球不掉地,并以最快的速度沖向終點……
我們也不敢怠慢,趕緊奔到了跳繩的場地上開始熱身了。大家一字排開“呼呼”地甩著手中的繩子。我先跳了200個雙搖,接著跳了400個單搖,身上漸漸有些熱乎了。
不多久,我們參與的跳繩比賽也開始了,一種緊張的氛圍蔓延開來。只見最先上場的隊員輕松地甩動著繩子,腳微微離地,快速而又有節(jié)奏地跳著。大約一分鐘后,她的臉開始漲紅了,喘氣聲也越來越清晰,跳繩中斷的次數(shù)也多了起來,可她仍然堅持著。
隊員們一個接一個地跳著,有的同學跳完后興奮不已,有的卻愁眉苦臉,還有的同學發(fā)揮失常,跳完后眼淚像斷了線的珠子滾落下來,淚水中包含著說不盡的遺憾和傷心。
這時,裁判員大聲喊道:“暨陽學校的肖可悅!”輪到我了,我想起了那句慣用的座右銘——加油,做最好的自己!對,只要放松心情,當作是平常的練習就OK了。想到這,我懸著的心放下了許多。嘿嘿,本小姐出場,看我不全超了你們!我深吸一口氣,握緊跳繩,盡量讓自己的心情平靜下來。只聽裁判員一聲令下:“開始!”我立即飛快地甩著繩子,輕松自如地用腳尖點地,一上一下交替著,繩子、雙腳、雙手協(xié)調(diào)一致飛速地跳著雙搖。我眼睛盯著前面的籃球框,專心專意地跳著,不敢有絲毫的分心。大約跳了100個雙搖的時候,我的手臂開始發(fā)酸,呼吸也急促起來。我暗暗為自己鼓勁:一定要堅持住、堅持住。等到手臂實在酸脹得要命的時候,我改跳了單搖,因跳單搖消耗的體能少,漸漸地,我覺得手臂的酸脹度減輕了些,又趕緊跳起了雙搖,一直堅持到裁判喊停,我已氣喘如牛。
一直在一旁觀戰(zhàn)的唐教練等我一跳完,迫不及待地跑去看我的跳繩成績。只見他滿臉笑容,興奮地對我說:“ 434個!打破了市吉尼斯紀錄!”(原紀錄423)“耶!”我興奮得一蹦三尺高,仿佛這個時候我是天底下最快樂、最幸福的人。隊友們也紛紛跑來向我表示祝賀,周圍的人都向我投來羨慕的眼神,連裁判也直夸我厲害。
這次吉尼斯跳繩大賽,我跳出了自我,跳出了精彩。相信,成功永遠是屬于有準備的人,有毅力的人。
被喜悅沖昏了頭腦,忘了告訴大家,我比賽發(fā)揮這么好,可跟我平時的鍛煉是分不開的。如果你也想當一個運動“小達人”,就要每天不停地鍛煉!
(江西省新余市暨陽學校劉瓊艷老師指導)endprint