河南省高職院校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與改進(jìn)措施

杜廣平

（黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 開封 475004）

0 引言

健美操是融體操、音樂、舞蹈、形體健身于一體，通過(guò)徒手或手持輕器械練習(xí)達(dá)到健身、健心和健美目的的一種新興娛樂的體育項(xiàng)目。健美操既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目之一，被稱為“美”的運(yùn)動(dòng)，目前已在世界許多國(guó)家蓬勃發(fā)展。健美操特有的運(yùn)動(dòng)形式給人以熱情奔放和勃勃生機(jī)，能充分滿足當(dāng)代大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)要求，從而促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。筆者對(duì)河南省高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析，并提出了幾個(gè)方面的改進(jìn)建議。

1 調(diào)查基本情況概述

1．1 調(diào)查對(duì)象與內(nèi)容

通過(guò)分層抽樣的方法，選取河南省7所高職院校及其部分師生參加了調(diào)研活動(dòng)。從河南省高職院校健美操師資現(xiàn)狀、學(xué)生健美操學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、高職院校健美操教學(xué)場(chǎng)館現(xiàn)狀、健美操教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)手段、健美操課程設(shè)置、健美操教材建設(shè)、健美操課程考核標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行調(diào)查。

1．2 調(diào)查方法與資料處理

本次調(diào)研是以問卷調(diào)查方法為主，輔以座談會(huì)等調(diào)查方法。對(duì)通過(guò)調(diào)查所獲得的材料進(jìn)行了相應(yīng)的分析，對(duì)所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行分類，按照體育統(tǒng)計(jì)學(xué)和社會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的原理與基本方法進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和處理，掌握了較為充分的一手材料，并查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料。在分析文獻(xiàn)、分析統(tǒng)計(jì)結(jié)果以及論文撰寫的過(guò)程中，綜合運(yùn)用了歸納與演繹、分析與綜合、比較等方法，對(duì)材料進(jìn)行了有效甄別、篩選。

2 河南省高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀與分析

2．1 與健美操教學(xué)直接相關(guān)因素的現(xiàn)狀與分析

2．1．1 健美操教學(xué)內(nèi)容和形式有待完善

調(diào)查顯示，河南省高職院校健美操教學(xué)內(nèi)容主要是健美操基本技術(shù)、初級(jí)大眾操、自編操和專項(xiàng)理論，缺乏時(shí)尚健美操和學(xué)生健美操創(chuàng)編方面的教學(xué)。健美操教學(xué)形式單一，主要有課堂教學(xué)和課外輔助教學(xué)兩種形式。而課堂教學(xué)分普修課和選項(xiàng)課兩種，71．4%的學(xué)校仍是采用普修課教學(xué)，28．6%的學(xué)校采用的是選項(xiàng)課的形式。課堂教學(xué)大多以教師分解教授、統(tǒng)一安排學(xué)生集體練習(xí)為主的傳統(tǒng)方式。而作為健美操教學(xué)的有益補(bǔ)充，課外輔導(dǎo)教學(xué)采用的較少，僅有少數(shù)院校采用健美操俱樂部和社團(tuán)等輔助教學(xué)方式。調(diào)查還顯示，目前河南省高職院校中沒有一所開設(shè)網(wǎng)絡(luò)形式的健美操教學(xué)。

2．1．2 健美操課時(shí)安排不合理

在本課題的研究中，對(duì)7所高職院校健美操開設(shè)的情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示7所高職院校都開設(shè)有健美操，對(duì)每屆學(xué)生的授課時(shí)數(shù)都在60～72個(gè)課時(shí)之間，且都分在2個(gè)學(xué)期完成，其中多數(shù)學(xué)校安排健美操理論課教學(xué)時(shí)間為1～2課時(shí)。實(shí)踐證明，安排如此少的課時(shí)數(shù)，要達(dá)到較好的推廣健美操教學(xué)以及促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成以健美操為鍛煉手段的終身體育目的，這些課時(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

2．1．3 健美操教材建設(shè)有待加強(qiáng)

調(diào)查顯示，在7所高職院校中，所有的學(xué)校都有實(shí)踐和理論教材，但只有兩所有自編教材，即僅有29%的學(xué)校有專項(xiàng)自編教材，其他學(xué)校大都采用體育健康通編教材。這樣就造成了教學(xué)內(nèi)容缺少針對(duì)性的問題，無(wú)法滿足學(xué)生課下復(fù)習(xí)，只能靠課堂記憶去復(fù)習(xí)。多媒體網(wǎng)絡(luò)教材能夠形象直觀輔助教學(xué)，但是這7所被調(diào)查的高職院校無(wú)一采用。

2．1．4 健美操課程考核辦法不夠完善

在調(diào)查分析中看到，健美操教學(xué)考核包括理論考核和實(shí)踐考核，大都以實(shí)踐技術(shù)考核為主，僅少數(shù)學(xué)校有相關(guān)理論的考核。理論知識(shí)作為能夠正確掌握健美操技能和鍛煉身體方法的重要支柱地位還須加強(qiáng)，但參與調(diào)研的7所院校中，進(jìn)行理論考核的學(xué)校只占42．9%。實(shí)踐考核主要以該學(xué)期所學(xué)成套動(dòng)作完成質(zhì)量為考核標(biāo)準(zhǔn)，這種考核內(nèi)容、方式不能全面地體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展情況。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，如出勤情況、課堂表現(xiàn)等等應(yīng)該在考核內(nèi)容中有所體現(xiàn)，并且考核方式應(yīng)主要看學(xué)生個(gè)體完成情況，但目前在所有院校的考核內(nèi)容、方式中，沒有一個(gè)院?？紤]到了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操后的個(gè)人能力，如編排動(dòng)作演出的設(shè)定等。

2．2 學(xué)生學(xué)習(xí)健美操現(xiàn)狀與分析

從座談中得知，健美操備受高職院校女生的喜歡，健美操課以女生選修為主（有部分高職院校規(guī)定只能女生選修），男同學(xué)參與此項(xiàng)目的比較少。同時(shí)，高職院校男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)還有偏差，認(rèn)為健美操只是適合女生的項(xiàng)目。

健美操的課余練習(xí)與場(chǎng)地、興趣、目的等諸多因素有關(guān)，由于這些因素的綜合影響，導(dǎo)致只有少部分學(xué)生能夠堅(jiān)持進(jìn)行課外練習(xí)，多數(shù)學(xué)生只是在考試前為應(yīng)付考試進(jìn)行突擊練習(xí)。此外，缺少專業(yè)教師指導(dǎo)，無(wú)法引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣，也是一個(gè)重要因素。

2．3 高職院校健美操教學(xué)場(chǎng)館建設(shè)現(xiàn)狀與分析

經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，僅有少數(shù)高職院校有室內(nèi)健美操教室，僅占42．9%；室內(nèi)有音響、電視、把桿、地毯等等較完備基礎(chǔ)設(shè)施的學(xué)校只占30%，目前仍有14．3%的學(xué)校只有一二種器械。河南省高職院校健美操場(chǎng)館及設(shè)施現(xiàn)狀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了健美操教學(xué)的要求，場(chǎng)地、音響等設(shè)備設(shè)施的缺乏等因素嚴(yán)重影響了健美操教學(xué)的效果。調(diào)查中了解到由于場(chǎng)館缺少的緣故，河南省無(wú)一所高職院校開展過(guò)全校的健美操大賽或演出、健身廣場(chǎng)等活動(dòng)，這是目前高職院校健美教學(xué)與鍛煉不活躍的主要原因之一。

2．4 健美操師資隊(duì)伍建設(shè)現(xiàn)狀與分析

通過(guò)調(diào)查，河南省高職院校健美操教師學(xué)歷偏低，具有中級(jí)職稱的只將近一半。健美操教師中學(xué)習(xí)健美操專業(yè)的很少，有過(guò)比賽經(jīng)驗(yàn)的更少，并且在抽取的7所高職院校中沒有一個(gè)男教師，性別分布不夠合理。這也與我國(guó)體育院校健美操課程設(shè)置和傳統(tǒng)的健美操觀念有關(guān)，從而導(dǎo)致了河南省高職院校健美操教學(xué)男教師稀缺的情況。由此可見，作為長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，河南省高職院校健美操教師學(xué)歷只停留在目前的層次上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，青年教師提高學(xué)歷層次的任務(wù)任重而道遠(yuǎn)。

健美操教師知識(shí)更新慢。河南省高職院校健美操教師大部分為青年教師，由于學(xué)校的經(jīng)費(fèi)限制，以及進(jìn)修制度的影響，這些教師的進(jìn)修機(jī)會(huì)相當(dāng)少。健美操項(xiàng)目是一個(gè)與時(shí)尚流行關(guān)系非常緊密的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不能及時(shí)地更新技術(shù)，學(xué)習(xí)新的理論知識(shí)，只能用幾年前的教學(xué)理念和教學(xué)方法、內(nèi)容，這對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生中的開展和推廣非常不利。

3 改進(jìn)河南省高職院校健美操教學(xué)的措施

本次調(diào)研通過(guò)對(duì)河南省高職院校健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)目前河南省高職院校健美操課教學(xué)的開展不夠理想。要順利解決存在的問題，實(shí)現(xiàn)河南省高職院校健美操運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，我們必須更新觀念，結(jié)合省情，理清改革思路，找準(zhǔn)位置，做好宏觀決策［1］。

3．1 解決健美操教學(xué)方面的措施

3．1．1 豐富和完善健美操教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式

豐富和完善教學(xué)內(nèi)容。河南省高職院校健美操教學(xué)不能僅僅教授初級(jí)大眾等級(jí)操，還應(yīng)積極引進(jìn)時(shí)尚流行健美操，豐富教學(xué)內(nèi)容，形成多種多樣的操類。不同的教學(xué)部分運(yùn)用不同的操，比如在熱身時(shí)運(yùn)用搏擊操等形式，快速達(dá)到熱身效果，并且能迅速引發(fā)學(xué)生的熱情；在放松時(shí)運(yùn)用平衡操、瑜伽動(dòng)作等達(dá)到放松效果，教學(xué)內(nèi)容上引入些街舞、拉丁等操類。這樣種類繁多的健身內(nèi)容，能充分吸引學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生保持興奮、愉快的學(xué)習(xí)情緒，教學(xué)內(nèi)容也能夠得到較好掌握。

教學(xué)形式多樣化。課堂教學(xué)多是傳授大綱制定的教學(xué)內(nèi)容，而根據(jù)健美操項(xiàng)目特性，必須經(jīng)過(guò)練習(xí)才能夠熟練地掌握。因此，在教學(xué)形式上應(yīng)該實(shí)現(xiàn)多樣化，才能適應(yīng)健美操的發(fā)展。課堂外，完善輔助教學(xué)形式，以俱樂部或者健美操社團(tuán)的形式，增加課外的課時(shí)，俱樂部或者健美操社團(tuán)應(yīng)該有專業(yè)教師指導(dǎo)，制定完善的教學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容，作為課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充，提高課外輔助教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量和效率。除此之外，我們可以采用電視、錄像等現(xiàn)代化教學(xué)手段，提高教學(xué)的信息量，縮短教學(xué)時(shí)間，使學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的教學(xué)內(nèi)容，從而較好地提高教學(xué)效果。

3．1．2 合理安排健美操課時(shí)量

河南省高職院校要改變以普修課形式存在的健美操課程設(shè)置，轉(zhuǎn)而采用專項(xiàng)選修課2學(xué)年、4學(xué)期、120~144個(gè)學(xué)時(shí)不間斷進(jìn)行的教學(xué)形式。這樣才可以基本保證教師有充分的教學(xué)時(shí)間傳授健美操的相關(guān)基本知識(shí)和技能［2］。

另外，可以在學(xué)生中成立健美操運(yùn)動(dòng)俱樂部，利用課外活動(dòng)的時(shí)間，每天向?qū)W生開放室內(nèi)教室，并派相關(guān)教師專門負(fù)責(zé)輔導(dǎo)，使健美操專項(xiàng)課有效果地向課外延伸。

3．1．3 加強(qiáng)健美操教材建設(shè)

各高職院校應(yīng)根據(jù)本校體育教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容，編訂適合健美操教學(xué)的專用教材，詳盡介紹健美操課程理論知識(shí)，基礎(chǔ)動(dòng)作以及成套動(dòng)作圖解、注釋，健身保健方法，鍛煉時(shí)間，如何科學(xué)制定健身計(jì)劃等知識(shí)，真正做到健美操教學(xué)有理論可依。積極利用網(wǎng)絡(luò)形式，將文字教材與多媒體視頻教材結(jié)合，建立內(nèi)容豐富的網(wǎng)絡(luò)課程。

3．1．4 完善健美操課程考核辦法

完善考核辦法，全面反映學(xué)生情況。高職院校健美操課程考核內(nèi)容不能僅僅只反映學(xué)生對(duì)于幾套操的掌握情況，應(yīng)該全面地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果，對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)，健美操的練習(xí)方法，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間安排等等?？己藘?nèi)容應(yīng)該實(shí)踐與理論并重。實(shí)踐考核可以采用學(xué)生逐個(gè)在同學(xué)面前表演的方式，以及讓學(xué)生分小組組合練習(xí)，并且與自編隊(duì)形考試相結(jié)合，提高學(xué)生的個(gè)人表現(xiàn)能力以及集體配合完成的能力；而針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生，宜采用分組自編操的考核方式來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力。對(duì)于自身?xiàng)l件不同的學(xué)生，考核標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該予以不同要求。整體考核內(nèi)容應(yīng)包括實(shí)踐技術(shù)、平時(shí)表現(xiàn)、進(jìn)步情況、身體素質(zhì)、理論知識(shí)幾方面，來(lái)綜合評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)情況［3］。

3．2 提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣的措施

調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)生中有41%的人非常喜歡健美操，有52%的人喜歡健美操，不喜歡和覺得無(wú)所謂的人僅占7%。從學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)機(jī)來(lái)看，僅僅為了考試合格取得學(xué)分的人只占一小部分，大部分學(xué)生還是為了提高自己的興趣愛好。所以，我們要改變當(dāng)前教學(xué)中只注重教授學(xué)生學(xué)會(huì)成套動(dòng)作的教學(xué)理念，以多種方法、途徑和多樣化體操形式培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持體育鍛煉［4］。

3．3 加強(qiáng)健美操的場(chǎng)館等設(shè)施建設(shè)的建議

加大學(xué)校重視程度，完善場(chǎng)地器材。學(xué)校體育環(huán)境主要指學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教學(xué)工作的認(rèn)可和重視程度，主要體現(xiàn)在如學(xué)生的管理、場(chǎng)地、器材的維護(hù)和購(gòu)買，校與校之間的競(jìng)賽交流活動(dòng)的開展，教師的培訓(xùn)等方面的資金投入。目前，河南省高職院校健美操教學(xué)在場(chǎng)館、設(shè)施等方面的投入相對(duì)較少，場(chǎng)館、設(shè)施的不完善在一定程度上影響了健美操教學(xué)的健康發(fā)展。因此，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及各界對(duì)于健美操教學(xué)的重視，建立室內(nèi)教室，完善音響設(shè)備、領(lǐng)操臺(tái)、地板等基礎(chǔ)設(shè)施。

3．4 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)的措施

從調(diào)查的結(jié)果看，河南省高職院校健美操教師年齡結(jié)構(gòu)中，年輕人居多，這種優(yōu)勢(shì)適合于健美操項(xiàng)目教學(xué)，但是他們學(xué)歷較低，專業(yè)結(jié)構(gòu)不合理；交流的機(jī)會(huì)少，應(yīng)該引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，鼓勵(lì)教師積極進(jìn)修，提高自身業(yè)務(wù)水平。健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，知識(shí)更新快，為了適應(yīng)項(xiàng)目特點(diǎn)，我省高校體育主管部門應(yīng)該多開展教研活動(dòng)，請(qǐng)知名專家講座，參加全國(guó)健美操指導(dǎo)員的培訓(xùn)，開設(shè)高級(jí)培訓(xùn)班等形式，促進(jìn)教師及時(shí)更新知識(shí)，完善教法，迅速提高青年教師教學(xué)能力，以適應(yīng)健美操教學(xué)［5］。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，河南省高職院校健美操教學(xué)存在著不少的問題，我們必須堅(jiān)持從不斷發(fā)展變化的實(shí)際情況出發(fā)，把感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)并用于指導(dǎo)實(shí)踐，不斷地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，才能理順學(xué)校健美操教學(xué)諸多因素間的關(guān)系，促進(jìn)河南省高職院校健美操教學(xué)的健康發(fā)展［6］。

［1］郭宏，李紅．體育鍛煉與欣賞——健美操［M］．鄭州:鄭州大學(xué)出版社，2006:22-27．

［2］孫紅梅．構(gòu)建高校體育健美操課程體系的思考［J］．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（1）:130-131.

［3］金曼．江蘇省高職院校健美操開展現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究［D］．蘇州:蘇州大學(xué)，2005:30-34.

［4］周紅妹．福建省高職院校健美操現(xiàn)狀的調(diào)查研究［J］．吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（1）:31-32.

［5］蘇娜，馮偉．高校健美操教學(xué)爭(zhēng)芻議［J］．職業(yè)技術(shù)教育，2006（11）:45-47．

［6］劉志紅，劉雁飛，王淑英．河北省高職院校健美操教學(xué)模式的現(xiàn)狀調(diào)查與分析［J］．沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（2）:190-191．