□ 劉衛(wèi)京
我知道,過度的饑餓對身體其實(shí)不好,但是,我還是會(huì)在一些時(shí)候讓自己餓一餓。
休息日,在自己家里,有意識地控制飲食,某一餐飯不吃,或者少吃,然后該做什么就做什么。
饑餓感會(huì)在一個(gè)時(shí)候突然就猛撲上來,——以肚子里咕地響了一聲為信號,大腦接受到了信息,開始了對各種美食的想象。接下來,會(huì)覺得心跳得快了,手腳也有些發(fā)抖。這時(shí),在桌子前就坐不住了,看見桌子都想咬下一口來。
煮一點(diǎn)最省事的棒子面粥,從開火到盛進(jìn)碗里,不過五分鐘的時(shí)間,餓的感覺已更加重了好多。
一個(gè)饅頭,一點(diǎn)腌菜,一碗粥,平時(shí)并不美味的東西此時(shí)成了世間佳肴,一時(shí),竟不知是先咬一大口饅頭還是先喝一口粥。慌亂中,筷子先伸向腌菜,——咦,今天才吃到這腌菜中的茄子香!
當(dāng)然,從饅頭中也能吃到面粉的香味與甜味,從玉米面粥中也能吃到玉米特有的清香。
萬物其實(shí)各有各的清香,只是平時(shí)的精心烹飪讓調(diào)料控制了飯菜的滋味,反倒掩蓋了米與面原本的香氣。
要不是餓到十分,一定會(huì)嫌素米清面滋味太淡而覺得難以下咽。
餓,其實(shí)也是世間美妙體驗(yàn)之一,只是在現(xiàn)代社會(huì)中少有人能經(jīng)常體味,我們總是在還沒有餓時(shí)就去吃飯,或者在稍微有一點(diǎn)餓的感覺時(shí)就趕緊補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí),我們的身體沒有那么嬌氣,讓自己的身體餓一餓,累一些,受一點(diǎn)凍,出一身汗,都是對身體的磨煉與考驗(yàn)。
現(xiàn)代人也不是沒有受到磨煉與考驗(yàn),只是多是在頭腦上磨煉,在心智上考驗(yàn)。所以,我們中很多人都有一個(gè)精明無比的頭腦,一份百毒不侵的心態(tài),和一個(gè)孱弱的身體。
我相信,一副健康的身體能讓一個(gè)人的思維與心態(tài)都更加健康。