□ 孫締英(河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院)
職業(yè)院校所培養(yǎng)的學(xué)生主要是面向生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)等一線,往往工作強(qiáng)度大、工作環(huán)境艱苦,他們必須具備良好的身體素質(zhì)才能適應(yīng)工作的需要。職業(yè)院校體育是學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)之前最后的學(xué)校體育,具有與社會(huì)生活直接銜接的特點(diǎn),是培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念的重要環(huán)節(jié)。但從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看,我國(guó)職業(yè)院校體育的效果不佳,主要表現(xiàn)在學(xué)生缺乏體育愛(ài)好,主動(dòng)參加體育鍛煉的人數(shù)和次數(shù)較低,大部分學(xué)生缺乏應(yīng)有的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,沒(méi)有形成終身體育的意識(shí)。這對(duì)學(xué)生今后的身體健康有著很大的影響。
如何才能使學(xué)生積極、主動(dòng)的參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),在學(xué)生走向工作崗位之前培養(yǎng)幾個(gè)體育愛(ài)好,使學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念?基于此,對(duì)職業(yè)院校學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查。
隨機(jī)抽查職業(yè)院校在校學(xué)生200人,其中男生156人,女生44人。
問(wèn)卷調(diào)查法、訪談?wù){(diào)查法。發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份,收回有效問(wèn)卷194份,有效率97%,訪談學(xué)生78人次。
在河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院的被調(diào)查學(xué)生中,平均每周運(yùn)動(dòng)不到1次的人數(shù)為72人,其中男生49人、女生23人;平均每周運(yùn)動(dòng)1次的人數(shù)為23人,其中男生5人、女生18人;平均每周運(yùn)動(dòng)2到3次的人數(shù)為85人,其中男生82人,女生3人;平均每周運(yùn)動(dòng)4到5次的人數(shù)為14人,其中男生14人,女生0人。由此可見(jiàn)職業(yè)院校學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的頻率主要集中在每周運(yùn)動(dòng)2到3次和每周運(yùn)動(dòng)不到1次,每周運(yùn)動(dòng)2到3次為比較合理的頻率方式,而每周運(yùn)動(dòng)1次及1次一下則是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,無(wú)法達(dá)到鍛煉效果。
在被調(diào)查的學(xué)生中,平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30min以內(nèi)的有41人,其中男生8人,女生33人,平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30~60min的有87人,其中男生79人,女生8人,平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在60~90min的有61人,其中男生58人,女生3人,平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在90min以上的人有5人,其全部為男生。由此可見(jiàn)職業(yè)院校學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間主要集中在30~60min這個(gè)時(shí)間段,其次是60~90min和30min以內(nèi)這兩個(gè)時(shí)間段,根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,一般情況下活動(dòng)時(shí)間在30~60min之間是比較合理的,但是對(duì)身體條件比較好的男生,活動(dòng)時(shí)間在60~90min只要不出現(xiàn)身體不適等情況,也是可以達(dá)到不錯(cuò)的鍛煉效果的,如經(jīng)常性的活動(dòng)時(shí)間超過(guò)90min,就可能對(duì)身體產(chǎn)生傷害,而活動(dòng)時(shí)間不到30min,就基本達(dá)不到鍛煉效果。
在職業(yè)院校被調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中,主要參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目人數(shù)分布如下:籃球46人,其中男生44人,女生2人,排球16人,其中男生12人,女生4人,足球17人,其中男生17人,女生0人,乒乓球40人,其中男生37人,女生13人,羽毛球29人,其中男生18人,女生11人,網(wǎng)球9人,其中男生9人,女生0人,跆拳道18人,其中男生14人,女生4人,慢跑19人,其中男生9人,女生10人。就人數(shù)分布情況來(lái)看,學(xué)生參加活動(dòng)項(xiàng)目的選擇,集中在娛樂(lè)性比較高的籃球、乒乓球和羽毛球等球類項(xiàng)目,并且明顯男生更喜歡帶有身體對(duì)抗的項(xiàng)目,女生更喜歡低強(qiáng)度、休閑類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)上,普遍情況可以分為以下幾種,分別是:娛樂(lè),增強(qiáng)體質(zhì),考試達(dá)標(biāo),塑形減肥,提高競(jìng)技水平。職業(yè)院校參加調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中的參見(jiàn)體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)分布情況如下:娛樂(lè)83人,其中男生74人,女生9人,增強(qiáng)體質(zhì)35人,其中男生33人,女生2人,考試達(dá)標(biāo)27人,其中男生16人,女生11人,塑形減肥36人,其中男生14人,女生22人,提高競(jìng)技水平13人,其中男生13人,女生0人。由此可見(jiàn)大部分學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是娛樂(lè),其次是塑形減肥和增強(qiáng)體質(zhì)。
影響學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的因素有很多,經(jīng)過(guò)調(diào)查主要集中在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件差、體育器材不足、沒(méi)有足夠的時(shí)間、怕累怕曬怕出汗、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴及不懂運(yùn)動(dòng)方法這些因素。以下是經(jīng)調(diào)查影響我院學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)因素的情況分布:認(rèn)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件差的有41人,其中男生38人,女生3人,認(rèn)為體育器材不足的有36人,其中男生32人,女生4人,沒(méi)有足夠的時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng)的有63人,其中男生58人,女生5人,怕累怕曬怕出汗的有21人,其中男生3人,女生17人,缺少運(yùn)動(dòng)伙伴的有14人,其中男生8人,女生6人,不懂得運(yùn)動(dòng)方法的有19人,其中男生10人,女生9人。從總的來(lái)看影響職業(yè)院校學(xué)生參加體育鍛煉的因素比較集中在沒(méi)有足夠的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件差、體育器材不足及怕累怕曬怕出汗這幾個(gè)方面。男生和女生也存在著顯著差異,男生主要集中沒(méi)有足夠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件差和體育器材不足,而女生主要集中在怕累怕曬怕出汗這個(gè)方面。這些主觀和客觀的因素在一定程度上反映了我院學(xué)生的體育意識(shí)不足。
職業(yè)院校參加調(diào)查的200名學(xué)生當(dāng)中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重要性的認(rèn)識(shí)程度如下:認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)非常重要的有89人,其中男生74人,女生15人,認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)一般重要的有103人,其中男生77人,女生26人,認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)不重要的有8人,其中男生5人,女生3人。由這個(gè)調(diào)查結(jié)果可以看出職業(yè)院校學(xué)生普遍認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是重要的,男女生差別不大。
由上述的這些調(diào)查結(jié)果來(lái)看,職業(yè)院校學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)上存在著明顯的不足。從運(yùn)動(dòng)頻率上看,男女生之間存在著顯著差異,男生主要集中在平均每周2~3次的運(yùn)動(dòng)頻率比較合理,但也有一部分男生的運(yùn)動(dòng)頻率在每周不到1次,而女生主要分布在平均每周1次或不足1次,很明顯這樣的體育運(yùn)動(dòng)頻率對(duì)身體產(chǎn)生痕跡效應(yīng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。從每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間來(lái)看,大部分學(xué)生主要集中在30~60min和60~90min這兩個(gè)時(shí)間段,30 min以內(nèi)這個(gè)時(shí)間段,女生占絕大部分。從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上看男生偏重于籃球和乒乓球,女生偏重于乒乓球、羽毛球以及慢跑。從參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)來(lái)看,體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是明顯帶有性別差異的,男生的動(dòng)機(jī)主要集中在娛樂(lè)和增強(qiáng)體質(zhì),大部分女生參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)則是塑形減肥。從影響學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的因素看,主觀上集中在沒(méi)有足夠的時(shí)間、怕曬怕累怕出汗這兩個(gè)因素,客觀上集中在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件差、體育器材不足這兩個(gè)因素。男女生存在顯著差異。從對(duì)體育運(yùn)動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)來(lái)看,職業(yè)院校學(xué)生絕大多數(shù)都能認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要,但是與之前調(diào)查的每周運(yùn)動(dòng)頻率和每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)比較有相互矛盾,可見(jiàn)只單單有正確的認(rèn)識(shí)是不夠的,還需要付出實(shí)踐,保質(zhì)保量的參加體育運(yùn)動(dòng)。
加強(qiáng)體育場(chǎng)館建設(shè)和體育器材投入。職業(yè)院校雖有一定的體育場(chǎng)館和體育器材,但由于缺乏維護(hù)和數(shù)量不足等原因,明顯不能滿足職業(yè)院校學(xué)生的需求。職業(yè)院校需加大對(duì)體育場(chǎng)館的建設(shè)和維護(hù)以及體育器材的投入,為廣大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展提供基礎(chǔ)保障。
重視對(duì)學(xué)生的體育教育和學(xué)校體育文化的建設(shè)。努力引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好,發(fā)揮學(xué)校體育協(xié)會(huì)的導(dǎo)向促進(jìn)作用,積極組織體育競(jìng)賽,營(yíng)造良好的學(xué)校體育氛圍。為河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)入工作崗位后能夠繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,培養(yǎng)終身體育的健康生活習(xí)慣奠定良好基礎(chǔ)。
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