大學(xué)體育教學(xué)中的觀念和方法創(chuàng)新探析

□董航（大連民族學(xué)院 遼寧 大連 116600）

1、大學(xué)體育課教學(xué)觀念的創(chuàng)新

大學(xué)體育課要改變幾個(gè)傳統(tǒng)觀念：首先，要改變以單純的體育訓(xùn)練為主的教學(xué)方式。大學(xué)體育課作為素質(zhì)教育實(shí)施中的一門重要課程，其開(kāi)設(shè)目的不僅僅是為了強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)，其還有對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的任務(wù)。因此，不能把體育訓(xùn)練作為課程教育的全部。其次，要改變教師怎么教，學(xué)生就要怎么學(xué)的觀念。要樹(shù)立以學(xué)生為本的教育觀念，要意識(shí)到充分發(fā)揮學(xué)生主體的能動(dòng)性是提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的主要方法，避免學(xué)生在枯燥的體育教學(xué)中既沒(méi)有掌握基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技能，也對(duì)體育課缺乏了學(xué)習(xí)興趣，要善于采用能夠激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方法。也就是說(shuō)，體育教師在教學(xué)中要樹(shù)立體育為學(xué)生服務(wù)，體育課以學(xué)生為本的創(chuàng)新教學(xué)觀念，只有這樣，才能指導(dǎo)他們進(jìn)行教學(xué)方法的創(chuàng)新，從而提高大學(xué)體育課質(zhì)量。

2、大學(xué)體育課具體教學(xué)方法的創(chuàng)新

在大學(xué)體育課教學(xué)方法中，游戲法無(wú)疑是最能激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生主體地位的方法，它能夠讓學(xué)生被體育課緊緊吸引，能夠讓學(xué)生主動(dòng)自愿參與到體育課中。其不僅對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)方面具有重要作用，而且在游戲中還能使學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作等具體主義精神，以及培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷方面具有重要作用。因此，要注意在體育課的各環(huán)節(jié)采用此方法：

（1）創(chuàng)新準(zhǔn)備活動(dòng)形式，讓學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。在體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)中，我們可以用體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)體育游戲，使學(xué)生放松身體，進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。大學(xué)體育的準(zhǔn)備活動(dòng)可以分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)里，體育游戲的主要目的是為了讓學(xué)生克服惰性，調(diào)動(dòng)大腦皮層的興奮性，使學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。比如我們經(jīng)常采取的方式，“報(bào)數(shù)”、“貼人”游戲等等，這些游戲簡(jiǎn)單易行，操作方面，并且便于組織，比較靈活，對(duì)于集中學(xué)生注意力以便快速進(jìn)入體育學(xué)習(xí)狀態(tài)方面具有較好的效果；而體育專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)的主要目的是為了體育訓(xùn)練的專項(xiàng)活動(dòng)做好準(zhǔn)備狀態(tài)，就是為跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶等系統(tǒng)機(jī)能做好準(zhǔn)備，比如在做投擲類運(yùn)動(dòng)之前可以讓學(xué)生做傳球游戲，以便為本節(jié)的體育訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

（2）創(chuàng)新課堂教學(xué)形式，讓學(xué)生樂(lè)在其中。在體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲可以有效改善體育教學(xué)氣氛，使單調(diào)，枯燥的體育訓(xùn)練變得生動(dòng)，活潑，提高學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成，比如在籃球訓(xùn)練課上，可以采取“長(zhǎng)傳快跑接球”、“傳球接力”、“運(yùn)球接力”等體育游戲的形式；在投擲實(shí)心球的教學(xué)中，為了練習(xí)學(xué)生實(shí)心球的投擲角度，可以在學(xué)校適合的地方做好投擲高度標(biāo)記，讓學(xué)生進(jìn)行投中或者投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生有了明確的目標(biāo)以后，運(yùn)動(dòng)興趣濃厚，也活躍了課堂氣氛；在投籃訓(xùn)練時(shí)采取“定點(diǎn)投籃比賽”的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情；再比如，在枯燥的長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)中，如果能夠引入各種形式的接力跑，或者不定距離跑，團(tuán)隊(duì)比賽跑等形式，通過(guò)改變學(xué)生參與的形式，一方面使學(xué)生得到了體育的鍛煉，另一方面也調(diào)動(dòng)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。在課堂教學(xué)中，體育游戲?qū)τ趯W(xué)生身體素質(zhì)的提高方面也具有明顯作用，身體素質(zhì)的練習(xí)簡(jiǎn)單，枯燥，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生就缺乏了耐心，經(jīng)常堅(jiān)持不下來(lái)，因此容易產(chǎn)生厭學(xué)抵觸心理，如果換個(gè)形式采取“蛙跳，兔跳”等形式鍛煉學(xué)生的腿部力量可以使學(xué)生從高強(qiáng)度的鍛煉中解脫出來(lái)，有利于學(xué)生身心的全方面放松，進(jìn)而增加鍛煉的動(dòng)力。

（3）創(chuàng)新結(jié)尾階段的形式，讓學(xué)生流連忘返。在體育課即將結(jié)束時(shí)運(yùn)用體育游戲可以使學(xué)生的身體迅速回復(fù)到安靜的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，體育課即將結(jié)束時(shí)的游戲設(shè)計(jì)要體現(xiàn)輕松活潑有趣的特點(diǎn)，游戲的形式可簡(jiǎn)單些，起到消除學(xué)生緊張狀態(tài)的目的就行了，對(duì)于大學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和愛(ài)好可以選擇一些帶有舞蹈性質(zhì)的游戲，也可以利用體育運(yùn)動(dòng)器材，采取器材快速歸位或者舞蹈的形式，這種體育游戲不僅有利于學(xué)生做好器材整理工作，還可以使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中結(jié)束體育游戲，另外，在整理活動(dòng)時(shí)，游戲的活動(dòng)量盡量要低負(fù)荷，使學(xué)生的身體逐漸放松，以至到平靜的狀態(tài)。

（4）鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編體育游戲，增強(qiáng)體育課活力。一個(gè)人思維水平的高低可以通過(guò)智力表現(xiàn)出來(lái)，體育教學(xué)承擔(dān)著兩項(xiàng)巨大任務(wù)，一方面是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，完善學(xué)生健全的人格，另一方面，也起到了啟迪學(xué)生智慧的目的。體育游戲不僅僅是單純的體育活動(dòng)，它是體育活動(dòng)和學(xué)生的智力發(fā)展相結(jié)合，以全面提高學(xué)生心理健康為目的的體育鍛煉方法。在體育游戲中，有時(shí)單憑個(gè)人的實(shí)力并不能取得勝利，如果加上自己靈活的思維，往往能夠取得意想不到的勝利。這就要求我們?cè)隗w育教學(xué)中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和想象力，鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)創(chuàng)編設(shè)計(jì)出一些有趣的游戲，從而在創(chuàng)編中提高學(xué)生的想象力、觀察力和判斷力等等，起到發(fā)展學(xué)生智育的目的。如果創(chuàng)編的是集體性游戲，還要鼓勵(lì)學(xué)生在戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上多下功夫，這種形式對(duì)于當(dāng)今學(xué)生來(lái)說(shuō)是有很大好處的，也是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求。

3、結(jié)語(yǔ)

總之，在大學(xué)體育教學(xué)中要革新觀念，要尊重學(xué)生在體育課課堂主體地位的發(fā)揮，采用能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的教學(xué)方法，讓體育課成為大學(xué)生喜歡的課程。

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