孤獨(dú)的人更易患病

楚云汐

1996年，美國一個(gè)研究小組對(duì)80名被病毒感染的患者進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些比較孤獨(dú)的病毒攜帶者感受到的壓力更大，而病情似乎也惡化得更快。這是一個(gè)巧合嗎？

2007年，科學(xué)家又進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的研究對(duì)象是被病毒感染的恒河猴。他們把一部分被感染的猴子從陌生團(tuán)體間轉(zhuǎn)移來轉(zhuǎn)移去——這樣做會(huì)使猴子因需要不斷適應(yīng)新的環(huán)境，精神壓力變得很大，這與孤獨(dú)帶給一個(gè)人的壓力十分相似。不出所料，他們得到了與1996年實(shí)驗(yàn)一致的結(jié)果：“被折騰”的猴子不僅發(fā)病頻率更高，死亡速度也更快。

病情惡化背后的原因是什么呢？為了一探究竟，科學(xué)家們切開了猴子的淋巴結(jié)。淋巴結(jié)是“對(duì)抗病毒的大本營”，是動(dòng)物體內(nèi)免疫反應(yīng)最強(qiáng)烈的地方。但科學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)，病毒在淋巴結(jié)的交感神經(jīng)干周圍長(zhǎng)勢(shì)旺盛。免疫反應(yīng)最強(qiáng)的地方病毒反而最多？真是令人奇怪的事情。

出現(xiàn)這種情況的原因是，猴子的免疫系統(tǒng)接收到了壓力信號(hào)，但卻沒有對(duì)此進(jìn)行回應(yīng)，于是病毒猖獗起來。

為什么免疫系統(tǒng)竟然毫無反應(yīng)呢？科學(xué)家推測(cè)，很可能就是環(huán)境的壓力降低了免疫基因的活性。進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)表明，毫無孤獨(dú)感的人和孤獨(dú)感強(qiáng)烈的人對(duì)比，有209條基因表達(dá)都不同，而這些基因表達(dá)絕大部分都與免疫反應(yīng)相關(guān)。這就是說，由于孤獨(dú)者的壓力感更強(qiáng)，使得他們體內(nèi)的免疫基因降低了活性。而這也解釋了為什么孤獨(dú)的人更容易患上各類疾病，病情也那么容易惡化了。這都是因?yàn)樗麄兊墓陋?dú)感降低了他們身體的“防御能力”。

那么，是不是與家庭成員在一起，或者朋友很多，人就不用擔(dān)心患病風(fēng)險(xiǎn)了？

并不是這樣。事實(shí)上，一個(gè)人的社交范圍的大小并不是衡量一個(gè)人孤獨(dú)感是否強(qiáng)烈的主要因素，因?yàn)榧幢阋粋€(gè)人周圍有很多朋友，他或她也可能會(huì)有很強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，比如與兒女在一起，卻經(jīng)常得不到兒女關(guān)愛的老人。所以，要降低孤獨(dú)帶來的風(fēng)險(xiǎn)，得先從自己的內(nèi)心著手。只有心靈感覺不到孤獨(dú)，才會(huì)給自己帶來真正的健康。