張弛有度過生活

喜讀武俠小說的人都會(huì)知道，有一種資質(zhì)叫做“天賦異稟”，就好比張無忌能夠速成九陽神功，一躍而成為江湖第一流的高手，而宋青書即便練了九陰真經(jīng)也只是個(gè)二流貨色一樣。

還有一個(gè)要素叫做概率。美國有一個(gè)叫帕克·蘇利文的人，1942年到1977年間七次被閃電擊中生還，你行嗎？丘吉爾每天喝一瓶烈酒、抽數(shù)支雪茄，身體依然健康，換成別人可就不一定了。

蔡瀾寫過一篇專欄文章叫《健康版》：“讀報(bào)紙，最討厭的是那頁健康版，即刻跳過，從不仔細(xì)閱之。千萬不能看，一看人生就少掉一份樂趣?！碑?dāng)然，不看健康版，不代表就不會(huì)出現(xiàn)健康問題。有智者說過，任何歡樂和享受都是由犧牲一點(diǎn)點(diǎn)的健康開始的。

最近的科學(xué)研究表明：基因致病，許多病種都是由于遺傳基因的作用而產(chǎn)生的?？蛇@不能成為你對自己的身體放任自流的借口，就拿丘吉爾來說，你真以為這個(gè)老頭除了抽煙喝酒什么都不干嗎？他即便在戰(zhàn)事最緊張的時(shí)候，周末也要去游泳，在二戰(zhàn)白熱化的時(shí)候還去垂釣，這也正契合了中國古人所說的“一張一弛，文武之道”。

泰戈?duì)栐凇讹w鳥集》中這樣寫道：“休息之隸屬于工作，正如眼瞼之隸屬于眼睛?！比ミ^一種張弛有度的生活，來告別并不時(shí)尚的后現(xiàn)代癥候群吧。