從反思的視角探索高職院校積極心理健康教育模式的應(yīng)用

岳斌

摘要：積極心理學(xué)致力于研究學(xué)生的發(fā)展?jié)撃芎头e極品質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的健康、幸福與發(fā)展，這一理念為高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作帶來(lái)了新的思路。在教育實(shí)踐與探索中，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生自身的積極因素和潛能的開發(fā)。探索課程體系的重構(gòu)、校園文化活動(dòng)的豐富、朋輩互助關(guān)系的建立及心理測(cè)量工具的變革，可以激發(fā)學(xué)生自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，凸顯心理健康教育效果。關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康教育；積極心理健康教育模式中圖分類號(hào)：G711文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1001-7836（2014）05-0107-02我國(guó)學(xué)校心理健康教育經(jīng)過(guò)了多年的探索和實(shí)踐，在理論和實(shí)證研究方面取得了一定的成果，為推動(dòng)高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展和促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高做出了貢獻(xiàn)。而隨著人才競(jìng)爭(zhēng)的加劇，高職學(xué)生心理健康水平日趨下降，我國(guó)高職院校心理健康教育的發(fā)展面臨著更大的挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)心理健康教育模式已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足高職學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。遵循高職院校學(xué)生心理發(fā)展與心理需求的特點(diǎn)，探索新的教育模式，將積極心理學(xué)應(yīng)用于心理健康教育之中，是當(dāng)前高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育發(fā)展的必然要求。[JP2]高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)實(shí)境遇及反思[JP]

1.1心理健康教育的目標(biāo)、對(duì)象偏移，手段不足

在傳統(tǒng)的心理健康教育背景下，心理健康教育者多是采用“先問(wèn)題后方法”的教育模式。主要是以開設(shè)心理健康教育課和心理輔導(dǎo)、診斷為主，常常陷入一種心理疾病預(yù)防和治療的病態(tài)心理趨向，在教育目標(biāo)、教育對(duì)象上存在偏移，在教育手段上存在不足。

從心理健康教育的對(duì)象角度來(lái)看，目標(biāo)客體應(yīng)該分為個(gè)別問(wèn)題學(xué)生和全體同學(xué)，但由于傳統(tǒng)心理健康教育過(guò)分地偏重于問(wèn)題的矯正與解決，心理健康教育者的工作重心傾向于少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上，忽視了心理健康教育總的目標(biāo)。也正是由于心理健康教育目標(biāo)的偏移和教育對(duì)象的片面，導(dǎo)致了心理健康教育工作中教育手段的不足。目前，高職院校心理健康教育的主要做法是心理咨詢與輔導(dǎo)，不僅方法單一，而且還不能讓其發(fā)揮到最大的效用。

1.2心理健康教育理論基礎(chǔ)薄弱，師資力量不足

我國(guó)學(xué)校心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代初期，迄今為止經(jīng)歷了從無(wú)到有、從相對(duì)獨(dú)立到迅速發(fā)展，在肯定發(fā)展成果的基礎(chǔ)上，必須看到其理論基礎(chǔ)的薄弱。理論研究不足使得高職院校系統(tǒng)地開展心理健康教育工作受到限制。目前我們所使用的心理健康教育模式、指導(dǎo)理論相當(dāng)一部分是借鑒國(guó)外的，這使得理論研究和教育實(shí)踐探索脫鉤。因此，心理健康教育理論急需本土化，否則將無(wú)法發(fā)揮其教育功能，甚至還可能誤導(dǎo)大眾。

心理健康教育師資力量嚴(yán)重不足也是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，尤其是高等職業(yè)教育，很多學(xué)校專職教師與學(xué)生比例低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求，無(wú)法滿足心理健康教育工作之需。有些學(xué)校為了短期內(nèi)解決師資不足的問(wèn)題，將年輕的輔導(dǎo)員或思想政治教師進(jìn)行短期培訓(xùn)，充實(shí)到心理健康教育兼職隊(duì)伍中。實(shí)踐證明，這些“速成”的兼職教師由于缺乏系統(tǒng)的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，整體素質(zhì)不高，不能勝任心理健康教育工作。這與高職學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、人格健全發(fā)展對(duì)于心理健康教育專業(yè)教師的需求嚴(yán)重脫鉤[1]。

1.3對(duì)目前高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作的反思

在傳統(tǒng)心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，心理健康教育過(guò)程中偏重于關(guān)注學(xué)生的消極心理部分，這也是導(dǎo)致高職院校心理健康教育目標(biāo)、對(duì)象偏移、手段不足的原因。當(dāng)心理健康教育工作者把主要精力投入到這些出現(xiàn)消極情緒的學(xué)生時(shí)，自然就忽略了對(duì)大部分學(xué)生潛能的開發(fā)。而且目前解決部分學(xué)生心理問(wèn)題的方式多為咨詢治療，這就導(dǎo)致了教育手段的單一化。心理健康教育實(shí)踐與研究表明，在這種傳統(tǒng)心理學(xué)理念指導(dǎo)下，心理健康教育的作用大打折扣，原本以開發(fā)學(xué)生潛能為主要目標(biāo)，結(jié)果卻僅僅局限于輔助少部分情緒不良的學(xué)生，即便如此，由于手段單一致使這部分被格外關(guān)注的學(xué)生其消極心理問(wèn)題也未得到有效的解決。心理健康教育的作用并未得到充分的發(fā)揮，心理健康教育工作還需要完善。如何保留傳統(tǒng)心理學(xué)背景下高職院校心理健康教育的有效途徑，摒除目前存在的各種問(wèn)題，探索新的心理健康教育模式，應(yīng)該是心理健康教育工作者認(rèn)真思考、謹(jǐn)慎探索的問(wèn)題。積極心理健康教育模式的應(yīng)用2.1積極心理健康教育模式的內(nèi)涵心理健康教育具有相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的教育模式，它是由相對(duì)規(guī)范的教育內(nèi)容、活動(dòng)形式和在某種理念指導(dǎo)下的描述教育過(guò)程、介紹教育組織形式構(gòu)成。20世紀(jì)末，美國(guó)當(dāng)代心理學(xué)家馬丁·塞利格曼發(fā)起了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。積極心理學(xué)以其本身的魅力在心理學(xué)界得到了廣泛的認(rèn)可，越來(lái)越多的心理學(xué)工作者加入到了積極心理學(xué)的行列。2007年，我國(guó)學(xué)者孟萬(wàn)金首創(chuàng)了積極心理健康教育模式，這一模式得到了學(xué)術(shù)界的高度認(rèn)可和一線實(shí)踐者的熱烈歡迎，這意味著我國(guó)學(xué)校心理健康教育開始向著積極的方向轉(zhuǎn)型。積極心理健康教育模式是在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育模式進(jìn)行修正和補(bǔ)充，形成重在關(guān)注受教育者積極品質(zhì)的教育方式。這種教育模式可以稱為“2+1”模式，即以理論和實(shí)踐為兩個(gè)切入點(diǎn)，以積極心理學(xué)的“一個(gè)中心，三個(gè)基本點(diǎn)”（以研究人的幸福為中心，以積極情緒、積極人格特質(zhì)、積極的社會(huì)組織系統(tǒng)為基本點(diǎn)）為主要的指導(dǎo)理念。此模式較為全面地提供了實(shí)踐的入手點(diǎn)。首先，我們可以建立兩條主要的途徑：一是加強(qiáng)深度，從理論層面來(lái)指導(dǎo)心理健康教育；二是拓展寬度，從具體實(shí)踐上采用多種手段開展心理健康教育。然后將指導(dǎo)理念緊緊地貫通于兩條途徑之中，這樣必定可以取得較為理想的教育效果。

2.2積極心理健康教育模式的應(yīng)用

2.2.1以積極心理學(xué)理念指導(dǎo)心理健康教育

遵循積極心理學(xué)的主旨和我國(guó)高校心理健康教育的目標(biāo)，我們可以把培養(yǎng)學(xué)生積極的人格，塑造學(xué)生的積極心理品質(zhì)作為高職院校心理健康教育的首要目標(biāo)和重要的內(nèi)容[2]。積極的人格是人格發(fā)展的動(dòng)力，在抵制各種消極人格破壞作用的同時(shí)，可以提升學(xué)生的適應(yīng)能力，維護(hù)學(xué)生的身體健康和心理健康；積極的心理品質(zhì)是構(gòu)成積極人格的主要因素，它包括積極的思維方式和積極的認(rèn)知方式等心理品質(zhì)。高職學(xué)生自身的特點(diǎn)決定了對(duì)其積極人格和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)都不是一蹴而就的，需要一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是學(xué)生的行為與心理的長(zhǎng)期體驗(yàn)。因此，運(yùn)用積極心理學(xué)理念指導(dǎo)心理健康教育具體實(shí)踐是十分必要的。endprint

2.2.2將積極心理學(xué)納入心理健康教育課程體系

高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練于一體的公共課程。課程教學(xué)的目的在于幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。積極心理學(xué)避免了傳統(tǒng)心理學(xué)課程中單純的不良案例分析，強(qiáng)調(diào)健康心理、健全人格的分享與快樂(lè)生活的感受。在積極心理學(xué)課堂上，教師更重視學(xué)生的積極表現(xiàn)，讓學(xué)生看到自身的光芒，認(rèn)識(shí)到自身的潛能，感受到自己存在的價(jià)值。從這一點(diǎn)上看，更符合高職學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理需求。因此，積極心理學(xué)可以從積極的角度實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)課程難以達(dá)成的目標(biāo)，且國(guó)內(nèi)外已有將積極心理學(xué)引入心理健康教育課程中的成功案例。因此，可以把積極心理學(xué)納入心理健康教育課程體系，成為高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育必修課。

2.2.3開展積極的校園文化活動(dòng)

根據(jù)高職學(xué)生個(gè)性強(qiáng)、感受性強(qiáng)、探索心強(qiáng)、操作能力強(qiáng)等特點(diǎn)，開展積極、豐富的校園文化活動(dòng)，為他們提供展示才能的機(jī)會(huì)，如積極心理學(xué)知識(shí)講座、快樂(lè)生活感悟交流會(huì)、編演心理劇、優(yōu)勢(shì)大比拼、專業(yè)技能競(jìng)賽等活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的潛在能力，使其積極心理品質(zhì)在各種活動(dòng)中得以表現(xiàn)、強(qiáng)化、擴(kuò)展，逐步完善學(xué)生的人格，形成積極的心理品質(zhì)。

2.2.4建立積極的朋輩互助關(guān)系

眾多調(diào)查研究顯示，與同伴分享自己的喜怒哀樂(lè)是每個(gè)個(gè)體較強(qiáng)的心理需求。在獨(dú)生子女占大多數(shù)的情況下，校園里的同齡朋友是學(xué)生獲得情感支持的主要對(duì)象，而且朋輩之間是一種平等的關(guān)系，他們之間的互助也是平等的互助，會(huì)避免學(xué)生對(duì)心理教師或咨詢師的抵觸情緒，有利于建立積極的互助關(guān)系。在朋輩互助過(guò)程中，幫助者能夠創(chuàng)設(shè)一種積極關(guān)注、放松、安全的氛圍，增強(qiáng)受助者對(duì)他們的自覺(jué)信任感，有利于受助者進(jìn)行自我反思，分享成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。朋輩間的互助關(guān)系也使學(xué)生在互助中掌握更多的心理健康知識(shí)，對(duì)心理健康教育有更深刻的認(rèn)識(shí)，擴(kuò)大了接受度，優(yōu)化了教育效果。

2.2.5采用積極的心理測(cè)量量表

以往在高校中使用的量表或問(wèn)卷帶有“消極因素”，如“精神病癥狀自評(píng)量表”、“焦慮量表”、“抑郁量表”等。積極心理學(xué)則以研究人類的力量和美德等積極理念為主旨，編制了比較完善和有效的心理測(cè)量量表，如VIA—Adult“24項(xiàng)積極人格問(wèn)卷”、“中國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表”（孟萬(wàn)金等）、“積極心理學(xué)幸福量表”、“快樂(lè)的途徑問(wèn)卷”及“樂(lè)觀感測(cè)試”等，將這些積極量表應(yīng)用于心理健康教育之中，不但能夠使被試者對(duì)自我積極品質(zhì)取得認(rèn)可[3]，還能用積極的力量培育和強(qiáng)化學(xué)生的健康心理品質(zhì)，進(jìn)而發(fā)揮學(xué)生的積極潛能，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。結(jié)語(yǔ)

積極心理學(xué)理念為高等職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作帶來(lái)了新的思路。探索中的課程體系的重構(gòu)、校園文化活動(dòng)的豐富、朋輩互助關(guān)系的建立及心理測(cè)量量表的變革，激發(fā)了學(xué)生自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓每個(gè)學(xué)生在教育活動(dòng)中都體驗(yàn)到了創(chuàng)造的幸福與分享的快樂(lè)，學(xué)生自身的潛能得到了最大限度的發(fā)揮，并能以較好的心理狀態(tài)解決學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問(wèn)題，學(xué)生心理免疫力與抵抗力得到了一定程度的提高，心理健康教育效果凸顯。參考文獻(xiàn)：[1]曾靜雯，黃建偉，藍(lán)敏.國(guó)內(nèi)外學(xué)校心理健康教育模式研究探析[J].中小學(xué)心理健康教育，2010，（12）：8-15.[2]吳劍平.在“積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì)上”的發(fā)言[J].中小學(xué)心理健康教育，2010，（22）：48.[3]龔繼峰.積極心理學(xué)與心理健康教育的創(chuàng)新[D].南昌：南昌大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007：40-45.endprint