• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      穿平跟鞋≠能走遠路

      2014-07-24 14:22:39蒲昭和
      中老年健康 2014年5期
      關鍵詞:筋腱長路平底鞋

      蒲昭和

      張大爺與愛人結(jié)伴去國外旅游前給自己買了一雙輕便的平底鞋,不料旅游回來后,卻出現(xiàn)了較嚴重的腳跟疼痛。他到醫(yī)院就診,醫(yī)生認為這可能是穿平底鞋走長路所致。經(jīng)過兩周的治療,張大爺才康復。

      出國游玩一定要選對鞋。大家都知道,穿高跟鞋旅游肯定不合適,可有人覺得旅游鞋穿脫不便,易生濕氣,因此不愿穿,并認為平底鞋最舒服。其實,沒跟的鞋并不適合走長路。

      日常走路、在辦公室穿平底鞋比較舒服。但外出旅游,不可避免地會比平時走路更多。一般人走路都是腳跟先著地,會使腳跟產(chǎn)生壓力,雖然平底鞋內(nèi)加了軟鞋墊,但仍不足以減緩這些壓力。如果穿平底鞋連續(xù)走路,休息不夠,會不斷沖擊腳跟,形成重復性壓力,這樣會使腳跟的阿基氏筋腱(位于足踝后的跟骨上)被反復拉長,最后導致腳跟肌腱發(fā)炎而疼痛不已。尤其較胖的人,穿平底鞋帶來的傷害會更大。所以,為了減輕走路過久對腳跟的沖擊力,外出旅行時,最好穿至少1厘米高的有跟鞋子。

      阿基氏筋腱炎的名字來源于希臘神話木馬屠城記中的一位驍勇善戰(zhàn)的戰(zhàn)士阿基氏(Achilles)。傳說此人雖然刀劍不入,但長期徒步遠征唯一的弱點在腳跟,腳跟的筋腱組織就被命名為阿基氏筋腱。過去,這種疾病多見于郵差、挑夫等職業(yè)的人,他們因長時間勞損易導致腳跟的阿基氏筋腱受傷。

      猜你喜歡
      筋腱長路平底鞋
      每個人都了不起
      筋腱斷裂后張力腿平臺-筋腱-立管耦合系統(tǒng)響應分析
      路在腳下——從薩特存在主義看《長路》
      沙粒變身芯片的漫漫長路
      張力腿平臺筋腱安裝與臨時浮筒設計
      張力腿平臺局部系泊失效模式下動力響應分析
      穿上這些平底鞋 舒舒服服過夏天
      Coco薇(2016年7期)2016-06-28 16:58:05
      高跟鞋與平底鞋能互換
      中華手工(2016年4期)2016-04-20 00:03:22
      女神,車里留雙平底鞋
      都市麗人(2015年5期)2015-03-20 13:33:58
      輕便好穿的人氣平底鞋
      同江市| 平顶山市| 固始县| 丹阳市| 中超| 福贡县| 合水县| 屏东县| 合肥市| 海阳市| 麦盖提县| 瑞昌市| 云梦县| 会理县| 金堂县| 山丹县| 林州市| 大新县| 元阳县| 自贡市| 尉氏县| 长沙县| 枣庄市| 通榆县| 白沙| 桂阳县| 揭西县| 托克逊县| 湘乡市| 石门县| 阳新县| 吉安市| 碌曲县| 诸城市| 凤凰县| 阜南县| 山阳县| 桑植县| 揭阳市| 蕉岭县| 泰宁县|