南京曉莊學院體育課程改革成效分析

張學海

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以南京曉莊學院公體10、11級學生（非體育專業(yè)學生）為研究對象。

1.2 研究方法

實驗法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法及邏輯分析法。

2 結(jié)果與分析

2.1 09-12年學生體質(zhì)狀況分析

圖1 南京曉莊學院學生09-12年體質(zhì)健康及格率

圖1可見，4年的體質(zhì)測試成績中，“達標”及格率從2009年84%降低到2010年78.5%。這是由于體育課程沒有進行改革，延用了原體育課程標準，學生體質(zhì)出現(xiàn)下滑趨勢。為遏制該趨勢的發(fā)展，南京曉莊學院領(lǐng)導對體育課程進行了重大改革，故后3年及格率不斷上升，由2010年的78.5%增到2011年的85%。這歸功于院領(lǐng)導對體育課程的改革和考核標準的提高、校級領(lǐng)導對體育課程的重視及開展體育俱樂部等措施。通過采取組織學生陽光長跑與晨跑等措施，2012年的及格率由2011年78%增加到87.63%。數(shù)據(jù)足以說明體育課程改革對提高學生體質(zhì)的重大作用，促進了學校體育運動的發(fā)展，全面推進了學生身體素質(zhì)的提高。

2.2 增強學生體質(zhì)的改革與實踐

體育課程改革經(jīng)歷了非常漫長的過程，針對學生體質(zhì)健康狀況的考核過程中經(jīng)歷了從勞衛(wèi)制到達標測試，再到近年來的國家學生體質(zhì)健康標準的變化。課程內(nèi)容方面也同樣從注重培養(yǎng)學生掌握體育技能和運動能力為主，到提高學生體育理論知識為主以及現(xiàn)階段的以提高學生體質(zhì)健康狀況培養(yǎng)終身鍛煉為主的演變過程［1］。體育課程改革方向如下：

2.2.1 成績考核與評定改革

結(jié)合學生體質(zhì)實際情況制定了符合南京曉莊學院特點的體育課程評價體系。

表1 體育課程每學期考核與評定標準

考核標準中體育成績的兩個一票否決制為體育課程改革的亮點之一。除必測的項目男子1 000m、女子800m外，另外還增加了陽光晨跑與長跑，實行兩個一票否決制，即男子1 000m、女子800m不達標，體育成績不及格，晨跑長跑次數(shù)與距離不達標，也意味著體育成績不及格。男子1 000m、女子800m不及格的學生經(jīng)過下一學期努力鍛煉，給予一次補考機會。補考通過后，恢復(fù)原體育成績；補考不及格，體育課程要重修。當然，若身體有特殊情況，經(jīng)過嚴格的程序?qū)彶?，進入體育保健班學習。

2.2.2 教學內(nèi)容改革

教學內(nèi)容為體育課程改革的亮點之二。體育教學推行“三自主”模式，即在教師指導下，學生具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課老師、自主選擇上課時間的自由度。這對教師提出了更高標準的要求：教學方法要講究個性化和多樣化，重視對學生學習方法的指導，提高學生自學自練能力；提倡師生間、生生間的多邊互助活動，提高學生參與的主動性；確保體育課有實際的活動密度和強度的要求；在課堂教學中增加耐力項目及有利于改善心肺功能的體育活動內(nèi)容，把新興的體育項目定向越野引入體育課堂之中。在教學內(nèi)容上進行細化，對學生技術(shù)和心理健康都做了新的規(guī)劃與調(diào)整，要求教師在傳授技術(shù)的同時融入趣味性練習內(nèi)容。教學具體目標上，重視學生對體育的興趣與愛好，培養(yǎng)體育趣味性、教育性，健身性，使學生養(yǎng)成終生體育鍛煉的習慣，樹立“健康第一”的思想，提高教學質(zhì)量和豐富教學內(nèi)容。

2.2.3 陽光體育晨跑與長跑實施

陽光晨跑與長跑實施為體育課程改革的亮點之三。曉莊學院于2012年引進10套“校園陽光長跑智能自主管理系統(tǒng)”終端機，首次利用高科技的手段實現(xiàn)了學生長跑活動的智能化與自主化管理。利用“指紋打卡”方式引導和監(jiān)督學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，陽光長跑與晨跑從學期第2周到第17周結(jié)束，時間為每天早上6:00點至晚上10:30，參與學生可自行安排。大學一、二年級學生必須參加陽光長跑活動，三、四年級學生自愿參與。必須參與陽光長跑活動的學生本學期至少應(yīng)完成長跑48次（其中23次必須在早晨6:00-8:00時間段內(nèi)完成即為陽光晨跑）。達到這一條件后，為鼓勵學生多參加長跑活動，超出規(guī)定要求次數(shù)的，在學生體育成績評分時可給予適當加分。次數(shù)達不到者，該學期體育成績?yōu)椴缓细?，最高計?9分，必須在下一學期開學后三周內(nèi)進行補跑，補足跑動次數(shù)后體育成績?yōu)?0分，長跑里程為每次長跑距離女生不少于1 500m，男生不少于2 000m。實踐證明，上述措施有助于促進體育工作的蓬勃開展，克服學生鍛煉時間少，體質(zhì)下降等種種弊端，對增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)和終身體育鍛煉意識都有十分明顯的作用，尤其培養(yǎng)了學生良好的生活作息習慣。系統(tǒng)的應(yīng)用使管理更加方便簡捷，為高校體育管理改革探索新的思路。

2.2.4 課堂教學改革

課堂教學改革為體育課程改革的亮點之四。目前，體育選項課一、二年級為必修課，總時數(shù)144學時，每學年72學時，每周2學時（每學期為1學分），對三年級以上學生開設(shè)體育選修課，學生修完指定教學內(nèi)容及達到學時數(shù)，考試合格者給予1學分。要求每節(jié)課保質(zhì)保量上滿100min，每次課保障40min以上的身體素質(zhì)練習時間，且要求教師每次課必須安排學生長跑練習內(nèi)容。由于學生間個體差異性的普遍存在，因此體育教學中要根據(jù)學生不同的身體素質(zhì)和運動能力進行分層，針對學生的不同層次設(shè)計各自相應(yīng)的教學目標、教學要求、教學內(nèi)容、教學方法及教學評價體系，有效解決學生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個學生的特長和能力都得到充分發(fā)展。在學習過程中充分調(diào)動學生的興趣和積極性，達到充分發(fā)揮和挖掘個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)發(fā)展，激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)新意識，讓學生感受到成功的喜悅，以此達到激發(fā)學生形成參與體育鍛煉的意識的最終目的。

2.2.5 開展體育俱樂部

以陶行知“小先生”制為基礎(chǔ)的體育俱樂部開展為體育課程改革的亮點之五。目前，體育學院有各個項目的體育俱樂部，每年參與人數(shù)近1 000人，“小先生”實施教學與管理效果明顯。如今體育學院實踐的“小先生制”的內(nèi)涵已得到進一步擴充和發(fā)展，這種新型的“小先生”制就是發(fā)揚人的主體精神，在教育教學活動中讓學生主動承擔角色，在活動中得到發(fā)展，從而形成相互影響相互促進的氛圍。實施“小先生制”是一種實踐探索，效果明顯。不僅運動技能得到提高，還學會了教，深受體育俱樂部學生的喜愛。以陶行知“小先生制”為基礎(chǔ)的體育俱樂部帶來顯著的效果和好處激勵了學生對體育的興趣。通過每周一系列的活動，不僅使“小先生”們本身熱衷于學習體育，還通過帶動在每個俱樂部成員大顯身手，以其流利的技能組織比賽，贏得了更多學生的羨慕，更激發(fā)其他學生的體育興趣。體育俱樂部活動的實踐成效實踐證明，俱樂部活動是開展體育活動的有效方法之一，它解決了體育活動師資缺乏的矛盾，是教師開展體育活動的有機補充，有助于面向全體、全面提高學生身體體質(zhì)。

3 小結(jié)

體育課程改革要明確改革思路和方向，緊抓課程設(shè)置與課程結(jié)構(gòu)的合理性，積極開設(shè)能夠調(diào)動學生學習熱情和參與的運動項目，以提高學生運動興趣和積極性。以學生為主體，重視“終身體育”和“健康第一”的教育理念培養(yǎng)，從考核標準入手對體育課程的教學內(nèi)容、教學手段、陽光體育、課堂教學、體育俱樂部等方面進行改革，實踐證明：通過體育課程改革，學生體質(zhì)正處于上升趨勢，說明體育課程改革的有效措施對學生體質(zhì)狀況產(chǎn)生一定的影響作用。

［1］殷 飛.影響大學生自主運動參與的主成因子分析［J］.南京體育學院學報，2006（6）：119.

［2］汪 江.大學體育教學改革實踐的思考［J］.科技信息，2013（13）：157-158.

［3］劉紅妹，陳 亮.從學生體質(zhì)健康測試談高校體育教學改革［J］.井岡山學院學報（自然科學版），2006（4）.

［4］任建慧，劉春燕，張少卿.對“陽光體育冬季長跑活動”的思考和建議［J］.高等教育在線（科學教育），2010（9）.

［5］鄭杰政，唐 軍，朱青松.高校開展陽光體育冬季長跑活動的分析與研究［J］.河池學院學報，2009，29（S2）.

［6］教育部，國家體育總局，共青團中央.第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知 ［EB/OL］.（2008-09-27）.http://news.qq.com/a/20081004/000475_1.htm.

［7］蔣國權(quán)，高 嶸.當代我國體育課程本質(zhì)研究的現(xiàn)狀與思考［J］.首都體育學院學報，2008（1）.