淺談攔網(wǎng)在比賽中的地位與作用
——以2011年女排世界杯中美之戰(zhàn)為例

陸偉

(揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225009)

淺談攔網(wǎng)在比賽中的地位與作用
——以2011年女排世界杯中美之戰(zhàn)為例

陸偉

(揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225009)

攔網(wǎng)在排球比賽中是阻攔對手的第一道屏障,也是反擊對手的首要措施。能夠在網(wǎng)前攔住球是得分的重要保證,攔網(wǎng)在比賽中越來越受到重視。該文從2011年女排世界杯中國隊(duì)對美國隊(duì)比賽的攔網(wǎng)運(yùn)用技術(shù)統(tǒng)計中觀察中國女排與美國女排的攔網(wǎng)情況,發(fā)現(xiàn)她們在攔網(wǎng)技術(shù)上有何差異,對攔網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行探討,看是否可以更好地改進(jìn)攔網(wǎng)技術(shù)。

排球 攔網(wǎng) 技術(shù)改進(jìn)

攔網(wǎng)是防守的第一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造有利的條件，同時也可以削弱對方進(jìn)攻的銳氣，給對方攻手造成心理威脅。同時攔網(wǎng)也是排球運(yùn)動的基本技術(shù)之一，是一項(xiàng)具有進(jìn)攻性的防御技術(shù)。隨著時代的發(fā)展，排球也在國際上得到了重視，相應(yīng)的排球技術(shù)和比賽規(guī)則也就有了很大的提高和改善。攔網(wǎng)在排球比賽中是第一道屏障，也是反擊對手的首要的措施。能夠在網(wǎng)前攔住球是比賽得分的重要保證。提高攔網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)成為激勵本方隊(duì)員、抑制對方隊(duì)員、控制比賽節(jié)奏的重要手段之一?，F(xiàn)在我們在比賽場上看到的運(yùn)動員無一不是身材高大、彈跳能力好、身體素質(zhì)和技術(shù)方面全面發(fā)展，而且最不能忽視的重要特征就是這些運(yùn)動員都是要求自己能夠在網(wǎng)上將對方的球攔住。所以攔網(wǎng)技術(shù)運(yùn)用情況以及運(yùn)用的效果對比賽結(jié)果有著重要的意義。該文通過對中國隊(duì)與美國隊(duì)這場比賽發(fā)現(xiàn)中國女排的攔網(wǎng)的不足，給出一些攔網(wǎng)改進(jìn)建議。

1 對排球運(yùn)動員的研究及研究方法

1.1 排球運(yùn)動員

2011年女排世界杯中國隊(duì)與美國隊(duì)的比賽。

1.2 研究方法

1.2.1 查找文獻(xiàn)資料

尋找相關(guān)的文獻(xiàn)資料，統(tǒng)計結(jié)果為10余部，并且對與此次研究相關(guān)的相關(guān)的文獻(xiàn)資料進(jìn)行統(tǒng)計、整理和分析。

1.2.2 分析比賽的錄像

觀看之前比賽當(dāng)時的錄像記錄，并對當(dāng)時的比賽雙方的攔網(wǎng)次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計。

1.2.3 比較分析法

比較中美雙方的攔網(wǎng)數(shù)據(jù)，并對此數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。在這些數(shù)據(jù)中尋找攔網(wǎng)技術(shù)對比賽結(jié)果的影響關(guān)系。

2 整理數(shù)據(jù)與結(jié)果分析

從數(shù)據(jù)的的整理與分析可以看出攔網(wǎng)技術(shù)是排球運(yùn)動中一項(xiàng)基本但也是最有用的排球技術(shù)。雖說攔網(wǎng)技術(shù)很基本，這并不意味著在排球比賽能夠充分發(fā)揮。2011年女排世界杯中國隊(duì)美國這場比賽打得很激烈，在第一局和第二局中兩隊(duì)比分交替上升，在第二局中，兩隊(duì)更是打到31∶29，關(guān)鍵時刻由于中國隊(duì)的失誤告敗。結(jié)果在中國隊(duì)在先失掉兩局的情況下，奮起拼搏又扳回兩局，在決勝局中，不敵美國隊(duì)強(qiáng)攻，最后2∶3惜敗。

2.1 有效攔網(wǎng)

通俗的說，所謂的有效攔網(wǎng)就是防守方通過攔網(wǎng)這種手段，并不一定是直接攔死來使進(jìn)攻方的來球減速、減力和變向，使得后排防守隊(duì)員能夠起球，為該方創(chuàng)造反擊機(jī)會的攔網(wǎng)就是有效攔網(wǎng)。（如表1）

表1 中國隊(duì)與美國隊(duì)比賽攔網(wǎng)效果統(tǒng)計

從表1中可以看出，美國隊(duì)在攔死方面明顯多于中國隊(duì)，在攔網(wǎng)直接得分上對中國隊(duì)直接造成很大的心理壓力。并且在攔回上的次數(shù)更是遠(yuǎn)超過中國隊(duì)，兩隊(duì)在攔回占有效攔網(wǎng)的比率分別為25%、45%。說明美國隊(duì)的攔網(wǎng)攻擊力上在中國隊(duì)之上。在攔起方面，兩隊(duì)攔起占有效攔網(wǎng)的比率分別為57.1%、32.5%。在攔起數(shù)據(jù)上面，中國隊(duì)的次數(shù)還是在美國隊(duì)之上的。攔起率高可以為本方隊(duì)員創(chuàng)造更多的反擊機(jī)會，與此同時也就讓對方失去了進(jìn)攻的機(jī)會。所以，在排球比賽的攔網(wǎng)中，攔起是反擊對方的首要手段。

2.2 攔網(wǎng)技術(shù)在不同位置運(yùn)用概率

在我們所研究的中國對美國的比賽中，攔網(wǎng)技術(shù)在不同位置的運(yùn)用概率有一定的偏差。從我們所整理的資料可以看出，攔網(wǎng)總次數(shù)最多的是2號位置，在中國隊(duì)中占攔網(wǎng)次數(shù)的41.8%，美國隊(duì)占45.6%。在統(tǒng)計的數(shù)據(jù)中，4號隊(duì)員的強(qiáng)攻仍然是進(jìn)攻的主要手段。但在這場比賽中，美國隊(duì)2號位的進(jìn)攻也十分猛烈。

而在3號位置中，兩隊(duì)的攔網(wǎng)次數(shù)相對少一些，分別占了13.2%和14.6%。對于兩隊(duì)來說，攔網(wǎng)次數(shù)差異比較大的位置是4號攔網(wǎng)位置，在中國隊(duì)中占了45.1%，在美國隊(duì)中占了39.8%。從這些數(shù)據(jù)中可以看出，美國隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)還是比較復(fù)雜多變的。(如表2)

表2 中國隊(duì)、美國隊(duì)比賽場上不同攔網(wǎng)統(tǒng)計

表3 不同位置的攔網(wǎng)效果統(tǒng)計

從統(tǒng)計中可以看出，攔網(wǎng)技術(shù)分單人攔網(wǎng)和雙人攔網(wǎng)。而在數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，3號位置的攔網(wǎng)次數(shù)是最多的。而2、4號位置相對來說較少。所以，應(yīng)該加強(qiáng)2、4號位置的雙人攔網(wǎng)技術(shù)。

2.3 不同位置的有效攔網(wǎng)

一場排球比賽成敗的重要因素在于攔起。從表3中可以發(fā)現(xiàn)，2、3、4號位置中是攔起、攔失次數(shù)最多的位置，占攔網(wǎng)總次數(shù)的比例也很大，從這可以看出，攔起、攔失在攔網(wǎng)效果中是最主要的因素。所以，排球運(yùn)動員應(yīng)該把攔起作為在比賽中重要的目標(biāo)，通過在平時訓(xùn)練中提高自己的攔起技術(shù)，比如：完善攔網(wǎng)手型、尋找攔網(wǎng)位置、把握起跳時機(jī)等，這樣才能提高比賽勝利的概率。（如表3）

從表3中可以發(fā)現(xiàn)，在2號位置對于實(shí)行攔起技術(shù)并且攔起概率也要大于其他的兩個位置，但是攔失的結(jié)果也是存在的，但是攔失的效果要低于攔起效果；而在攔死方面的話，中美兩隊(duì)的2號位置的攔死效果差異很大，但是其他位置的攔死效果相當(dāng)，而且出現(xiàn)的頻率也非常小。因此，對于一場排球比賽來說，最重要的就是加強(qiáng)2號位置運(yùn)動員的攔網(wǎng)技術(shù)，同時，要訓(xùn)練號2號位置的雙人攔網(wǎng)的默契。由于攔網(wǎng)是與對方近距離的交戰(zhàn)，若是加強(qiáng)單人攔網(wǎng)的技術(shù)也會為比賽創(chuàng)造有利的因素。而對于3、4號位置的運(yùn)動員。應(yīng)該加強(qiáng)單人攔網(wǎng)的技術(shù)和能力。

3 總結(jié)與建議

3.1 總結(jié)

(1)在中美的排球比賽中，我們可以得出一個結(jié)論，排球比賽中更加注重的兩個人的默契程度也就是雙人攔網(wǎng)技術(shù)，因?yàn)殡p熱攔網(wǎng)出現(xiàn)的頻率比單人攔網(wǎng)出現(xiàn)的要多，所以說提高雙人攔網(wǎng)技術(shù)對比賽有很大的幫助。

(2)從比賽中我們可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)對方的攻勢比較強(qiáng)時，我方的攔起成功率就比較低，造成這方面的原因是對方運(yùn)動員的扣球高度很高而我放的攔網(wǎng)運(yùn)動員往往達(dá)不到那樣的高度；還有就是起跳的實(shí)際沒有掌握好，以致于錯失了最好的攔網(wǎng)時機(jī)等。

(3)中國的女排球運(yùn)動員攔網(wǎng)意識上還有欠缺。單人攔網(wǎng)次數(shù)偏多，而美國隊(duì)幾乎沒有，有時還會組織三人攔網(wǎng)。在攔網(wǎng)舉臂上也不夠完善，在很多攔網(wǎng)高度夠、攔網(wǎng)手型正確的情況下，讓對方把球從兩人手臂中間扣過去。說明中國女排在攔網(wǎng)配合上還需加強(qiáng)練習(xí)。

3.2 建議

（1）女排在選運(yùn)動員的適合應(yīng)該選那些體型比較高大同時身體素質(zhì)比較好的的青少年，而且這些人的彈跳力要好，在空中的滯留時間要長。當(dāng)然有這些也不夠，還包括手要打、手臂要長，這樣才能保證伸得遠(yuǎn)，并且要采用先進(jìn)的訓(xùn)練方法來訓(xùn)練她們。對于現(xiàn)在來說，中國女排首先要解決的問題就是隊(duì)員的之間的默契合作，應(yīng)該訓(xùn)練隊(duì)員之間的合作能力，這樣才能夠扭轉(zhuǎn)中國女排在世界上的局面。

（2）攔網(wǎng)技術(shù)的好壞是決定一場排球勝利與否的關(guān)鍵。所以說，中國女排應(yīng)該勤加練習(xí)攔網(wǎng)技術(shù)，提高個人的攔網(wǎng)應(yīng)變能力，掌握好攔網(wǎng)時機(jī)；加強(qiáng)隊(duì)員之間的合作能力，培養(yǎng)默契度，這樣才能保證在比賽中隊(duì)員之間能夠很好的配合。還有就是對于2號位置的運(yùn)動員應(yīng)該加大訓(xùn)練力度，提高攔起的概率，減輕后方隊(duì)員的防守壓力。

（3）從我們分析的結(jié)果來說，雙人攔網(wǎng)技術(shù)對于一場比賽也是至關(guān)重要的，所以說更要加強(qiáng)雙人籃網(wǎng)那個技術(shù)的訓(xùn)練，尤其是2號位置的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中要加強(qiáng)2號位置的多方位進(jìn)攻，這樣才能讓對方出其不意，攻其不備。并且在比賽中要靈活運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，盡可能多的攔起。除此之外也要加強(qiáng)3、4號位置的單人攔網(wǎng)技術(shù)，提高比賽勝利的概率。

[1]李毅鈞.排球理論與方法[M].西安：西北大學(xué)出版社，2003： 156-170.

[2]汪嘉偉.現(xiàn)代排球技術(shù)變化之我見[J].中國排球，1998(4)：16，17.

[3]郭立平.中外女排運(yùn)動員年齡、身高、扣球與攔網(wǎng)高度的比較分[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2005(4)：568-570.

G7

A

2095-2813(2014)11(b)-0217-02