淺談“抖空竹”走進體育教學殿堂

許桂英

抖空竹在中華民族文化淵源中既古老又新鮮，既健身又時尚，深受小學生和家長們的喜愛。它是集娛樂性、健身性、技巧性、靈活性、表演性、觀賞性于一體的體育活動。它同武術一樣，應加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。目前，在北京、天津、南京、上海、武漢等城市中小學廣泛開展，特別是在北京中小學自編校本教材中，已經進入了課堂，作為體育課的重要教學內容。實踐證明，空竹運動已經得到各級領導的高度重視，深受學生們的喜愛，一旦學生們學會抖空竹，就會愛不釋手。因此，我校把抖空竹作為特色的體育運動加以開展，作為日常體育運動項目的輔助運動練習。在抖空竹活動中，學生鍛煉了身體平衡能力，發(fā)展了智力，更啟發(fā)了學習的興趣；在收獲快樂的同時，同學們培養(yǎng)了自信，感受到將學會的技能展現給大家，能給大家?guī)砜鞓?；在合作的過程中，培養(yǎng)了同學之間合作團結的精神，同學的關系更加融洽；在學習的過程中，同學們不斷發(fā)明新的花樣，培養(yǎng)了同學們的創(chuàng)造力。在一個學期的學與教的探索中，我覺得在抖空竹的教學和開發(fā)中應注意以下幾點：

一、聯系實際，形成特色

根據不同年齡段學生的生理和心理特點安排不同的游戲內容。小學階段正是少年兒童生長發(fā)育的階段，不同年齡表現出不同的特點。我們根據這些特點，在教學過程中，有針對性選擇一些符合各年齡段的學生特點的項目穿插進去，既活躍了課堂氣氛，又增加了學生興趣，同時還有效地學會了體育基本技能。如我校在四、五年級開展的抖空竹運動，這個年齡段的孩子對傳統(tǒng)又新穎的民間運動有著濃厚的興趣和探索的好奇，讓孩子們從心底喜歡，熱愛運動，在運動中煥發(fā)活力和興趣，并建立起能伴隨其一生的運動習慣。由于學生身體素質及心理狀況的不同，他們的興趣與愛好也有所不同，因此在選擇活動內容上也習慣于自己的興趣和愛好，更注重的是新穎性。學校經過深入細致的調研和意見征集，結合學校實際情況，“花小錢，辦實事”，把抖空竹運動引入到陽光體育鍛煉活動中，改變了過去運動項目枯燥、呆板讓學生討厭運動的現狀。通過一段時間的普及，已受到廣大師生的歡迎，五彩繽紛的空竹為校園增添了無限的活力，使學生在游戲過程中鍛煉身體，增強體質，從而有選擇地形成學校特色。

二、遵行原則，努力開拓

（一）安全原則： 抖空竹雖然是一項表演項目，沒有身體的接觸和劇烈的運動量，但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術，存在一定的危險隱患。因此在教學過程中，第一：要注意踝、膝、腰部等身體部位的準備活動，練習中要注意擦傷、摔傷、砸傷，不可麻痹大意。像高拋、對接這兩個動作，對身體的上肢力量要求較高，要強調學生開始時一定要注意不要刻意去模仿別人，注意高度和練習的力度，以防跌落時受傷。因此，在教學過程中要向學生講清楚動作的規(guī)則和玩法，強調安全第一。第二：教學內容應由易到難，練習手段由簡到繁，不可急于讓學生進行配合練習，練習難度逐漸增大，在多人組合練習中，注意應用正確的技術動作，教師要經常加強安全教育和安全監(jiān)督，防止意外傷害事故的發(fā)生。

（二）寓教于樂原則：培養(yǎng)和調動學生的參與意識，充分發(fā)揮學生在活動過程中的自覺性和積極性，在練習中體會快樂，享受快樂。抖空竹本是在春節(jié)廟會等民族節(jié)日期間出現的游戲，充分體現了歡快喜慶的氣氛。在教學中要發(fā)揮它的優(yōu)勢，根據學生掌握技術動作的情況，適當降低技術要求，讓學生在愉快的氣氛中練習，提高技術，全面發(fā)展學生身體素質。

（三）循序漸進原則：抖空竹無論個人技術還是多人組合技術，動作難度較大，在拋接中還具有一定的危險性，對身體的協(xié)調性、靈活性都有要求，教師在組織教學過程中應合理安排教學內容，由易到難，由簡到繁，逐步增加難度。

（四）創(chuàng)新性原則：教學中要努力培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，鼓勵學生根據空竹傳統(tǒng)的組合，舉一反三創(chuàng)編簡單的組合和花樣，可讓學生自己評判新組合的實用性和美觀性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力。

三、適度調控，活躍氣氛

課堂教學活動中滲透傳統(tǒng)體育項目活動應進行適當的控制：遵循科學性、普及性、趣味性原則，注意不超課程目標要求；不減縮必要的教學內容；適當控制課時；適當組織較大規(guī)模的集體活動等。民間體育項目的教學既要考慮滿足學生的興趣，又要做到對學生有專門的教學要求。如空竹項目教學，不要單純迎合學生的興趣進行比賽，而一定要堅持有練習有比賽，重視基本技術的掌握，這樣才能有效地達到增加比賽激烈程度和活躍課堂氣氛的目的。因此，在課堂上，我經常采取PK賽的方式，以小組為單位，讓學生充分發(fā)揮合作能力和探究能力；個人PK賽，讓學生充分展示自己的創(chuàng)新能力。在展示和比賽中，讓孩子們的成果得到充分的肯定，讓他們真正在玩中學，玩中練，玩中體驗成功的喜悅。

我們的先輩們在中華民族傳統(tǒng)體育文化氛圍中創(chuàng)造、選擇、發(fā)明和發(fā)展起來的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華文明的一個有機組成部分，今后還將通過學生表演、比賽等多樣的活動形式，使學校的抖空竹運動進一步深入。進一步完善空竹培訓機制，制定面向全體學生的考核機制，編輯空竹教學課程，使學校的“抖空竹”文化系列化、特色化。