測(cè)測(cè)你有多大勇氣

羅伯特·比斯瓦斯·迪納（美國積極心理學(xué)界的學(xué)術(shù)權(quán)威，被譽(yù)為“積極心理學(xué)界的印第安納·瓊斯”） “勇氣商”測(cè)量表，每道測(cè)試題中A選項(xiàng)得1分，B選項(xiàng)得2分……以此類推，G選項(xiàng)為7分。

第一部分

1、我很在意別人的看法

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

2、我經(jīng)常關(guān)注可能的失敗

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

3、我有時(shí)會(huì)因?yàn)楹ε露房s不前

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

4、我覺得冒險(xiǎn)活動(dòng)非常可怕

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

5、我會(huì)因?yàn)榭謶侄蝗プ鲎约合胱龅氖虑?/p>

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

6、世界上充滿了一有機(jī)會(huì)就利用你的人

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

7、我每天都會(huì)被恐懼和擔(dān)憂情緒所困擾

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

8、我感覺只要事情一旦失去控制，就有災(zāi)難性后果發(fā)生

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立”E.“略微同意”F.“同意”G.“強(qiáng)烈同意”

9、我認(rèn)為人保守一點(diǎn)好

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

10、我喜歡做自己熟悉的事情

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

第一部分答題得分為（ ）

說明：如果低于40分，說明你的恐懼轉(zhuǎn)瞬即逝，屬于可控制范圍內(nèi)，在生活中富于冒險(xiǎn)精神，不大可能裹足不前；得分在40～50分，說明你在某些情況下會(huì)因?yàn)榭謶侄鵁o法按照自己希望或者正確的方式做出反應(yīng)、解決問題，需要調(diào)適；50分以上，說明你受到相當(dāng)程度的焦慮和恐懼的困擾，應(yīng)適當(dāng)接受專業(yè)心理咨詢或者治療以便改善。

第二部分

1、我會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗鼈兺ǔ６加谢貓?bào)

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

2、我知道自己能處理好出現(xiàn)的問題

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意”D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

3、如果要做的事情對(duì)我來說很重要，我不在乎會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)矛盾或者挫折

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

4、我通常會(huì)期待事情有好的結(jié)果出現(xiàn)

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

5、我很愿意嘗試高空跳傘等一系列有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，只為了證明自己有這個(gè)膽量能克服恐懼

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

6、我曾經(jīng)參加過富于挑戰(zhàn)性的娛樂項(xiàng)目或者工作

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意” D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

7、強(qiáng)大的社會(huì)壓力不會(huì)對(duì)我堅(jiān)持的事情產(chǎn)生影響

A.“強(qiáng)烈不同意”B.“不同意” C.“略微不同意”D.“中立” E.“略微同意”F.“同意”G.“強(qiáng)烈同意”

8、就算知道可能會(huì)受到批評(píng)和抵制，我還是會(huì)說出我認(rèn)為正確的意見

A.“強(qiáng)烈不同意”B.“不同意” C.“略微不同意”D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

9、如果見到有家長嚴(yán)厲地訓(xùn)斥孩子，我會(huì)進(jìn)行干預(yù)

A.“強(qiáng)烈不同意” B.“不同意” C.“略微不同意”D.“中立” E.“略微同意” F.“同意” G.“強(qiáng)烈同意”

10、在緊急醫(yī)療事件或者其他事故發(fā)生時(shí)，我可以保持鎮(zhèn)定，伸出援手

A.“強(qiáng)烈不同意”B.“不同意” C.“略微不同意”D.“中立” E.“略微同意”F.“同意”G.“強(qiáng)烈同意”

第二部分答題得分為（ ）

說明：得分在40至50之間，說明你能承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，面對(duì)挑戰(zhàn)。60至70分，說明你在天生富于勇氣的同時(shí)，在行動(dòng)前缺乏詳細(xì)思考，有莽撞冒險(xiǎn)的傾向，建議在行動(dòng)之前保持詳細(xì)的思考和策劃，以免遭受負(fù)面結(jié)果或者失敗。endprint