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    防曬認(rèn)識誤區(qū)

    2014-07-09 12:24:56妮子
    黃河黃土黃種人 2014年5期
    關(guān)鍵詞:防曬品防曬霜紫外線

    妮子

    進(jìn)入盛夏,愛美的女性會打響防曬戰(zhàn)役。因為大家都清楚,做好防曬功課就等于扼住各種肌膚問題的源頭,可以阻止曬黑、曬傷、紅腫、敏感等狀況出現(xiàn),讓肌膚安度盛夏。但關(guān)鍵在于,防曬產(chǎn)品和采取的防曬措施是否合適。只有弄清楚這些問題,才能讓防曬達(dá)到事半功倍的效果。

    曬不黑就無須防曬?

    沈女士總是一臉驕傲地炫耀:“我的皮膚就是曬不黑,所以不用防曬?!?沈女士周邊的朋友常常對她充滿羨慕?;蛟S沈女士自己也沒意識到,防曬并非單純地使皮膚“不變黑”,而是為了防止容顏衰老。

    資料顯示,紫外線中含有大量有害物質(zhì),對皮膚有很大傷害,是令皮膚老化的一個重要因素。因此,防曬也就是防衰老。當(dāng)然,曬不黑的肌膚也應(yīng)該防曬。紫外線中含有UVA、UVB和UVC,一年四季都存在,不論白天、黑夜,雨天、陰天,被紫外線灼傷后的皮膚都會有發(fā)紅、變黑、長斑的不良反應(yīng)。

    建議:出門前10~20分鐘涂抹防曬霜。千萬別臨時抱佛腳,因為防曬霜需10~20分鐘的時間才能在皮膚上形成一層均勻的膜,才能給皮膚以防護(hù)。不等防曬霜干燥并牢牢地附著在皮膚上就著急出門,汗水會輕易把它們沖走,無論你用的產(chǎn)品是否防水抗汗。即使是那些宣稱“立即起效”的產(chǎn)品,也最好提前使用。

    防曬SPF值越高越好?

    涂太太在選擇防曬霜時,很喜歡購買防曬指數(shù)高的產(chǎn)品,她認(rèn)為指數(shù)越高防曬效果越好。許多人在選購防曬產(chǎn)品時,都會有和涂太太一樣的誤區(qū),認(rèn)為指數(shù)越高越好。其實,應(yīng)該根據(jù)自己所處的環(huán)境和皮膚的特質(zhì)選擇防曬品。

    此外,有些防曬產(chǎn)品除了標(biāo)示SPF(防曬指數(shù))值外,還會標(biāo)示PA值,它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度標(biāo)示。只標(biāo)有SPF的產(chǎn)品,并不能對付紫外線中的UVA。標(biāo)示PA+的產(chǎn)品,是可以對付UVA的。PA+的有效防護(hù)時間大約為4小時,PA++有效的防護(hù)時間大約為8小時,PA+++表示超強(qiáng)防護(hù)。

    建議:對照自己的膚質(zhì)選擇防曬霜。油性肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚對防曬產(chǎn)品的選擇范圍較廣,乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上都適合。一般類型皮膚的人可以選擇SPF值在20~25之間、PA++的產(chǎn)品;對光敏感的人可以選擇SPF值25~30、PA++的產(chǎn)品,平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)靜劑者,皮膚容易對光過敏,故要提高防曬系數(shù);外出郊游的人選擇SPF值30以上、PA+++的產(chǎn)品;上班族則可以選擇SPF值20以下、PA++的產(chǎn)品。

    長效防曬霜保證一天無憂?

    史女士的單位組織了青島一日游,由于陽光沒那么強(qiáng)烈,而她使用的是長效防曬霜,所以,她覺得對付一天的防曬絕對沒問題??吹絼e的同事在洗手間補(bǔ)抹防曬霜,史女士不屑地撇嘴道:簡直多此一舉。實際上,她同事的行為不是多此一舉,畢竟再優(yōu)秀的防曬產(chǎn)品,也不會具有十幾個小時的防曬作用,往往只能維持3~4小時,況且由于汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱。

    任何官方機(jī)構(gòu)的防曬指南上都指出,防曬霜應(yīng)該每2個小時補(bǔ)抹一次??深l繁使用實在麻煩、令人厭煩。因此,長效防曬產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生,有些產(chǎn)品據(jù)稱可以提供長達(dá)12小時的保護(hù)(僅限溫度不高、沒有流汗的情況)。但是,目前還沒有機(jī)構(gòu)或品牌研究出能真正長效的防曬霜。

    建議:用足量并及時補(bǔ)抹防曬品。絕大多數(shù)人的防曬霜用量都只有標(biāo)準(zhǔn)用量的一半或1/4,造成防護(hù)能力跌落下滑。通常,臉部防曬霜用量要達(dá)到1枚1元硬幣大小才行,這指的還是歐美那種厚重的產(chǎn)品;如果你的產(chǎn)品是日系輕薄型的,則需要在使用前搖勻液體,用量要加大到兩個硬幣大??;防曬噴霧的用量難以形象化,只能通過經(jīng)驗去控制,3~4小時后必須補(bǔ)噴一次。另外,盡量不要用有防曬功能的隔離霜、BB霜和粉底代替常規(guī)防曬霜,因為效果肯定沒常規(guī)防曬霜好。

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