加強(qiáng)心理健康教育與大學(xué)生思想政治工作探析

肖柳

摘要：

近年來，大學(xué)生心理問題逐年增多，心理健康狀況堪憂。而如何提高大學(xué)生心理健康水平，搞好大學(xué)生思想政治工作，已經(jīng)成為提高大學(xué)生綜合素質(zhì)一個迫切需要解決的問題。作為高校學(xué)生工作者（輔導(dǎo)員）要加強(qiáng)心理衛(wèi)生專業(yè)知識的培訓(xùn)，適應(yīng)新形勢新要求，改進(jìn)德育內(nèi)容，努力提高德育的針對性、實效性和主動性，使思想政治工作更貼近大學(xué)生思想實際。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；思想政治工作

一、目前高校大學(xué)生心理健康狀況存在的主要問題及原因

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進(jìn)步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。然而，目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。

1、大學(xué)生心理健康狀況存在的主要問題

大學(xué)生是青年中知識層次較高、很有發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。但現(xiàn)實生活中不令人滿意：

（1）有個別學(xué)自殺心理傾向。據(jù)某高校心理咨詢中心在去年對2639名大一新生的心理健康狀況的測試分析顯示，在一年內(nèi)有自殺傾向的達(dá)65人，占2.4%，測試異常的高達(dá)196人，占7.4%。在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型、競爭加劇的大背景下，高校大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要。

（2）困惑心理，一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。調(diào)查中有42%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。高中教師總是把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一和最終的目標(biāo)來激勵自己。但跨入大學(xué)校園后，發(fā)現(xiàn)事實并非如此，一部分學(xué)生還發(fā)覺身處高手如云的新集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存，失落感由然而生；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)更具有自主性，靈活性和探索性。有些學(xué)生感覺突然從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。

（3）不合群心理，人際交往方面的心理困惑。調(diào)查中35%的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突和情感損傷，引起孤獨感、壓抑和焦慮；有些學(xué)生缺乏人際交往技巧，譬如語言表達(dá)能力較差，所以害怕與人溝通，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這些學(xué)生經(jīng)常處于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因為性格上的不合群，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。

2、存在主要問題的原因分析

（1）大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙?，F(xiàn)今社會大多數(shù)家庭都是獨生子女，而獨生子女從小受到父母的溺愛，社會化程度不完善，自主能力、應(yīng)付挫折技能較差，一旦遇到困境，就會出現(xiàn)心理上的失調(diào)行為，出現(xiàn)心理障礙。某系有一學(xué)生，在上學(xué)期因自身原因不能評上獎學(xué)金而導(dǎo)致有退學(xué)的念頭，認(rèn)為自己不適合大學(xué)的生活以及大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。在輔導(dǎo)員與家長做了大量的思想工作后，才選擇繼續(xù)上學(xué)。在今年的新生入學(xué)軍訓(xùn)期間，系部老師每天都會接見因宿舍入住的不是同班的同學(xué)或是班干部聘選中失敗的學(xué)生，她們都在哭訴不適應(yīng)大學(xué)生活，覺得沒有朋友，自己的閃光點別人沒有發(fā)現(xiàn)，甚至有人覺得自己很失敗，認(rèn)為自己的大學(xué)的四年就會這樣如此碌碌無為中渡過。現(xiàn)在很多的大學(xué)生在這之前從未離開過父母身邊，一進(jìn)入到大學(xué)，陌生的環(huán)境，陌生的同學(xué)，陌生的方式，讓他們茫然失措，面對挫折和新的環(huán)境不能有效地調(diào)節(jié)自己去適應(yīng)，也造成了新的心理壓力。

（2）雖然高校日益認(rèn)識到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位，從事心理健康教育的專業(yè)隊伍力量不足，專業(yè)水平不夠。大學(xué)生面臨著來自社會、家庭等各方面的壓力，他們的心理承受著太多的壓力，其心理狀況日益復(fù)雜化，某些方面正在向不良方向發(fā)展。因家庭環(huán)境較差，可導(dǎo)致自卑的；因失戀而導(dǎo)致對生活厭倦的；因?qū)W業(yè)不好而對人生失望的等等。但往往他們不清楚這是心理疾病或者羞于咨詢，卻導(dǎo)致最后悲劇的發(fā)生。據(jù)此，我認(rèn)為，高校應(yīng)采取切實有效的措施，大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，努力提高大學(xué)生整體心理素質(zhì)

（3）隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社會財富增加，現(xiàn)代化家電的普及，計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多，要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，多方協(xié)調(diào)做好思想政治工作

1、加強(qiáng)心理健康教育

產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識儲備、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關(guān)鍵時期，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。高校在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，要指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對心理沖突調(diào)適能力的提高，使他們學(xué)會進(jìn)行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適應(yīng)堅持以下原則：建立真實的自信；由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí)；學(xué)會健康地去“愛”；學(xué)會與他人相處；做好成功走向社會的準(zhǔn)備。endprint

定期舉辦心理科普知識講座，系統(tǒng)地向大學(xué)生普及心理健康知識，解析心理異?，F(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

高校要重視開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生，通過個別面詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對性地向大學(xué)生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。對于有心理疾病的學(xué)生，要及時介紹到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)治療。

高校心理健康咨詢中心除定期舉辦心理科普知識講座外，我們還可采取心理影片展、心理圖片展、開展“5·25”系列活動或是利用學(xué)院的廣播、櫥窗、網(wǎng)絡(luò)、報紙等平臺宣傳健康積極身上的心理知識，引導(dǎo)大學(xué)生以開闊的心胸與積極的人生態(tài)度面對人生、學(xué)習(xí)、工作、生活。通過舉辦樣式多樣的心理健康教育宣傳活動、普及心理健康基礎(chǔ)知識，解答學(xué)生們心中對心理健康的疑惑，增進(jìn)廣大大學(xué)生對自己身體和心理狀況的了解，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長成才。

2、建立一支高效精干的隊伍

目前，很多高校雖然開設(shè)了心理咨詢門診和心理健康教育課，但普遍存在專業(yè)人員不足，專業(yè)素質(zhì)不高的問題，工作中專業(yè)性不夠，針對性不強(qiáng)，達(dá)不到理想的效果。引進(jìn)一批這方面的人才，將有助于加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康問題的理論研究和實踐指導(dǎo)。

高校有一批專門從事學(xué)生管理的工作人員，他們不僅要做好學(xué)生的思想政治工作，還要善于解決大學(xué)生中存在的心理健康問題和心理障礙問題。從目前的情況看，他們雖然有著豐富的學(xué)生管理工作經(jīng)驗和思政工作經(jīng)驗，卻缺乏心理衛(wèi)生專業(yè)知識。往往遇到學(xué)生出現(xiàn)心理問題，卻不知如何去調(diào)解他們心理疑惑。近期接二連三曝出的大學(xué)生跳樓事件，讓人很是痛心。如果能早期發(fā)現(xiàn)，很多人都有可能治愈，自殺也是可以避免的。莫名的情緒低落、焦慮不安、食欲下降都是早期抑郁癥的征兆，這就特別需要相關(guān)人員提高鑒別能力。只有對學(xué)生管理隊伍人員加強(qiáng)心理衛(wèi)生專業(yè)知識的培訓(xùn)，才能提高他們解決大學(xué)生心理健康問題的能力。

3、營造合諧健康的心理環(huán)境

和諧社會是大學(xué)生成長成才的社會環(huán)境，和諧校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自身思想道德素質(zhì)、身心健康素的校園環(huán)境，因此，在高校要給大學(xué)生營造合諧健康的心理環(huán)境。

最近幾年大學(xué)生因承受不了各種過多的壓力而退學(xué)的，自殺的，墮落的，比比皆是。是什么使我們的大學(xué)生如此的脆弱？是什么使我們的大學(xué)生不堪重負(fù)？他們的身上承載了家長的希望，社會的希望，自己的期望，要面對的壓力也就可想而知了。就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、父母壓力、情感壓力、自理壓力……從而引起的心理問題增加，影響了大學(xué)生的健康全面的發(fā)展。我們需要營造寬松、和諧、公平的健康心理環(huán)境，同時加強(qiáng)對學(xué)生們自覺、自主、自強(qiáng)、自由等個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，確保大學(xué)生健康成長。當(dāng)然，各大高校也需切實解決引起大學(xué)生心理失調(diào)的外部誘因。例如大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)制、貧困生資助機(jī)制、學(xué)生創(chuàng)業(yè)鼓勵機(jī)制、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機(jī)制等等，為大學(xué)生營造合諧健康的心理環(huán)境。

4、加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)

開展心理健康教育，不僅是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。結(jié)合本校學(xué)生的實際情況，特制定相關(guān)制度。例如建立學(xué)生心理健康預(yù)防措施、學(xué)生心理健康應(yīng)急措施、心理咨詢室制度、信息反饋制度、學(xué)生信息保密制度、大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)制度等等。

中共中央、國務(wù)院最近發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》，這充分表明了我們黨和政府對大學(xué)生思想政治工作的關(guān)心和重視。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育，事關(guān)廣大青年學(xué)生的健康成長，事關(guān)國家和民族的前途與命運，是一項基礎(chǔ)工程、民心工程、希望工程和社會工程，影響深遠(yuǎn)，意義重大。習(xí)近平總書記2013年9月9日，在第29個教師節(jié)即將到來向全國教師致慰問信中指出：教師是立教之本、興教之源，承擔(dān)著讓每個孩子健康成長、辦好人民滿意教育的重任，這是對全國教師的重要囑托。我們高校和高校教師責(zé)任重大，要敢于擔(dān)當(dāng)。

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（作者單位：廣東技術(shù)師范學(xué)院 天河學(xué)院，廣東 廣州 510540）endprint