40歲后定期檢測骨密度

楊麗

骨質(zhì)疏松癥是骨骼密度和骨骼質(zhì)量均降低的疾病，主要表現(xiàn)為腰背痛、腿腳痛、抽筋、易骨折、駝背等。其中危害最大的是骨折，腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎等都是易骨折的部位，有時(shí)甚至連咳嗽、大笑這樣的輕微外力作用都可能導(dǎo)致骨折。由于該病發(fā)病隱匿，不易被察覺，所以又被喻為“沉默的殺手”。

按照發(fā)病原因，骨質(zhì)疏松癥可分為原發(fā)性、繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和老年性骨質(zhì)疏松癥，前者一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5～10年內(nèi)，后者是指70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松;而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是由于某些疾病或藥物等原因所致的骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加的代謝性骨病，常見的原因有內(nèi)分泌代謝疾病、結(jié)締組織疾病、腎臟疾病、消化道疾病等。

因此，老齡、女性絕經(jīng)是骨質(zhì)疏松癥主要的危險(xiǎn)因素，而低體重、性激素低下、長期吸煙、過度飲酒、喝咖啡及碳酸飲料等，缺乏體力活動(dòng)、飲食中鈣或維生素D缺乏也是引起骨質(zhì)疏松癥的誘因。

（摘自《羊城晚報(bào)》）