對(duì)靜水皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員選材因素的初步研究

王 鳳，陳忠云，羅 惠

對(duì)靜水皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員選材因素的初步研究

王 鳳，陳忠云，羅 惠

通過對(duì)我國靜水皮劃艇現(xiàn)狀的分析，比較了我國與德國選材體系的不同，提出了靜水皮劃艇運(yùn)動(dòng)員選材中形態(tài)、年齡、技能、素質(zhì)等的重要性。

皮劃艇；青少年；運(yùn)動(dòng)選材；身體形態(tài)

靜水皮劃艇運(yùn)動(dòng)起源于歐洲，已有100多年歷史，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員借助器械重復(fù)劃漿動(dòng)作，使船體和載體產(chǎn)生位移的項(xiàng)目，皮劃艇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下完成劃槳?jiǎng)幼?，從而推?dòng)船艇向前行進(jìn)，這對(duì)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員在非平衡狀態(tài)下的身體穩(wěn)定性提出了非常高的要求。自1958年我國開展該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來，運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍不斷壯大，運(yùn)動(dòng)成績不斷提高。在2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)上，實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)金牌的突破。目前皮劃艇雖然個(gè)別項(xiàng)目已達(dá)到世界領(lǐng)先水平，但是整體水平并不高，運(yùn)動(dòng)員年齡偏大，后備人材缺乏。為適應(yīng)皮劃艇項(xiàng)目發(fā)展的需要，使訓(xùn)練工作更加科學(xué)化、規(guī)范化，早日實(shí)現(xiàn)皮劃艇成績的突破，培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的后備人材，對(duì)皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的選材工作尤為重要。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱、檢索運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、遺傳學(xué)等方面的相關(guān)文獻(xiàn)，查找國內(nèi)外有關(guān)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的文獻(xiàn)，了解本課題研究領(lǐng)域中的現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，并從中歸納整理出運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的基本原理，提高對(duì)女子皮艇（靜水）運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材工作的初步認(rèn)識(shí)。

1.2 問卷調(diào)查法

按照體育科研方法關(guān)于調(diào)查問卷設(shè)計(jì)的基本要求設(shè)計(jì)了“教練員問卷”，并征求了有關(guān)專家、學(xué)者的意見，同時(shí)進(jìn)行了效度評(píng)價(jià)，向遼寧、安徽、湖北、福建、廣州、北京、浙江、山東省市的部分女子皮艇（靜水）教練員發(fā)送調(diào)查問卷70份，收回問卷64份，回收率為91.4％，其中有效問卷60份，有效率為85.6％。另外為了檢驗(yàn)問卷的可信度，一個(gè)月后對(duì)所調(diào)查的25位教練員員進(jìn)行了回測，計(jì)算兩次測量的相關(guān)系數(shù)為90.5％（P﹤0.01），說明該問卷的可信度高。

1.3 專家訪談法

在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，通過與從事皮艇訓(xùn)練的教練員和專家進(jìn)行了多次交流，詳細(xì)了解他們關(guān)于皮艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的一些具體看法和意見，更加準(zhǔn)確地把握了我國女子皮艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的真實(shí)現(xiàn)狀，對(duì)本次問卷的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了充實(shí)和完善。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

問卷調(diào)查和專家訪談結(jié)束后，將收集到的有關(guān)數(shù)據(jù)和資料輸入計(jì)算機(jī)，采用EXCEL和SPSS17.0軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 國內(nèi)靜水皮劃艇現(xiàn)狀分析

從調(diào)查結(jié)果看，從1990年到2006年16年的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員的年齡相對(duì)集中在16-24歲之間，比例為77％，其中，16-18歲的運(yùn)動(dòng)員比例最大，為30％，19-24歲的為47％，25-30歲的運(yùn)動(dòng)員占21％。而國外對(duì)世界皮劃艇錦標(biāo)賽前八名運(yùn)動(dòng)員年齡的研究結(jié)果是19-24歲階段的比例高達(dá)80％。國外的資料表明，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一般從10-13歲就開始參加皮劃艇訓(xùn)練，而我國的運(yùn)動(dòng)員大部分是從16歲才開始參加皮劃艇訓(xùn)練的。國外運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段長達(dá)6-8年。由此可見，國外運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練早而達(dá)到最佳競技階段需要的時(shí)間長，這就是說，國外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員很早就接觸皮劃艇，經(jīng)過6-8年才出現(xiàn)好成績，達(dá)到個(gè)人的最佳競技階段；而我國則剛好相反，參加皮劃艇訓(xùn)練的時(shí)間晚，而出現(xiàn)較好成績的年齡卻比國外運(yùn)動(dòng)員早。

表1 德國青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方式方法

從表1可以看出，德國11-12歲的少年每星期只訓(xùn)練5-7h，專項(xiàng)訓(xùn)練也只占到30％，而且這些專項(xiàng)訓(xùn)練要求血乳酸低于5mol，也就是說完全純粹的在打基礎(chǔ)。13-16歲期間每周的訓(xùn)練時(shí)間也只有10-15h，專項(xiàng)訓(xùn)練的比例提高到40-45％，但還是以血乳酸低于5mol的有氧訓(xùn)練為主，在此基礎(chǔ)上結(jié)合非常少量的二級(jí)強(qiáng)度專項(xiàng)訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。值得注意的是，在這5-6年期間完全沒有血乳酸高于8mol的無氧訓(xùn)練，這些青少年已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)皮劃艇運(yùn)動(dòng)有著較為深刻的理解，職業(yè)素養(yǎng)也逐步形成。分析原因，主要是由于我國運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)化訓(xùn)練過早而基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠。對(duì)參加全運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員的問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明了這一點(diǎn)，我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練不到1年就參加了省市或全國比賽的有50％，2年以內(nèi)參加比賽的達(dá)到89％點(diǎn)多?；A(chǔ)訓(xùn)練階段時(shí)間短，大強(qiáng)度的專項(xiàng)化訓(xùn)練過早，短期內(nèi)會(huì)使專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績有較大的提高。但由于運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和生理機(jī)能沒有得到全面的培養(yǎng)，基礎(chǔ)不牢，從而難以充分挖掘運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)潛能。這既可以解釋我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年齡結(jié)構(gòu)下移的現(xiàn)象，也可以解釋我國運(yùn)動(dòng)員生理上的最佳體能期間，運(yùn)動(dòng)成績難以大幅度提高的問題。因此，面對(duì)以上存在的問題，我國青少年選材應(yīng)向低齡化發(fā)展，加長基礎(chǔ)訓(xùn)練階段以便更好的挖掘出運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)潛能以取得更好的成績。

2.2 青少年運(yùn)動(dòng)員選材評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的選擇

通過上面的數(shù)據(jù)，參照國內(nèi)外資料研究，本研究認(rèn)為靜水皮劃艇運(yùn)動(dòng)員選材主要從以下因素選擇：

2.2.1 形 態(tài) 世界級(jí)靜水皮艇和劃艇運(yùn)動(dòng)員的體格有很大的差別。世界冠軍的身高幾乎沒有低于170cm的，某些槳手的身高甚至超過200cm。這清楚地表明，身高不單是影響成績的支配因素?；蛟S這些槳手所具備的唯一共同特征是顯著的運(yùn)動(dòng)體格：寬肩、發(fā)達(dá)的肌肉、強(qiáng)壯的軀干和手臂，以及相對(duì)細(xì)長的腿。因此，提倡適合發(fā)展的初學(xué)者要有強(qiáng)壯的上體、長手臂和高身材。通過有效的技術(shù)、力量、耐力和循環(huán)系統(tǒng)以及良好的心理可進(jìn)一步地獲得成功。身高的上限和下限對(duì)招收新手是有用的。如果一名槳手的身材高大，只是成功的所有必要能力的一個(gè)因素。體重是人體重量的靜態(tài)測定。然而，總體重并不是個(gè)人肌肉的真實(shí)象征。體重必須與身高和身體組成相比。

2.2.2 機(jī) 能 人體為了維持正常的新陳代謝，就必須不斷地從外界攝取氧氣，并不斷地將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物二氧化碳排出體外。通過肺的活動(dòng)，人體不斷地同大氣進(jìn)行氣體交換。肺通氣功能受許多因素影響。如：胸廓的大小、呼吸肌的力量和呼吸道的通暢程度等。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后，再盡最大能力所呼出的氣體量。它代表了一個(gè)人呼吸的最大通氣能力，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。對(duì)肺活量的測評(píng)，是運(yùn)動(dòng)選材中的一項(xiàng)準(zhǔn)確、穩(wěn)定和有效的靜態(tài)指標(biāo)。肺活量的變化與年齡、特別是與身高、體重、胸圍、坐高和體表面積等形態(tài)發(fā)育水平密切相關(guān)，故在評(píng)價(jià)時(shí)要充分考慮這些因素對(duì)肺活量大小產(chǎn)生的影響，因此，運(yùn)用相對(duì)值進(jìn)行評(píng)價(jià)，比用絕對(duì)值更能反映出個(gè)體差異。肺活量指數(shù)，包括肺活量/身高，一般男性7—21歲，女性7—19歲，該指數(shù)隨年齡增大而增大，此后基本穩(wěn)定；肺活量/胸圍，該指數(shù)中肺活量大小與胸圍呈正相關(guān)。肺活量/體重，該指數(shù)中男性7—11歲，指數(shù)隨年齡的增長而增長，12—14歲間，體重突增，肺活量的增長速度與其相比較慢。14—18歲指數(shù)隨年齡增大，21歲后基本穩(wěn)定。女性7—10歲后，指數(shù)隨年齡增大而增大，11—18歲指數(shù)隨年齡增大而減小，這是因?yàn)檫M(jìn)入青春發(fā)育期后，肺活量增長速度慢于體重的增長速度。

2.2.3 素 質(zhì) 主要身體素質(zhì)包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)等。測試引體向上、俯臥撐都是衡量力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。力量是所有項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員最基本最重要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)選材中占有重要的地位。力量素質(zhì)受先天和后天因素的影響，正常男性在18歲前，力量隨年齡的增長而增長，25歲左右達(dá)到最大力量，以后隨年齡增長逐漸減小。女性10歲前力量的增長速度與男性基本相同，20歲左右達(dá)到最大力量，以后逐年減小。女性力量一般是男性的2/3。體型、肌肉生理橫斷面積等因素也與力量素質(zhì)有關(guān)。力量包括最大力量、相對(duì)力量、速度力量、力量耐力等。評(píng)定速度素質(zhì)中包括測定100m跑。速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，它有明顯的性別差異，男性一般快于女性。速度隨年齡增長而增快，但在女16、男17歲以后增長減慢甚至基本上停止增長。速度素質(zhì)與天賦因素有關(guān)，但后天訓(xùn)練也能提高。速度素質(zhì)可分為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度。耐力素質(zhì)是指人體或身體某部相對(duì)較長時(shí)間對(duì)抗疲勞的能力。人們常常會(huì)用測試2000m跑來測量。耐力素質(zhì)受先天和后天因素的共同影響，在生長發(fā)育期隨年齡增長而逐步提高，男性20歲、女性18歲左右基本達(dá)到最高水平，保持最高水平的時(shí)間較長，然后逐年下降，男性的肌肉耐力一般強(qiáng)于女性。

2.2.4 心 理 通過有效的技術(shù)、力量、耐力和速度，結(jié)合優(yōu)勝者的運(yùn)動(dòng)心理可進(jìn)一步?jīng)Q定皮劃艇運(yùn)動(dòng)的成功。大量實(shí)踐表明，在優(yōu)異遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上加之良好的早期訓(xùn)練，形成了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子的高起點(diǎn)。而意志力是關(guān)系到成敗的決定性問題。明確的意志力有助于完成大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練課或者在重大的比賽中領(lǐng)先成為優(yōu)勝者。沒有強(qiáng)的意志力任何人都不能成為成功的運(yùn)動(dòng)員。例如，若比賽時(shí)的勻速過快，或者在比賽的過程中勻速增長超出個(gè)人的能力，那么，運(yùn)動(dòng)員會(huì)體驗(yàn)到氧的缺乏能導(dǎo)致疲勞。運(yùn)動(dòng)員心理選材從某種意義上說比其它方面的選材更為重要和必要，同時(shí)操作起來也更困難、更復(fù)雜。當(dāng)代競技運(yùn)動(dòng)已發(fā)展到相當(dāng)高的程度，競爭比以往任何時(shí)候都更加激烈，更加需要運(yùn)動(dòng)員精神的力量。

2.2.5 技 術(shù) 青年運(yùn)動(dòng)員順利地通過陸上訓(xùn)練以后，就要進(jìn)行水上練習(xí)。下水之前的第一個(gè)任務(wù)就是學(xué)習(xí)如何搬運(yùn)器材，如何上艇，然后就是如何以正確的姿勢舒適地坐過皮艇。平衡素質(zhì)是指人體保持某種穩(wěn)定姿態(tài)的能力，它可以分為靜力性平衡和動(dòng)力性平衡。對(duì)靜力性平衡的測試常運(yùn)用靜止站立或保持某種姿勢計(jì)量持續(xù)時(shí)間，手倒立或頭手倒立的持續(xù)時(shí)間等方法。對(duì)動(dòng)力性平衡能力常運(yùn)用測量下支撐狀態(tài)下移動(dòng)腳步迅速跳躍、踩不同點(diǎn)時(shí)保持身體平衡的時(shí)間，或測試運(yùn)動(dòng)員受到某外力作用時(shí)保持身體平衡的能力。國內(nèi)常常用測定縱向踩木的測定來測試運(yùn)員的平衡性。教練員也可通過一些經(jīng)驗(yàn)和方式了解一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性。從表2德國皮劃艇高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練方式方法可以看出：皮劃艇技術(shù)訓(xùn)練方式方法非常重要的，不同時(shí)期劃槳有它特定的節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏感在一定程度上是種天賦，但通過訓(xùn)練也是可以提高的，劃行距離和強(qiáng)度差別也很大，應(yīng)根據(jù)不同階段、不同項(xiàng)目選擇進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練和選材。

表2 德國靜水皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員至高水平運(yùn)動(dòng)員長期培養(yǎng)訓(xùn)練方式方法

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

（1）我國靜水皮劃艇項(xiàng)目青少年選材應(yīng)向低齡化發(fā)展，加長基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的時(shí)間。

（2）在靜水皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的選材因素中，可以從形態(tài)、技能、素質(zhì)、心理、技術(shù)等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)定；各省市運(yùn)動(dòng)隊(duì)缺少專門的科研人員和必要的儀器設(shè)備，教練員對(duì)科學(xué)選材的認(rèn)知程度不高。

（3）關(guān)于皮劃艇項(xiàng)目的基礎(chǔ)理論還不夠成熟，皮劃艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材還沒有形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和可靠的標(biāo)準(zhǔn)，影響運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材工作的正常進(jìn)行。

（4）我國的皮劃艇運(yùn)動(dòng)還處于初級(jí)階段，民眾對(duì)皮劃艇項(xiàng)目缺乏足夠的認(rèn)識(shí)與理解，皮劃艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材面臨初級(jí)階段生源不足、高級(jí)階段天賦不夠的問題。

3.2 建 議

（1）加大皮劃艇項(xiàng)目的深入研究，找出影響皮劃艇運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)鍵素質(zhì)以及先天因素，建立更加完善的皮劃艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材評(píng)價(jià)體系，制定出準(zhǔn)確、可靠的科學(xué)選材標(biāo)準(zhǔn)。

（2）加強(qiáng)教練員特別是基層科研人員的培養(yǎng)和教練員的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，增加各級(jí)單位科研人員和科研儀器的配備，科學(xué)地制定后備人才訓(xùn)練的長遠(yuǎn)規(guī)劃與短期目標(biāo)，避免拔苗助長的短期行為，處理好出成績與人才輸送及成材率之間的關(guān)系，切實(shí)提高運(yùn)動(dòng)員的輸送率和成材率。

（3）加大皮劃艇項(xiàng)目的國家投入，修建必要的場地，購置先進(jìn)的訓(xùn)練器材、設(shè)備，并對(duì)場地、設(shè)施進(jìn)行科學(xué)管理，加強(qiáng)醫(yī)療隊(duì)伍的建設(shè)，完善后勤保障制度，爭取在國際重大賽事中成績有所突破，通過媒體宣傳加大民眾對(duì)皮劃艇項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)度和關(guān)注度，改變我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材生源不足問題。

（4）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材工作的管理和監(jiān)督工作，建立完善的運(yùn)動(dòng)員選材制度和程序化考核方案，真正做到“科學(xué)訓(xùn)練、以人為本”，尊重、關(guān)心運(yùn)動(dòng)員長期生存發(fā)展的問題，重視運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)教育和人文精神的培養(yǎng)，提高選材成功率。

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A Preliminary Study on Young Athletes Flatwater Canoe Selection Factors

WANG Feng, CHEN Zhong-yun, LUO Hui

Flatwater kayaking on the status of our analysis and comparison of the different selection system in China and Germany, raised the importance of the selection in the form of hydrostatic kayakers, age, skills, qualities, etc..

Kayaking; Young athlets

1007―6891（2014）06―0074―05

G861.4

A

2014-07-08

四川省水上運(yùn)動(dòng)學(xué)校，四川 成都，611436。

Sichuan Provincial Water Sports School, Sichuan Chengdu, 611436, China.