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    “還陽(yáng)水”并沒那么神奇

    2014-05-30 22:14:39
    鳳凰資訊報(bào) 2014年42期
    關(guān)鍵詞:暖瓶降血脂井水

    最近很多關(guān)注養(yǎng)生的人迷上了“還陽(yáng)水”。什么是還陽(yáng)水呢?網(wǎng)友說:“找一個(gè)帶蓋的、密封的能保溫的杯子,把滾開的水倒進(jìn)去,把蓋蓋上,旁邊再放一個(gè)杯子,倒上同樣的水,不蓋蓋。第二天去嘗一嘗,兩個(gè)杯子里的水味道不一樣。中醫(yī)管蓋蓋的叫還陽(yáng)水。這種水長(zhǎng)期喝,有治療結(jié)石、便秘、降血壓、降血脂等功效。”

    中醫(yī)古籍只是對(duì)煎藥水有要求

    還陽(yáng)水這么神奇嗎?北京大學(xué)第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科醫(yī)生王文利看到了還陽(yáng)水的制作過程,笑了:“這不就是家里暖瓶中的水嘛?!彼阉髁酥嗅t(yī)文獻(xiàn),并沒有找到還陽(yáng)水的出處以及傳統(tǒng)制作方法??紤]到網(wǎng)友提供的制作過程還要密閉保溫杯,“顯然是現(xiàn)代人的說辭”。王文利說,古人煎煮中藥時(shí)非常重視用水,認(rèn)為水源不同,水質(zhì)的差異巨大,甚至將其歸納為不同的藥性,譬如《本草綱目》的水部中列舉了露水、雪水、井泉水、百沸水,以江河水制作的揚(yáng)泛水等。這是由于古人受限于當(dāng)時(shí)飲水條件,并不能獲取標(biāo)準(zhǔn)較為一致的生活飲用水;甚至因?yàn)榈赜虿煌?,汲取時(shí)間不同,同為井水其水質(zhì)及療效也不同,譬如早上新取井水,稱為“井華水”,中醫(yī)認(rèn)為療效較好。網(wǎng)上所說“還陽(yáng)水”,如果由城市自來水制作,經(jīng)煮沸、密閉保溫、隔夜后飲用,顯然與傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生沒有太大關(guān)系。

    家家都喝“還陽(yáng)水”

    如果按照流行的還陽(yáng)水制作方法,實(shí)際上就是暖瓶中的水,或者說有一點(diǎn)點(diǎn)像蒸餾水。王文利分析說,古代衛(wèi)生條件差,人們的飲用水來自于井水、湖水、溪流水等。雖然古代工業(yè)污染很少,但是古代的消毒條件差,更沒有自來水。直接使用自然界中的水源,還陽(yáng)水的第一步是把水加熱至沸騰,能夠起到一定的消毒作用;還陽(yáng)的過程也就是用蓋子“悶”,“悶”過之后的水與不“悶”的水相比,析出了水垢,相對(duì)來說水質(zhì)更軟一點(diǎn)?!艾F(xiàn)在人們的飲水條件已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化,大多數(shù)城市家庭的飲用水都來自市政供水,有些人喝桶裝水,有些人自己過濾自來水……這些水質(zhì)是合格的。加熱后,大多放在暖瓶中保存,按照網(wǎng)上的說法,相當(dāng)于家家戶戶天天都在喝”還陽(yáng)水“?!?/p>

    至于還陽(yáng)水的功效,王文利說,網(wǎng)上所說的還陽(yáng)水能夠治療結(jié)石、便秘,降血壓、降血脂都沒有經(jīng)過科學(xué)的驗(yàn)證?!霸卺t(yī)院,我是不會(huì)讓病人回家喝還陽(yáng)水治病的。從理論上說服不了患者,療效上也難以驗(yàn)證?!?/p>

    中醫(yī)大夫就喝溫水

    現(xiàn)在關(guān)于喝什么水養(yǎng)生的說法很多。有人說不能喝“陰陽(yáng)水”,會(huì)拉肚子;有人說,喝“陰陽(yáng)水”對(duì)人體最好,把頭天晚上煮沸的水放涼,經(jīng)過一晚,第二天喝時(shí)加點(diǎn)熱水進(jìn)去的“陰陽(yáng)水”可調(diào)理中焦脾胃,幫助人體消化食物,治療腹脹。有人說不能喝隔夜水;可有人還說,頭天晚上睡覺前倒上一杯熱開水,瓶蓋蓋上,第二天早上一醒就開蓋喝,就是喝還陽(yáng)水。面對(duì)林林總總的說法,作為一個(gè)中醫(yī)大夫,王文利在生活中喝什么水呢?他說,考慮到城市自來水可能存在二次污染、余氯等問題,可以過濾凈化,燒開后喝溫水,做飯或煎煮中藥也是如此。?笪(曉宏)

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