百日咳服雞苦膽陳皮末 等

錢玉

遼寧范女士的外孫5歲，最近老咳嗽，醫(yī)生說是百日咳。老家的親戚告訴她一個(gè)緩解百日咳的偏方，據(jù)說用雞苦膽兩個(gè)，陳皮末0.3克，連服7日即除。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科教授于景獻(xiàn)點(diǎn)評：百日咳的病因是痰熱交阻、肺氣不利，治療上應(yīng)以清肺下氣、化痰滋陰為主。中醫(yī)著作中，雞苦膽的主治疾病中就有百日咳。比如，《名醫(yī)別錄》記載，雞苦膽有清熱解毒、祛痰止咳的功效，主治百日咳、慢性支氣管炎。陳皮可以理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰，也見于很多治療百日咳的中藥方中。具體使用方法是：用鮮雞苦膽1-3個(gè)，烘干研粉，陳皮0.3克，研末，二者一起沖服，每天一次即可。

此外，再給大家推薦一個(gè)治療百日咳的偏方。生熟地、天麥冬各12克，百部9克，陳皮6克，葶藶1.5克，蘇子3克，桑皮9克，貝母3克，沙參9克，枇杷葉9克，車前子9克，冬瓜籽9克，水煎服即可。

腮腺炎，敷仙人掌

文/李偉

安徽蘇女士說她小時(shí)候患過腮腺炎，由于當(dāng)時(shí)就醫(yī)不方便，她母親就將盆栽的仙人掌剪下了一塊，拔掉刺，放到容器里搗碎，給她糊在紅腫部位，第一次敷了三天，第二次敷了兩天，之后便消腫不疼了，在此推薦給大家。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院瘰疬科主任中醫(yī)師鈕曉紅表示：仙人掌具有清熱解毒、消腫止痛等功效，常用于治療疔瘡腫毒等。腮腺炎屬中醫(yī)“痄腮”范疇，一般分為化膿性腮腺炎和病毒性腮腺炎兩種?；撔匀傺资怯杉?xì)菌感染引起的，致病菌經(jīng)腮腺導(dǎo)管逆行進(jìn)入腺體而引起發(fā)病，多見于機(jī)體抵抗力較差、口腔免疫功能較弱、有唾液分泌功能障礙的兒童。仙人掌對這類化膿性腮腺炎效果不好，而對病毒性腮腺炎的效果比較好。建議患者對癥用藥。

家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了腮腺炎，建議在家隔離休息，以免感染其他兒童。此外，導(dǎo)致腮腺炎的病毒對紫外線極敏感，所以對孩子的衣物、被褥要常晾曬消毒。飲食上應(yīng)清淡，最好少吃或不吃魚、蝦、蟹等海鮮及辛辣刺激性食物，可適當(dāng)多喝一些綠豆湯。

紅糖炒面，養(yǎng)胃

山東顧先生患胃病多年，吃過不少藥，但病情依然時(shí)好時(shí)壞。后來，一位老中醫(yī)推薦他用紅糖炒面。具體方法是：取面粉500克，將其放在蒸籠上，大火蒸20分鐘后，取出晾干，將蒸過的面粉放在炒鍋內(nèi)，用文火翻動(dòng)著干炒7-10分鐘，然后放入紅糖繼續(xù)翻炒，大約兩分鐘后，紅糖和面粉就漸漸融合在一起，此時(shí)出鍋即可食用，每日3-4次，每次3湯匙，溫開水沖服。他照方服用了一個(gè)月左右，感覺確實(shí)很有效。

山東萊州市慢性病防治院主治醫(yī)師郭旭光說：這位讀者所說的“老胃病”，實(shí)際上是慢性胃病的統(tǒng)稱。慢性胃病分為很多種，如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胃竇炎等。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飽脹、噯氣，甚至惡心、嘔吐等。類似中醫(yī)學(xué)的“胃痛”、“痞滿”等病證。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃主管消化功能，肝屬木，脾胃屬土，木能克土，如果肝氣不疏，就會(huì)影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致消化不良，胃痛、胃脹。另外，血液運(yùn)行不暢也會(huì)導(dǎo)致疼痛，所謂不通則痛。因此，對胃痛的治療可以從疏肝、養(yǎng)血活血的根本入手。

紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效；炒面營養(yǎng)豐富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，還有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等多種功效。兩者合用對上述慢性胃病諸證均有較好的療效。

老人便秘 方藥通潤

文/蔡衛(wèi)楊 胡穎儀

指導(dǎo)專家： 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 吳笛

偏方一：白術(shù)45克、枳殼15克。

此方具有健脾和胃、消脹通便的功效，適合脾胃虛弱的便秘老人。常見大便干結(jié)伴食少納呆，進(jìn)食后易腹脹不適，舌淡苔白脈細(xì)。

偏方二：綠豆60克，甘草12克，白糖適量。

此方具有清熱解毒、消暑解毒的功效，適合的腸胃積熱的便秘老人。常見大便干結(jié)伴腹脹腹痛，口臭口干，小便短赤，舌紅苔黃燥脈滑數(shù)。體質(zhì)虛寒者不宜。

偏方三：馬齒莧100克。

馬齒莧性寒，味甘酸，具有清熱解毒、散血消腫的功效，能治濕熱所致的腹瀉、痢疾、熱淋、帶下、癰腫惡瘡等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明其具有抗炎、穩(wěn)定血糖、保護(hù)心臟的作用。便秘者尤其脾胃虛寒者不宜用。

醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)方

老人年事已高，多為虛證便秘，有陰虛血燥，氣虛血虛等基本問題，也難免燥熱氣滯等夾雜其中，所以單用潤腸藥往往用久作用不大，瀉藥又易引起正氣虛弱，藥后便秘愈烈。中醫(yī)方面需要辨證施治，用藥多需益氣生津，緩解。

經(jīng)驗(yàn)方一：麻子仁丸

火麻仁、芍藥、枳實(shí)、大黃、厚樸、 杏仁。

此方具有泄熱導(dǎo)滯，潤腸通便的功效，適用于腸胃積滯型便秘老人，癥見大便干結(jié)，腹脹腹痛，面紅身熱，口干口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥。

經(jīng)驗(yàn)方二：增液湯

玄參、麥冬、生地。

此方具有滋陰通便的功效，適用于陰虛型便秘老人，癥見大便干結(jié)，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔。

鵪鶉薏米緩解關(guān)節(jié)

文/云舒

不少老年人被膝關(guān)節(jié)痛困擾，究其原因：一是體內(nèi)陽氣虛衰，不足以抵御外邪的侵襲；二是風(fēng)寒濕邪入侵人體經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)。該病治療上應(yīng)該補(bǔ)益正氣、驅(qū)除風(fēng)濕。這里給大家介紹一款鵪鶉薏米粥。

具體方法是：取鵪鶉兩只，杜仲10克，薏米30克，枸杞50克，赤小豆30克，生姜3克。將鵪鶉收拾干凈，與其他原料一起放入砂鍋內(nèi)，加水燒開后改為小火。煲約1小時(shí)左右，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。

方中鵪鶉有溫補(bǔ)氣血的作用，杜仲、枸杞可補(bǔ)益肝腎，生姜能溫經(jīng)散寒，薏米、赤小豆能通絡(luò)除濕。諸物合用，共奏補(bǔ)益脾胃、利水除濕之功效，適用于體虛受寒而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腿腳浮腫患者。

患者平時(shí)應(yīng)注意多吃含鈣多的食品，還要注意對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量減少負(fù)重，可使用護(hù)膝，避免關(guān)節(jié)受寒，防止關(guān)節(jié)外傷，站立時(shí)間不要太久，盡量少提重物行走。同時(shí)，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、騎自行車等，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能和肌力強(qiáng)度，但不宜做下蹲、登山等有損關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

吳茱萸藥包治頸肩疼痛

文/朱志安

乘坐過山車或急速行駛的汽車時(shí)，因突然減速或轉(zhuǎn)向而造成頸椎的脫位或骨折，醫(yī)學(xué)上稱為“揮鞭傷”。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院骨科主任陳兆軍表示，其原理類似于鞭子甩出再收回時(shí)鞭梢的受力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

頸椎的強(qiáng)健與否與頸椎外圍的肌肉、韌帶、筋腱等關(guān)系密切。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)除骨骼外的部分被統(tǒng)稱為“軟組織”，軟組織的損傷往往是骨骼損傷的先兆。

想知道頸肩部位的軟組織是否健康，陳兆軍建議可以自測一下頸椎附近兩塊重要的肌肉：位于頸部后側(cè)的斜方肌和位于頸部前側(cè)的胸鎖乳突肌。斜方肌往往在長期伏案后出現(xiàn)酸痛，胸鎖乳突肌則在落枕時(shí)疼痛明顯。健康的肌肉摸上去應(yīng)該有韌性，過硬和過軟都是使用不當(dāng)?shù)男盘?hào)。

一些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致頸肩部軟組織受損。頸椎正常的生理彎曲是直立的，過度屈曲或仰伸都是不健康的姿勢。如已出現(xiàn)了頸肩軟組織疼痛，陳兆軍提供了一個(gè)熱敷方。

材料：吳茱萸60克，萊菔子60克，蘇子60克，白芥子60克。

做法：制作成和自己頸部寬度適宜的藥包，蒸熱后用毛巾包裹敷患處，一天1-2次，冷卻后可以再次蒸熱，反復(fù)使用。

茵陳蒿湯 清熱利濕退黃

組成：茵陳6兩、梔子14枚、大黃2兩。

功用：清熱，利濕，退黃。

主治：濕熱黃疸癥。一身面目俱黃，黃色鮮明，發(fā)熱，無汗或只有頭出汗，口渴欲飲，惡心嘔吐，腹微脹，小便短赤，大便不爽或秘結(jié)，舌紅苔黃膩，脈沉數(shù)或滑數(shù)有力。

配伍意義：本方所治之癥為濕熱蘊(yùn)結(jié)，浸淫內(nèi)外所致。治療上強(qiáng)調(diào)清熱利濕退黃。方中重用茵陳，清熱利濕，疏肝利膽降泄?jié)崮?，為治黃之要藥，為君藥。濕熱蘊(yùn)結(jié)，故臣藥以梔子，清熱降火，通利三焦，助茵陳使?jié)駸釓男”愣?，佐以大黃逐瘀瀉熱，通導(dǎo)大便，推陳致新，導(dǎo)濕熱從大便而去。諸藥配伍，有清利濕熱，退黃導(dǎo)熱下行之功效。

配伍特點(diǎn)：利濕與瀉熱并進(jìn)，對于二便不利的人十分有效，前后分消。

腰椎間盤突出特效中藥方

中藥治療腰椎間盤突出秘方收錄在《中國中醫(yī)秘方大全》中，經(jīng)腰突患者服用驗(yàn)證效果理想。

湯劑方：杜仲、菟絲子、熟地、補(bǔ)骨脂各12克，黨參10克，枸杞5克，豬腰1只。加減法：單純腰痛加桑寄生15克；伴下肢痛加懷牛膝15克；痛甚加蜈蚣2條；舌苔黃膩加萆薢15克，黃柏8克。加水煎服，一天一包，分兩次服用（在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好）。

散劑方：狗脊、木瓜、威靈仙、羊藿葉、補(bǔ)骨脂、桑寄生、牛膝各15克，杜仲、當(dāng)歸、云苓、鹿含草、澤瀉、伸筋草各20克，雞血藤、黃芪各30克，香附、半夏、膽星、土鱉蟲、僵蠶、地龍、全蟲、乳香、沒藥各10克，田七粉、遼細(xì)辛各5克，共研細(xì)粉，每次5克，每日二次。黃酒送服，可單獨(dú)服，也可與上方湯劑一起服（湯劑起效快，散劑起效稍慢）。以上藥粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。

目前，出現(xiàn)了一種中藥新工藝，是在傳統(tǒng)的湯劑、散劑、丸劑的基礎(chǔ)上發(fā)展和改進(jìn)，取其精華，去其糟粕，稱之為合劑。合劑是中藥提取物以水為溶媒配制而成的內(nèi)服液制劑，其具有吸收速度更快、效果更好的特點(diǎn)。

兩個(gè)藥方緩解神經(jīng)痛

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的常見皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，該病多因情志不遂、飲食失調(diào)，以致脾失健運(yùn)、濕濁內(nèi)停、郁而化熱、兼感毒邪而發(fā)病。有些患者經(jīng)治療皮疹消退后，皮膚依然有針刺、燒灼樣疼痛感，多見于老年患者，醫(yī)學(xué)上把它稱為“帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛”。中醫(yī)認(rèn)為，這主要是由于病后氣滯血瘀、氣血兩虛、經(jīng)絡(luò)阻滯所致，治療上應(yīng)當(dāng)以清解余毒、理氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、解郁止痛為主。這里我給大家介紹下面兩個(gè)中藥方劑。

1.三七木瓜酒：三七15克，木瓜35克，白酒 500毫升，把三七、木瓜同時(shí)放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天后，每天少量飲用。此方有活血通絡(luò)、行瘀止痛的功效。但糖耐量異常者、患有胃腸基礎(chǔ)疾病的人、酒依賴患者慎用或禁用此方。

2.柴胡止痛湯：柴胡15克，當(dāng)歸、白術(shù)、薏仁、防風(fēng)、防己、桑枝、生地、金銀花、連翹、車前子各10克，甘草5克，水煎服，每日1劑即可。

上述偏方僅供參考，建議讀者使用前咨詢醫(yī)生看自己是否適合。

柴胡郁金改善乳腺增生

黎女士患有多年的乳腺增生，時(shí)輕時(shí)重，后來朋友推薦給她一個(gè)偏方：柴胡、郁金、川楝子、香附、莪術(shù)、三棱、桃仁、王不留行各10-15克，浙貝、海蛤殼各15-20克，仙茅、仙靈脾各10克。她用后感覺確實(shí)很有效。

沈陽市中醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師王奎英點(diǎn)評：從中醫(yī)角度看，乳腺增生是由于肝郁氣滯、肝腎虧虛等，導(dǎo)致乳房局部氣滯血瘀痰凝，進(jìn)而形成乳房腫塊、疼痛，其中肝郁氣滯、肝腎虧虛為本，氣滯血瘀痰凝為標(biāo)。中醫(yī)根據(jù)辨證施治的原則，通過疏肝理氣、調(diào)補(bǔ)肝腎、活血散結(jié)，從而標(biāo)本兼治、消除乳房腫塊。本方中的柴胡、郁金、川楝子、香附可疏肝理氣，浙貝、海蛤殼能化痰散結(jié)，莪術(shù)、三棱、桃仁、王不留行具有祛瘀散結(jié)的作用，仙茅、仙靈脾有調(diào)攝沖任的功效。因此，該方用于緩解乳腺增生，療效確實(shí)不錯(cuò)。

中醫(yī)治病，講究望聞問切，所以讀者提供的這個(gè)偏方雖然有效，但還是主張因人施藥、辨證施藥，患者使用前務(wù)必咨詢醫(yī)生看自己是否適合。

另外，由于情緒與乳腺增生病關(guān)系密切，所以建議患者平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。平時(shí)急躁易怒、愛發(fā)脾氣的人可以用玫瑰花泡茶喝，因?yàn)槊倒寤ㄓ行袣饨庥?、和血止痛的作用。平時(shí)體質(zhì)偏寒，怕冷，腰酸乏力的患者還可以嘗試用枸杞泡茶喝。

骨折化瘀小偏方

——田七

骨折后，受傷部位一般都存在瘀血。而瘀血大多存在于骨折的斷裂處，這對細(xì)微的骨細(xì)胞來講，無疑是一座無法翻越的“山脈"。因此，中醫(yī)有“瘀不去則骨不能生”“瘀去新骨生”的說法。所以，骨折后，中醫(yī)治療首先就是活血化瘀。下面介紹一個(gè)骨折化瘀的小偏方——田七。

講到活血化瘀，就不能不提到田七。田七有止血、散血、定痛、補(bǔ)血等作用。同時(shí)，服法不同，功效也迥異。田七分生田七和熟田七（熟田七是指炮制過后的田七，不是指煮熟的田七）。

內(nèi)服的話，生田七有散血、止血、止的作用，而熟熟田七有補(bǔ)氣、活血、去瘀、生新的作用。外敷一般用生田七，它能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，在藥到血止的效果。

武俠小說里聽起來非常神奇的治刀劍傷的“金創(chuàng)藥”，其主要成分就是生田七。田七，早期吃生，中期吃熟，中醫(yī)骨傷科認(rèn)為，骨折后的情況一般可分為三個(gè)階段：傷后一周內(nèi)為初期，傷后2-4周內(nèi)為骨折中期，受傷5周后為骨折后期。

十棗湯

組成：芫花（熬）、甘遂、大戟、大棗。

主治：（1）懸飲?？韧傩孛{引痛，心下痞硬，干嘔短氣，頭痛目眩，胸背掣痛不得息。（2）一身悉腫，尤以身半以下腫甚，腹脹喘滿，二便不利，舌苔滑，脈沉弦。本方主要用于滲出性胸膜炎、肝硬化腹水、晚期血吸蟲病腹及腎炎水腫等證屬水飲內(nèi)結(jié)，形氣俱實(shí)者。

配伍意義：（1）芫花、大戟性辛苦以逐水飲。甘遂苦寒，能直達(dá)水氣所結(jié)之處，以攻決為用。（2）三藥過峻，故用大棗之甘以緩之，益土所以勝水，使邪從二便而出也。

配伍特點(diǎn)：三藥屬下水峻藥，重用大棗制其猛烈，兼養(yǎng)正，為毒攻病的要法。