劉敏
最近,在微博上網(wǎng)友發(fā)明了一道奇葩菜式——“老干媽”配雪糕,還宣稱不好吃不要錢。這是網(wǎng)上繼老干媽拌西蘭花、榴蓮拌飯、西瓜蘸大醬、豆沙凍荔枝、茶葉炒面、板藍(lán)根泡面等等搭配后的又一新菜式。那這個(gè)奇葩搭配健康嗎?
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科夏朋濱營養(yǎng)師指出,從健康角度來說,這兩種食品都不健康。雪糕含脂肪、糖分較多,熱量高,而“老干媽”較油,偏辣偏咸,口味重,多吃都不健康。尤其是患有高脂血癥、糖尿病、高血壓及肥胖的人群都不適合嘗試,消化系統(tǒng)較脆弱的老人、小孩也都不適宜。由于兩種食品都不是健康食品,也很難找到理想的搭配。
夏朋濱還表示,二者搭配,一口辣一口冰,這讓想吃辣的人,在吃辣過后,又能自己迅速降溫,享受冰冷的快感,也讓辣的感覺不至于太強(qiáng)烈。不過,從理論上講,冰的雪糕會促使胃黏膜收縮,辣的“老干媽”則令胃黏膜擴(kuò)張,合在一起可能會導(dǎo)致胃部不適。但是總的來說,進(jìn)入胃內(nèi)的還是以冰的成分多一點(diǎn),對胃腸道物理刺激多一些,冰的刺激多的話,對于胃腸功能不好的人來說,勢必會導(dǎo)致胃部的不適。夏朋濱認(rèn)為,偶爾感受一下“舌尖上的冰火兩重天”未嘗不可,不過千萬不能成為一種習(xí)慣或是嗜好。另外,即便少量嘗試也切忌空腹。