養(yǎng)狗的人年輕10歲

張曉夕

眾所周知，狗是人類最好的朋友。英國科學(xué)家新研究顯示，狗甚至有令時光倒流的魔力，養(yǎng)狗能讓人年輕10歲。

英國圣安德魯斯大學(xué)地理和地理科學(xué)學(xué)院研究員馮志強(qiáng)表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內(nèi)，只是單純養(yǎng)狗，就能令主人充滿活力，宛如年輕十年。馮志強(qiáng)的研究報(bào)告發(fā)表在新一期的《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進(jìn)行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外，養(yǎng)狗的老年人活動量比其他老年人多出12%?！叭绻依镳B(yǎng)一條狗，人的運(yùn)動量約等于一個比他年輕10歲的人的水平?！瘪T志強(qiáng)說，“也許養(yǎng)狗不能直接讓人延壽十年，但這樣做能帶來大量好處，比如能令你保持早起、多做戶外活動、多和人互動等習(xí)慣?！?/p>

研究發(fā)現(xiàn)，人在老年時保持運(yùn)動習(xí)慣，能夠延緩一系列疾病，特別是肌肉和骨頭疾病的發(fā)生，并且能令人的精神狀態(tài)保持健康。養(yǎng)狗除了能督促主人運(yùn)動外，對主人保持良好心態(tài)也有益。馮志強(qiáng)建議，政府應(yīng)建立共同養(yǎng)狗機(jī)制，幫助老人在享受養(yǎng)狗樂趣的同時，減輕養(yǎng)狗的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。