籃球裁判初學(xué)者臨場心理因素分析

王宸銘

摘 要：本文通過對(duì)籃球裁判初學(xué)者臨場心理的研究，從提高裁判學(xué)員執(zhí)法過程中的穩(wěn)定性、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力、提高預(yù)見性等方面入手進(jìn)行調(diào)適。目的在于幫助裁判學(xué)員更好的運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，做好自我的心理調(diào)節(jié)，提高駕馭自己的能力，以適應(yīng)比賽的需要，為籃球水平的提高做出自己的貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：籃球裁判學(xué)員；臨場；心理因素

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）07-046-02

當(dāng)今籃球比賽特點(diǎn)是激烈的身體對(duì)抗和賽場比分瞬間變化，需要裁判員同時(shí)具備良好的體能和裁判技能及良好的心理素質(zhì)才能維持比賽的正常進(jìn)行。擔(dān)任裁判的初學(xué)者難免出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判、誤判現(xiàn)象，這種狀況的出現(xiàn)使裁判新手產(chǎn)生很大的心理壓力，在出現(xiàn)這類情況的時(shí)候，教練、隊(duì)員、場地、觀眾等的客觀影響使其心態(tài)失去穩(wěn)定，由此產(chǎn)生自信心不足、害怕實(shí)踐，從而影響執(zhí)裁水平的發(fā)揮。為此，本文針對(duì)籃球裁判學(xué)員在臨場中所出現(xiàn)的心理問題，剖析其原因，提出相應(yīng)的對(duì)策，為籃球裁判學(xué)員能夠正常發(fā)揮執(zhí)裁水平提供參考。

筆者通過自身裁判工作經(jīng)驗(yàn)及對(duì)武漢體院裁判學(xué)員調(diào)查了解，對(duì)所做的調(diào)查總結(jié)歸納認(rèn)為影響裁判員臨場判罰的因素有外部因素和內(nèi)部因素。

1、形成心理壓力的外部因素

（1）比賽的規(guī)模、氛圍和重要性

如表1所示，有92%的學(xué)員認(rèn)為比賽的規(guī)模和重要性會(huì)對(duì)臨場的判罰造成心理壓力。以參與為主的基層比賽為例，如：體育教育學(xué)院每年的籃球聯(lián)賽。這些比賽雖然不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員有什么重大的影響，但越是非正規(guī)的比賽，其比賽的組織和賽場的管理就越差。有熟人的比賽，作為場上“執(zhí)法”的裁判學(xué)員，如果無視這點(diǎn)而對(duì)賽場秩序疏于管理，在臨場時(shí)顯得漫不經(jīng)心，很可能使賽場出現(xiàn)混亂無序的現(xiàn)象，本來一場無足輕重的比賽，也很可能出現(xiàn)意外的情況。運(yùn)動(dòng)員在場上不尊重對(duì)手、小動(dòng)作不斷，同時(shí)對(duì)裁判員橫加指責(zé)，也會(huì)使裁判員的工作面臨巨大的壓力。特別是一些涉及關(guān)鍵場次的比賽，如關(guān)系到出線、升降級(jí)，球隊(duì)及其球迷所表現(xiàn)出來的行為就可能和平時(shí)有很大的不同。

（2）比賽對(duì)裁判工作的高要求與裁判能力的反差

從表1可看出，有62%的學(xué)員認(rèn)為賽場的突發(fā)事件也會(huì)影響自身的判罰。籃球賽場上情況千變?nèi)f化，復(fù)雜的情況有時(shí)甚至離開了規(guī)則的范圍，很多事情是裁判學(xué)員所始料不及的；而且，同樣的動(dòng)作，在不同的角度就會(huì)有不同的觀察結(jié)果，裁判學(xué)員難以完全避免錯(cuò)判。場上隊(duì)員在裁判學(xué)員做出某項(xiàng)判罰對(duì)本方不利時(shí)，圍繞裁判爭執(zhí)，提出質(zhì)疑或起哄。這些都在無形中增加了裁判學(xué)員的心理壓力。因此，裁判學(xué)員在臨場比賽中，“執(zhí)法”的尺度既要為廣大觀眾、教練員和運(yùn)動(dòng)員所理解，又要前后保持一致，不允許出現(xiàn)明顯的起伏。

2、形成心理壓力的內(nèi)部因素

（1）氣質(zhì)

各種氣質(zhì)當(dāng)中的消極方面，會(huì)對(duì)裁判工作產(chǎn)生不利因素。從表2可看出有82%的學(xué)員認(rèn)為氣質(zhì)是影響一名裁判員判罰水平的主要內(nèi)部因素之一。如：有的裁判員脾氣急燥、易于沖動(dòng)；有的裁判員反應(yīng)緩慢、優(yōu)柔寡斷；這些都會(huì)影響裁判“判罰”的準(zhǔn)確性，從而使比賽難以順利進(jìn)行?；@球裁判學(xué)員在初學(xué)階段應(yīng)該注意培養(yǎng)思維敏捷、反應(yīng)迅速、沉著冷靜、善于觀察的能力和較強(qiáng)的應(yīng)變能力。

（2）意志力

如表2所示，有76%的學(xué)員認(rèn)為意志力是一名裁判員要具備的意志品質(zhì)。裁判員只有具備沉著、冷靜、大膽果斷等意志品質(zhì)，才能仔細(xì)觀察和正確分析比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，才能果斷地做出判斷和處罰。作為籃球場上的“執(zhí)法者”，尤其是裁判學(xué)員更應(yīng)培養(yǎng)這種意志力。

（3）心理調(diào)適能力

如表2所示，有90%的學(xué)員認(rèn)為良好心理調(diào)適能力是一名裁判員所要具備的內(nèi)在品質(zhì)。當(dāng)面對(duì)激烈比賽的裁判任務(wù)時(shí)，裁判新手往往會(huì)過度緊張。如果這種過度緊張狀態(tài)不能及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致注意失調(diào)，缺乏自信。另外有些裁判新手會(huì)過度興奮，這同樣會(huì)導(dǎo)致注意的分散，增加錯(cuò)判和漏判。良好的心理調(diào)適能力是一名合格裁判員必備的心理品質(zhì)。

（4）裁判工作能力

如表2所示，有96%的學(xué)員認(rèn)為裁判的工作能力是最主要的內(nèi)部因素。裁判員的工作能力包括臨場經(jīng)驗(yàn)、對(duì)裁判規(guī)則和裁判法的理解以及對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的了解。（1）臨場經(jīng)驗(yàn)少的籃球裁判學(xué)員，遇到突發(fā)事件往往無所適從，不能及時(shí)、準(zhǔn)確做出判罰。（2）對(duì)裁判規(guī)則和裁判法的理解，裁判法是裁判員執(zhí)行比賽的理論依據(jù)。這就需要裁判員有較好的理解、接受能力以及臨場實(shí)踐的機(jī)會(huì)。才能更好的去“執(zhí)法”。（3）對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的了解，懂得戰(zhàn)術(shù)的裁判員才能分析場上某些動(dòng)作是否合理和必要，才能及時(shí)把握宣判重點(diǎn)。只有對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的深入理解，才能更好掌握比賽的一般規(guī)律，更好地控制比賽。

二、裁判學(xué)員面臨壓力的自我心理調(diào)適

1、對(duì)外部影響的心理調(diào)適

（1）面對(duì)賽場環(huán)境和氛圍的心理調(diào)適

良好的臨場情緒，是保持裁判學(xué)員臨場穩(wěn)定的必要條件。所以，裁判學(xué)員要提高自我調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，克服不良情緒，提高執(zhí)法的穩(wěn)定性，以達(dá)到判罰的準(zhǔn)確性。另一方面，要善于調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，克服各種與判罰無關(guān)的事物干擾。

（2）面對(duì)復(fù)雜裁判工作的心理調(diào)適

對(duì)抗性極強(qiáng)、攻防轉(zhuǎn)換快的籃球比賽難免出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)判、漏判和誤判，裁判學(xué)員出現(xiàn)這類情況時(shí)無疑會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員、教練員的指責(zé)，這時(shí)候，裁判學(xué)員需要冷靜、克制，要理解運(yùn)動(dòng)員、教練員在壓力之下出現(xiàn)的一些沖動(dòng)言行，如果是能糾正的錯(cuò)判，應(yīng)實(shí)事求是地按照規(guī)則的規(guī)定立即給予糾正，但如果并非錯(cuò)判則要敢于堅(jiān)持原則，不作妥協(xié)。對(duì)于無法挽回的錯(cuò)誤不能耿耿于懷，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)投入后面的比賽執(zhí)法，不能讓前面的錯(cuò)誤影響后面的執(zhí)法，這樣才能把錯(cuò)誤控制在最小的范圍。以錯(cuò)補(bǔ)錯(cuò)將使錯(cuò)誤進(jìn)一步擴(kuò)大，導(dǎo)致情況失控。

（3）面對(duì)低素質(zhì)的球隊(duì)的心理調(diào)適endprint

在某些比賽中，可能碰到教練員或運(yùn)動(dòng)員無理取鬧或者借故發(fā)泄私憤的情況，對(duì)此裁判員需要謹(jǐn)慎地按裁判規(guī)則處罰，為了防止矛盾逐步升級(jí)，裁判員有必要對(duì)嚴(yán)重不道德或違犯規(guī)則的行為依據(jù)裁判規(guī)則所授予的權(quán)力做出嚴(yán)肅適當(dāng)?shù)呐辛P。對(duì)故意違反比賽規(guī)則的運(yùn)動(dòng)員、教練員可以使用判罰技術(shù)犯規(guī)、取消比賽資格甚至取消教練員指揮資格等手段?？傊扒髮?shí)”和“敢判”相結(jié)合，在準(zhǔn)確把握規(guī)則的前提下敢于與有悖于體育道德的賽風(fēng)作斗爭是一個(gè)優(yōu)秀裁判員應(yīng)該具備的品質(zhì)。

2、對(duì)內(nèi)部影響的心理調(diào)適

（1）保持高度的注意力

裁判員學(xué)員在場上應(yīng)保持清醒的頭腦，公正、準(zhǔn)確的執(zhí)法，以確保比賽的順利進(jìn)行。在裁判工作中，準(zhǔn)確迅速、有效的判斷離不開高度的注意力。裁判學(xué)員在平時(shí)的訓(xùn)練中就應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)這方面的技能

（2）根據(jù)不同氣質(zhì)的調(diào)適

在裁判員這一特殊的專業(yè)工作中，要特別注意氣質(zhì)特點(diǎn)的影響。瀟灑、流暢的裁判動(dòng)作就是裁判員最好的肢體語言，這不僅能增強(qiáng)裁判員的自信心，而且能使場上的運(yùn)動(dòng)員信服。

（3）從業(yè)務(wù)能力方面的調(diào)適

業(yè)務(wù)能力主要包括透徹理解裁判規(guī)則和掌握基本的心理學(xué)知識(shí)，裁判規(guī)則是裁判員一切判罰的依據(jù)。一個(gè)透徹理解裁判規(guī)則的裁判員對(duì)自己的判罰才會(huì)充滿自信，敢于堅(jiān)持原則，才能夠得到運(yùn)動(dòng)員、教練員和觀眾的尊敬和支持。

籃球裁判學(xué)員在“執(zhí)法”過程中，往往會(huì)遇到許多與心理學(xué)有關(guān)的問題掌握心理學(xué)常識(shí)的裁判學(xué)員才能及時(shí)調(diào)整自我的不良心理狀態(tài)并能夠正確理解和認(rèn)識(shí)比賽進(jìn)程中運(yùn)動(dòng)員和教練員的心理活動(dòng)及其行為表現(xiàn)，在比賽中及時(shí)而準(zhǔn)確地做出判斷和處置。

（4）不同性質(zhì)比賽和自我心理調(diào)適

裁判學(xué)員在面對(duì)不同性質(zhì)的比賽時(shí)，有著不同的心態(tài)。在面對(duì)重要場次的比賽時(shí)容易過分激動(dòng)，特別的興奮；在面對(duì)一些不重要的比賽時(shí)，提不起興致，精力不集中；因此，為了達(dá)到臨場前的最佳心理狀態(tài)，常運(yùn)用如下的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：自我放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、臨場前做準(zhǔn)備活動(dòng)等。

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