家家都有的4大時(shí)刻

羅文娟

“我家孩子吃的都是進(jìn)口奶粉?！?/p>

“衣服不是名牌孩子都不穿?！?/p>

辦公室里，一說(shuō)到孩子，各種甜蜜的抱怨源源不斷。其實(shí)都是在暗示他人和自我暗示：我對(duì)孩子好極了。

可是我們給的這些“好”，常常體現(xiàn)在吃、穿、用、住、行等方面，殊不知，還有另一種更重要的“好”叫做心理營(yíng)養(yǎng)，只有在一些親子關(guān)系中的重要時(shí)刻才能體現(xiàn)出來(lái)。

那么，哪些是每個(gè)家庭都會(huì)有的“重要時(shí)刻”呢？

“吵架”時(shí)刻

所謂和孩子的吵架，就是當(dāng)孩子和我們的意見(jiàn)不同時(shí)，我們?cè)趺刺幚怼?/p>

“你懂個(gè)屁，快按媽媽的去做?！边@句話有點(diǎn)粗魯，可能知書(shū)達(dá)禮的我們不是很常用，但是，變形的話卻相當(dāng)多：

否定型：“你看看你干的好事！”

煩躁型：“煩死了，你怎么這樣？”

嫌惡型：“不會(huì)做就學(xué)著點(diǎn)！”

發(fā)泄型：“快累死了你還添亂?！?/p>

……

不管什么型，這類話的后面，還有些真正的話沒(méi)說(shuō)出來(lái)：你是不對(duì)的，趕緊改過(guò)來(lái)；你是麻煩的；你是讓人討厭的。這些話在心理學(xué)上叫“后設(shè)”，即潛臺(tái)詞，它們?cè)谝惶煲惶斓卮呙咧⒆?，孩子在潛意識(shí)深處接收到后，自我價(jià)值就被修改成了“我是不好的，我是不對(duì)的，我是讓人討厭的”。

日后，如果沒(méi)有什么特別大的轉(zhuǎn)換，孩子往往就形成下面這樣的性格：

收到否定型潛臺(tái)詞的孩子，與人相處時(shí)會(huì)隨時(shí)檢查自己“好不好”，找不到自我存在的價(jià)值；收到煩燥型潛臺(tái)詞的，往往對(duì)人小心翼翼，不敢表達(dá)主見(jiàn)；收到嫌惡型潛臺(tái)詞的，則傾向于自我隔離，不善于人際交往；而發(fā)泄型的，則不敢表達(dá)內(nèi)在需要，直到壓不住時(shí)暴發(fā)。

爸媽們會(huì)恍然大悟，哦，原來(lái)一句無(wú)心的話背后有這么多秘密啊！并且下意識(shí)地想：以后要注意，一定別這樣說(shuō)孩子了。

可惜，要修改這些后設(shè)，其實(shí)并不容易。因?yàn)闀?huì)煩燥、會(huì)嫌惡、快被累死的爸媽，本身都是在過(guò)往的成長(zhǎng)過(guò)程中，積累了太多的壓力和負(fù)面情緒，才會(huì)在外界表現(xiàn)出來(lái)——這在心理學(xué)上還有另一個(gè)名詞，叫“投射”。

所以，我們?cè)趺崔k？

首先，當(dāng)我們和孩子有不同意見(jiàn)時(shí)，要告訴自己：他只是一個(gè)看問(wèn)題的角度和我們不同的人而已。

其次，要傾聽(tīng)孩子的角度，耐心詢問(wèn)他這么說(shuō)這么做的真正原因，因?yàn)楹⒆拥睦碛膳c渴望里，存在著他真實(shí)的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

再次，緊急的時(shí)候，明確而溫和地表達(dá)：看起來(lái)你現(xiàn)在和爸爸的看法不一樣，但爸爸需要你先配合我，因?yàn)槲覀凂R上要遲到了（一般上兩點(diǎn)做得好的父母，這一步會(huì)比較容易，反之，則孩子處處唱反調(diào)）。

拒絕時(shí)刻

這個(gè)時(shí)刻也有許多常見(jiàn)模式：

遷就抱怨型：“好吧，買給你，你看家里的玩具都成堆了。”

規(guī)則型：“不許買，家里的規(guī)定是三天買一次玩具?！?/p>

不屑一顧型：“別買了，這有什么好玩，一塊破塑料紙包著一根鐵絲。”

拒絕孩子，成了育兒的重災(zāi)區(qū)。大多數(shù)人為什么難以拒絕孩子？因?yàn)槌扇擞幸粋€(gè)思維定勢(shì)：對(duì)孩子好，就是要滿足他；滿足不了，就是爸媽的失敗。

我們照舊來(lái)看這些話語(yǔ)出現(xiàn)在重要時(shí)刻的殺傷力——

遷就抱怨型的后設(shè)是：你是過(guò)份的。有的孩子會(huì)因此從內(nèi)在開(kāi)始攻擊自己，傾向于減少表達(dá)；

被“規(guī)則”拒絕的孩子，則開(kāi)始仇恨規(guī)則，傾向于不時(shí)去攻擊和挑戰(zhàn)規(guī)定，甚至繞過(guò)規(guī)定；

遭遇“不屑一顧型”的孩子，則會(huì)覺(jué)得自己是差勁的，渺小的，微不足道的。

拒絕時(shí)刻之所以成為關(guān)鍵時(shí)刻，是因?yàn)橐粋€(gè)人表達(dá)需要時(shí)，是他最“脆弱”的時(shí)刻，這時(shí)候的優(yōu)質(zhì)溝通，會(huì)比平時(shí)成倍地支持到孩子，而這時(shí)候的創(chuàng)傷，將比平時(shí)成倍地傷害到孩子。

怎么贏得這些時(shí)刻？我們要明白：孩子有要求，其實(shí)是內(nèi)在有需要；此時(shí)最重要的是看見(jiàn)這后面的需要，它們是孩子生長(zhǎng)的動(dòng)力。

棉朵5歲時(shí)，有一陣非常喜歡買布偶。那段時(shí)間，逛玩具柜臺(tái)成了讓我和她爸特別犯怵的事。于是我問(wèn)她：“媽媽發(fā)現(xiàn)你特別喜歡布偶，是么？”棉朵說(shuō)：“是啊，他們是我的小伙伴?！蔽乙宦?tīng)，就明白了：“有時(shí)候，你是不是覺(jué)得有點(diǎn)孤單？”說(shuō)到這兒，棉朵快哭了：“媽媽，我不喜歡天天關(guān)在家里，沒(méi)有伙伴玩?！?/p>

你看，多聰明的孩子！我家那棟樓的孩子里，就棉朵最小，平時(shí)確實(shí)沒(méi)什么伴，孩子對(duì)伙伴和交往的渴望是生命力使然，結(jié)果，她看到父母忙，于是便尋找到了父母做得到的方式來(lái)妥協(xié)。

那一次，我熱淚盈眶，同時(shí)也更深刻地明白，孩子的一舉一動(dòng)都有因果，都是為了更好地活下去。我要解決的是買布偶的問(wèn)題么？不，是同伴缺失的問(wèn)題。

犯錯(cuò)時(shí)刻

當(dāng)一個(gè)人犯錯(cuò)時(shí)，其安全感會(huì)降低，內(nèi)心往往處于各種念頭交織的時(shí)刻。家長(zhǎng)首要做的不是責(zé)罵，而是重建安全感。

有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“這下你慘了，你爸知道的話……”有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“沒(méi)事，下次小心點(diǎn)就不會(huì)這樣了?！蹦憬o出什么樣的反應(yīng)，孩子就在哪方面得到加強(qiáng)。

孩子磕磕絆絆的成長(zhǎng)道路上，你一件件去糾正他的錯(cuò)，必然疲憊不堪。所以，我們的著眼點(diǎn)不應(yīng)在孩子的錯(cuò)上，而應(yīng)在怎么看待錯(cuò)誤。在許多家長(zhǎng)眼里，錯(cuò)就代表不對(duì)、糟糕、完蛋了，不容許存在。孩子的錯(cuò)不但得改，還得立刻就改，而且，往往把犯錯(cuò)與品質(zhì)連在一起，甚至聯(lián)系到孩子的將來(lái)幾十年失敗的歲月。

其實(shí)犯錯(cuò)本身不過(guò)是孩子在自身的需要與外在的需要間進(jìn)行調(diào)節(jié)與適應(yīng)的過(guò)程。家長(zhǎng)該怎么度過(guò)這個(gè)重要時(shí)刻？

別揪他的錯(cuò)，而是扭轉(zhuǎn)自己的態(tài)度：在孩子“試對(duì)”的過(guò)程中不催逼，而是帶著溫和、包容和欣賞的眼光陪伴，讓他看清自己的需要和外界的需要。

掌聲時(shí)刻

自體心理學(xué)的創(chuàng)始人科胡特說(shuō)，孩子健康成長(zhǎng)的源泉是“母親看著他時(shí)眼中閃動(dòng)的光彩”。掌聲時(shí)刻，說(shuō)的就是父母親怎么樣贊賞自己的孩子。

掌聲非常重要，幾乎每個(gè)生命都需要被認(rèn)可，自我價(jià)值感由此升起。但家庭教育中，有助于孩子成長(zhǎng)的掌聲，其實(shí)是非常難的。

我曾經(jīng)在心理學(xué)受訓(xùn)時(shí)，體驗(yàn)過(guò)“穿越夸獎(jiǎng)”這個(gè)環(huán)節(jié)：我的伙伴必須夸我5分鐘。結(jié)果夸到第3分鐘左右，我就沖出去吐了。“別夸我了，太惡心人了?！被乜纯船F(xiàn)場(chǎng)，能撐住這個(gè)環(huán)節(jié)的，幾乎沒(méi)有。這意味著什么？受不了贊美和欣賞的人，基本上，不會(huì)贊美和欣賞別人。

直到現(xiàn)在，許多育兒書(shū)上還在宣傳“棒極了”“好孩子”等夸獎(jiǎng)手法。這類的夸獎(jiǎng)手法里的后設(shè)是：你符合我的要求，你就是有價(jià)值的。更深一層的后設(shè)是：你本來(lái)沒(méi)有價(jià)值，只有當(dāng)符合了我的要求，才有價(jià)值。

這是一種極其厲害的抹殺和覆蓋手法。它不像責(zé)罵。責(zé)罵時(shí)，我們多少會(huì)反抗，會(huì)不由自主地厭惡；而這種手法下，場(chǎng)面喜人，眾人歡樂(lè)，我為什么不朝著這個(gè)方向走呢？我為什么不追尋這種“快樂(lè)”呢？

你的好意，你的鼓勵(lì)，從此就變成糖衣炮彈，伴隨孩子在壓抑自我的窄道上迎合著大人，一條路走到黑，成長(zhǎng)為同樣不懂獨(dú)立思考的脆弱大人。

我特別欣賞一位家長(zhǎng)的話，她說(shuō)，其實(shí)，我也是第一次當(dāng)媽媽，也是有“試對(duì)”的過(guò)程。不僅僅是這些重要時(shí)刻，孩子與父母親陪伴成長(zhǎng)的每一天，都是整個(gè)家庭在“試對(duì)”的過(guò)程。

所謂孩子的成長(zhǎng)，就是看他如何慢慢內(nèi)化外在世界：我們?cè)趺纯春⒆?，怎么?duì)孩子，就塑造出什么樣的孩子。